1. Trang chủ
  2. » Văn Hóa - Nghệ Thuật

La Hán chay potx

2 198 0
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 2
Dung lượng 128,01 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Các loại nấm cắt bỏ gốc, rửa sạch.. Đậu Hà lan tước xơ.. Tất cả trụng nước sôi có muối, đường.. Cà rốt bào vỏ, xắt miếng vừa ăn.. Bắc chảo nóng, xào cải chín tới, trút riêng ra đĩa.. 2

Trang 1

La Hán chay

Mức độ:

Dễ

Chuẩn bị:

10 phút

Chế biến:

25 phút

Đây là một món xào đầy đủ chất dinh dưởng, gồm rất nhiều các loại Nấm, củ quả tập trung lại nên có tên của món ăn là

"La Hán chay" Món ăn rất thơm ngon và ngọt ăn với cơm thì

Nguyên liệu:

 100g cải thìa

 4 tai nấm đông cô, 6 búp nấm rơm

 4 tai nấm bào ngư, 4 tai nấm bạch linh

 20g bông cải, 20g cà rốt, 20g đậu Hà Lan

Trang 2

 1 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê đường, 4 thìa cà phê bột năng, 1 thìa súp dầu ăn

Các bước thực hiện:

1

Cải thìa nhặt sạch Các loại nấm cắt bỏ gốc, rửa sạch Đậu Hà lan tước xơ Tất cả trụng nước sôi có muối, đường Cà rốt bào

vỏ, xắt miếng vừa ăn

Bắc chảo nóng, xào cải chín tới, trút riêng ra đĩa

2

Xào nấm và cà rốt, đậu Hà Lan với đường, muối, bột ngọt, châm thêm chút nước cho nấm chín đều, trút nấm ra đĩa

Làm sánh nước xào bằng bột năng pha với nước, chan đều lên rau Dùng ngay

Mách nhỏ:

Các loại nấm sau khi làm sạch ngâm nước muối khoảng 10 phút

để loại bớt chất độc và mùi hăng của nấm

Ngày đăng: 24/03/2014, 09:20

Xem thêm

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

🧩 Sản phẩm bạn có thể quan tâm