Tuy nhiên, ngoài giá trị dinh dưỡng khá cao mà không phải ai cũng tường tận, mộc nhĩ đen còn có công dụng phòng chống bệnh tật rất độc đáo.. Theo dinh dưỡng học cổ truyền, mộc nhĩ đen vị
Trang 1Phương thuốc độc đáo từ mộc
nhĩ đen
Mộc nhĩ đen là một trong những thực phẩm hết sức thông dụng trong đời sống hàng ngày Thật hiếm có một mâm cỗ cổ truyền nào lại thiếu vắng mộc nhĩ, trước là để làm tăng thêm màu sắc hấp dẫn, sau là tạo nên hương vị thơm ngon và cảm giác sần sật rất thú vị khi thưởng thức Tuy nhiên, ngoài giá trị dinh dưỡng khá cao mà không phải ai cũng tường tận, mộc nhĩ đen còn có công dụng phòng chống bệnh tật rất độc đáo
Mộc nhĩ đen, còn gọi là vân nhĩ, thụ kê, nhĩ tử, mộc nga, mộc nhu, mộc ngài, mộc khuẩn, có tên khoa học là Auricularia polytricha Sacc., thuộc họ Mộc nhĩ
Auriculariaceae Thực chất đây là một loại nấm mọc trên những cây, cành gỗ mục,
có hình dạng trông giống như tai người, mặt ngoài màu nâu nhạt, có lông mịn, mặt trong nhẵn màu nâu sẫm
Theo dinh dưỡng học cổ truyền, mộc nhĩ đen vị ngọt, tính bình, có công dụng
lương huyết chỉ huyết (làm mát và cầm máu), ích khí dưỡng huyết, nhuận phế ích
vị, nhuận táo lợi tràng, thường được dùng làm thức ăn và làm thuốc cho những người mắc các chứng bệnh như xuất huyết (đại tiện ra máu do trĩ, kiết lỵ, đái ra máu, xuất huyết đáy mắt, rong kinh, băng lậu, ho ra máu…), táo bón, viêm dạ dày mạn tính thể vị âm bất túc, ho do phế táo, thiếu máu…
Trang 2Mộc nhĩ đen phối hợp với hoa hiên, đường trắng có tác dụng chữa đái ra máu
Trong y học cổ truyền, người xưa đã dùng mộc nhĩ dưới nhiều dạng khác nhau như xào nấu, sấy khô tán bột uống hoặc bôi đắp,… nhằm mục đích cung cấp chất dinh dưỡng và phòng chống bệnh tật Dưới đây xin được giới thiệu một số cách dùng cụ thể:
* Mộc nhĩ 15 - 30g, ngâm nước ấm cho nở hết cỡ rồi rửa sạch, hầm nhừ, chế thêm một chút đường trắng, ăn trong ngày Công dụng: dưỡng âm chỉ huyết, thường dùng để phòng chống các chứng xuất huyết
* Mộc nhĩ 60g, huyết dư thán 10g Mộc nhĩ sao tới khi bốc khói là được, hai thứ tán bột, trộn đều, mỗi ngày uống 6 - 10g với nước ấm hoặc có pha một chút dấm thanh Công dụng: tán ứ chỉ huyết, dùng cho phụ nữ bị băng lậu (băng là băng huyết, băng kinh; lậu là rong huyết, rong kinh)
* Mộc nhĩ 5g, đại táo 5 quả, gạo tẻ 100g, đường phèn vừa đủ Mộc nhĩ ngâm nước
ấm, rửa sạch; đại táo bỏ hạt Hai thứ đem nấu với gạo thành cháo, chế thêm đường phèn, chia ăn vài lần trong ngày Công dụng: tư âm nhuận phế, kiện tỳ chỉ huyết,
bổ não cường tim và kháng ung, dùng thích hợp cho những người bị ho lâu ngày
cơ thể suy nhược, thổ huyết, kinh nguyệt không đều, tăng huyết áp, bệnh mạch vành tim, vữa xơ động mạch, ung thư…
* Mộc nhĩ 60g, vừng đen 15g Mộc nhĩ một nửa sao cháy, một nửa sao khô, vừng đen sao thơm, tất cả tán vụn trộn đều, mỗi ngày lấy 6g hãm với 120 ml nước sôi,
Trang 3uống thay trà Công dụng: tư bổ can thận, kiện não ích trí, dùng lâu rất có lợi cho sức khoẻ thể chất và tinh thần
* Mộc nhĩ 200g, hồng táo 100g, đường phèn 250g Mộc nhĩ ngâm nước ấm cho nở hết, rửa sạch, đem hầm với hồng táo trong 2000ml nước cho thật nhừ, chế thêm đường phèn, chia làm 7 phần, mỗi ngày ăn 1 phần, chia 2 lần sáng và chiều Công dụng: bổ thận chỉ huyết, dùng cho phụ nữ xuất huyết tử cung cơ năng thuộc thể thận hư
* Mộc nhĩ 15g, hồng táo 30 quả Hai thứ đem hầm nhừ, ăn trong ngày Công dụng: dưỡng huyết điều kinh, dùng cho người bị thiếu máu và phụ nữ bị băng lậu và khí
hư
* Mộc nhĩ 30g, đường đỏ 20g Mộc nhĩ ngâm nước ấm, rửa sạch, nấu nhừ rồi cho đường đỏ vào, đánh nhuyễn, chia ăn 2 lần trong ngày Công dụng: lương huyết chỉ huyết, giáng áp, dùng thích hợp cho những người bị xuất huyết tử cung cơ năng và tăng huyết áp
* Mộc nhĩ và biển đậu lượng bằng nhau, sấy khô tán bột, mỗi ngày uống 9g, có công dụng phòng chống bệnh đái tháo đường
* Mộc nhĩ 30g, hoa hiên 120g, đường trắng vừa đủ Hai thứ rửa sạch, nấu thành canh, chế thêm đường, ăn nóng Công dụng: lợi thuỷ thông lâm, dùng cho người bị đái ra máu (huyết lâm)
Trang 4* Mộc n
sạch; th
ngày C
bị bệnh
* Mộc n
đường đ
* Mộc n
sạch; ha
ngày, có
* Mộc n
trong ng
phế quả
* Mộc n
nhĩ 6g n
huyết áp
Ngoài r
hữu hiệu
viêm đạ
Kết quả
trình ng
ngăn cả
với nhữ
hoàn nã
phẩm lý
tác dụn
thể đào
có tác d
chủng t
là một t
nhĩ 6g, thịt
hịt lợn thái
Công dụng:
lý động m
nhĩ sấy khô
đỏ, có công
nhĩ 30g, dạ
ai thứ đem
ó công dụn
nhĩ 20g, ng
gày hoặc n
ản mạn tính
nhĩ 5g, đậu
nấu với đườ
p
ra, mỗi ngà
u tình trạn
ại tràng hoặ
ả nghiên cứ
gưng tập ti
ản sự hình
ững người
ão, thiểu n
ý tưởng M
ng thu gom
thải ra ng
dụng chống
tế bào ung
trong nhữn
t lợn nạc 50 miếng; ph tuyên tý th mạch vành t
ô nghiền th
g dụng trị l
ạ dày lợn 1 nấu chín,
ng trị chứn
gâm nước ấ nấu cháo vớ
h và chứng
u phụ 200g ờng phèn l
ày ăn thườn
ng táo bón
ặc viêm dạ
ứu hiện đạ tiểu cầu, ph
h thành cá
bị bệnh ca năng động Mặt khác, c
m các bụi đ goài dễ dàn
g loã hoá,
g thư Bởi t
ng thực ph
0g, phật th hật thủ thái hông dươn tim
hành bột, m liệu xuất h
cái Mộc chế thêm g
ng đi tiểu nh
ấm, rửa sạc
ới gạo nếp
g giảm bạch
g, hai thứ n lấy nước u
ng xuyên từ Điều cần c
ạ dày mạn
ại cho thấy hòng chốn
c mảng vữ
ao huyết áp
g mạch vàn chất keo th đất, tạp chấ
ng, góp ph kháng kh thế, nhiều hẩm có côn
hủ 9g, ý dĩ phiến Tất
ng, hoạt hu
mỗi ngày u huyết tử cun
nhĩ ngâm n gia vị, ăn tr hiều lần
ch, nấu vớ
và hạt sen
h cầu trong
nấu thành c ống trước
ừ 10 - 20g chú ý là nh tính thì kh
y, mộc nhĩ
ng tình trạ
ữa xơ trong
áp, vữa xơ nh,… mộc hực vật vốn
ất còn đọng hần làm sạ huẩn, chốn chuyên gi
ng năng tr
20g Mộc
t cả đem nấ uyết hoá ứ,
uống 2 lần,
ng cơ năng
nước ấm, r rong ngày
ới 20g đườn
n mà ăn để
g máu ngo
canh ăn thư khi đi ngủ
mộc nhĩ đ hững ngườ hông nên ăn
ĩ đen có kh
ng đông m
g lòng huy động mạch nhĩ là mộ
n có khá n
g lại trong ạch dạ dày
ng phóng x
ia dinh dư rường thọ.
Thạ
nhĩ ngâm n
ấu thành ca dùng cho
mỗi lần 5
g
rửa sạch; d Dùng liên
ng phèn lấy phòng chố
ại vi
ường xuyên
ủ để phòng
đen có thể p
ời bị đi lỏng
n mộc nhĩ
hả năng ức máu do ngh yết quản…
h, thiểu nă
t trong nh nhiều trong
g đường tiê
và ruột M
xạ và ức ch ưỡng cho r
ạc sĩ Hoàng
nước ấm, r anh ăn tron những ngư
- 10g với
dạ dày lợn
n tục 3 - 5
y nước uốn ống bệnh v
n hoặc mộc chống tăng
phòng chố
g mạn tính đen
c chế quá hẽn mạch,
… Vì thế, đố ăng tuần ững thực
g mộc nhĩ
êu hoá để Mộc nhĩ cò
hế một số rằng, mộc n
g Khánh T
rửa
ng ưiơì
làm
ng viêm
c
g
ống
do
,
ối
có
cơ
òn nhĩ Toàn