Uống nhiều nước Nước là một trong những người bạn tốt nhất cho làn da của bạn.. Hơn thế, trong thời tiết hanh khô, lượng nước cơ thể bạn cần sẽ nhiều hơn so với bình thường.. Ngoài ra, b
Trang 1Tuyệt chiêu chăm sóc da
mùa thu đông
Trang 2Chăm chỉ bổ sung độ ẩm và đắp mặt nạ giàu vitamin sẽ giúp chống khô ráp da trong thời tiết hanh khô.
Uống nhiều nước
Nước là một trong những người bạn tốt nhất cho làn da của bạn Nó không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn có tác dụng giúp làn da được căng, láng, mịn Hơn thế, trong thời tiết hanh khô, lượng nước cơ thể bạn cần sẽ nhiều hơn so với bình thường
Hãy uống từ 6-8 cốc nước tinh khiết mỗi ngày Ngoài ra, bạn có thể
bổ sung nước qua việc ăn hoa quả, rau xanh; tránh các thứ nước chứa nhiều chất kích thích, acid như cà phê, các loại nước ngọt có ga
Không rửa mặt với nước quá nóng
Nước ấm giúp giãn lỗ chân lông, tạo khoảng không cho làn da được thở, thư giãn sau một ngày làm việc vất vả Tuy nhiên, bạn không nên dùng nước quá nóng Nhiệt độ cao của nước sẽ làm phá hỏng kết cấu
da, làm da bị khô hơn, thậm chí có thể bị mẩn ngứa
Trang 3Mặt nạ dành cho da trong mùa hanh khô
Loại mặt nạ dùng cho da trong mùa hanh khô cần đảm bảo cung cấp một lượng lớn collagen và vitamin, tăng cường độ ẩm Bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ đơn giản và tiện dụng như: mặt nạ cà rốt, mặt
nạ lô hội, mặt nạ củ cải trắng
Thường xuyên chăm sóc sâu, dưỡng ẩm cho da
Mùa khô quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn, da có nhiều tế bào chết Nếu không có những biện pháp chăm sóc sâu phù hợp để loại bỏ lớp tường ngăn cách đó, thì các loại kem dưỡng da không thể phát huy tối đa hết tác dụng của mình Ngoài ra, vào mùa khô, các nếp nhăn cũng xuất hiện nhiều hơn do độ đàn hồi kém Vì vậy cần có những bước chăm sóc sâu, tác động đến quá trình trao đổi chất, cho làn da láng mịn, săn chắc
Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ chuyên dành cho mùa thu đông như mặt nạ collagen, mặt nạ linh chi Các vitamin A, E, C có trong mặt nạ giúp da chống lại sự lão hóa, thúc đẩy tái tạo các tế bào mới,
Trang 4khôi phục tính đàn hồi để da luôn căng mịn
Thường xuyên chăm sóc da bằng bộ sản phẩm dành riêng cho da khô Chú ý không nên lựa chọn những loại kem có chứa nhiều dầu vì đó chính là thủ phạm khiến làn da trở nên nhờn bóng, tạo môi trường cho mụn phát triển Thay vào đó, bạn nên chọn những loại kem dưỡng da
bổ sung nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C
Thường xuyên mát-xa da mặt
Nên mát-xa da mặt thường xuyên để giúp lưu thông máu Mát-xa trị liệu kết hợp với xông hơi nóng có tác dụng thư giãn, kích thích hệ tuần hoàn sẽ giúp da bạn hồng hào, láng mịn, săn chắc
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Không những chú ý chăm sóc da, để có làn da mềm mượt trong thời tiết hanh khô, bạn cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống: hạn chế những đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, chất cay, nóng; tăng cường rau xanh, hoa quả