Đánh gió là những môn thuốc gia truyền qua nhiều đời bằng các phương pháp tác động lên cơ thể mang tính lý hóa sinh học, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe, đầy lùi bệnh tật.. Thấ
Trang 1Đánh gió - phương pháp chữa bệnh
độc đáo
Trang 2Đánh gió là những môn thuốc gia truyền qua nhiều đời bằng các phương pháp tác động lên cơ thể mang tính lý hóa sinh học, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe, đầy lùi bệnh tật Xin giới thiệu cách đánh gió, bắt gió trị cảm sốt, suy nhược thần kinh, đau nhức khớp, mất ngủ, mệt mỏi
Ðánh gió ở lưng
Chủ yếu dùng hai bàn tay Gồm 5 động tác
Thấm nước gừng ở 5 đầu ngón tay hoặc cả lòng bàn tay xoa nhẹ khắp lưng rồi
mạnh dần làm ấm lưng
Vuốt hai bên xương sống từ gáy xuống thắt lưng rồi từ xương sống qua hai bên dọc
kẽ sườn Tiếp theo dùng lát gừng tươi đánh hai bên xương sống và kẽ sườn làm mặt da đỏ ửng lên, bệnh nhân thấy ấm lưng, dễ chịu là tốt
Cuộn da và bóp vai: cuộn từ dưới lên, từ ở giữa, ở hai bên lên đến vai, dùng hai
bàn tay bóp nhẹ, vừa, mạnh tùy sức chịu đựng của bệnh nhân Tác dụng làm bắp thịt giãn ra, ấm lưng, giải độc, bớt đau nhức
Trang 3Day bắp thịt hai bên xương sống: các ngón tay thẳng lên, dùng xương cổ tay của
lòng bàn tay ấn nhẹ, day day bắp thịt, day vòng tròn xoắn ốc, liên hoàn đi từ dưới lên vai Tác dụng: làm giãn bắp thịt, giãn cơ, giảm đau nhức
Băm băm dọc xương sống, thắt lưng: băm băm nhẹ đều khắp lưng và tác động vào
tủy xương lên não, làm giãn gân cốt, kích thích thần kinh, tăng sức đề kháng cơ thể, chống bệnh tật Kết thúc trở lại động tác 1 xoa khắp lưng để thư giãn cơ thể
Đánh gió là một phương pháp chữa bệnh độc đáo của y học dân gian
Bắt gió, day bấm huyệt ở đầu
Làm theo thứ tự sau:
Quanh trán: xoa, miết từ trán sang thái dương, day huyệt thái dương, ấn đường
Trang 4Quanh vành tai: vuốt trước và sau vành tai, các chỗ lõm lỗ tai, kéo tai lên xuống
trước sau, xòe hai ngón tay thứ 2 và 3, xoa xát trước và sau chân vành tai Day bấm các huyệt: ế phong, thính cung, giác tôn, an miên, ế minh
Quanh mắt: miết, vuốt xung quanh hố mắt, hai bên sống mũi Day bấm huyệt toản
trúc, đồng tử liêu, tình minh
Quanh miệng: dùng ngón trỏ xoa xát vòng quanh miệng xuống hàm dưới Day bấm
huyệt: nhân trung, đại nghinh, thừa tương
Sau gáy: day huyệt phong trì, phong phủ, vuốt cổ, bả vai
Đỉnh đầu: day bấm bách hội, từ thần thông, thượng tinh Cuối cùng chải da đầu, ép
hai bên lỗ tai, xoa mũi, day nhẹ ấn đường Mỗi động tác làm 5 - 7 lần