Trà xanh ngăn ngừa chứng bệnh lú lẫn docx

Trà xanh ngăn ngừa chứng bệnh lú lẫn... Theo nghiên cứu mới của những nhà khoa học Nhật Bản được đăng trên tuần báo "Dinh dưỡng học lâm sàng" Mỹ, mỗi ngày uống từ 2 đến 3 ly trà xanh c

Trà xanh ngăn ngừa chứng bệnh lú lẫn

Chống bức xạ và giảm colesterol là tác dụng đặc trưng của trà xanh mà

ai cũng biết Theo nghiên cứu mới của những nhà khoa học Nhật Bản

được đăng trên tuần báo "Dinh dưỡng học lâm sàng" (Mỹ), mỗi ngày

uống từ 2 đến 3 ly trà xanh còn có thể giúp ngăn ngừa chứng bệnh lú

lẫn ở người già

Nghiên cứu lần này được tiến hành với những người già trên 70 tuổi Kết

quả cho thấy những người uống mỗi ngày từ 2 đến 3 ly trà xanh có trí nhớ

tốt hơn gấp đôi so với những người chỉ uống 1 ly hoặc không uống ly trà nào

mỗi ngày

Những nhà nghiên cứu lý giải việc này có liên quan đến chất catechin, thành phần chủ yếu có trong trà xanh Chất này có tác dụng chống oxy hoá và loại

bỏ một số gốc tự do có hại cho cơ thể, giúp ngăn ngừa và cải thiện có hiệu quả chứng lú lẫn ở người cao tuổi

Ảnh minh họa

Đặc biệt, trong trà có nhiều acid carbolic dễ hoà tan trong nước và gia tăng nhanh Vì vậy khi vào trong cơ thể, chất catechin trong nó có thể đi xuyên qua tấm màn che sinh lý của cơ thể, phát tán nhanh đến hệ trung khu thần kinh rồi đến các cơ quan toàn thân, thực hiện nhiệm vụ phòng chống bệnh của nó

Không chỉ đối với người cao tuổi mà ngay cả người bình thường, nếu mỗi

ngày uống hơn 3 ly trà xanh thì trí nhớ, sức tập trung cũng như khả năng nói

lưu loát cũng cao hơn hẳn so với người ít hay không hề dùng trà

Điển hình là khi so sánh số người cao tuổi bị mắc bệnh lú lẫn trên thế giới

thì ở Nhật có tỉ lệ ít hơn hẳn so với ở Châu Âu Đó chính là do thói quen

dùng trà xanh từ lâu đời của người Nhật, giúp họ có thể ngăn ngừa sớm căn

bệnh nan y này

Cũng cần biết thêm rằng, tuy Hồng trà và trà Ô Long cũng là tinh chất trà

nhưng không mang tác dụng chống lão hoá trí lực ở người già như trà xanh