LỚP 4A Tuần 5 Thứ hai, ngày 15 tháng 9 năm 2014 LỚP 4A Tuần 5 Thứ hai, ngày 15 tháng 9 năm 2014 Tiết 9 ĐHĐN TRÒ CHƠI "BỊT MẮT BẮT DÊ" I Mục tiêu Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số điểm số và quay sau cơ bản đúng Trò chơi"Bịt mắt bắt dê" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi II Địa điểm – phương tiện Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi III Nội dung và phương pháp NỘI DUNG Định lượng PH/pháp và hình thức tổ chức A Phần cơ bản GV nhận lớp, phổ biến nội[.]
Trang 1LỚP 4A Tuần 5 Thứ hai, ngày 15 tháng 9 năm 2014
Tiết 9: ĐHĐN - TRÒ CHƠI "BỊT MẮT BẮT DÊ"
I Mục tiêu:
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số điểm số và
quay sau cơ bản đúng
- Trò chơi"Bịt mắt bắt dê" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II Địa điểm – phương tiện: Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi.
III Nội dung và phương pháp:
NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức
A Phần cơ bản:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
- Trò chơi"Tìm người chỉ huy"
1-2p 1-2p 1-2p
X X X X X
X X X X X
B Phần cơ bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và quay sau + GV điều khiển, lớp tập Có nhận xét sửa chữa sai sót cho HS + Chia tổ tập luyện, do tổ trưởng điều khiển.GV quan sát,nhận xét sửa chữa sai sót cho HS các tổ * Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố - Trò chơi"Bịt mắt bắt dê" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luậtchơi.Sau đó cho cả lớp cùng chơi 2-3p 3p 1-3p 2p 5-6p
X X X X X X X X X
X
X X
X X O O
X X
X X
X
C Phần kết thúc: -Cho HS chạy thường một vòng quanh sân trường, chuyển thành đi chậm, vừa đi vừa thả lỏng -GV cùng HS hệ thống bài 2-3p 1-2p 1-2p
Trang 2
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học
Tiết 10: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI – TC "BỎ KHĂN"
I Mục tiêu:
- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái dúng hướng và đứng lại (Chú ý: Từ tuần 5 trở đi bỏ nội dung đổi chân khi đi đều sai nhịp Lớp có nhiều HS kha, giỏi GV vẫn
có thể giứi thiệu nội dung này)
- Trò chơi"Bỏ khăn" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II Địa điểm – phương tiện:
Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi.
III Nội dung và phương pháp:
NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức
A Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
- Chạy theo hàng dọc quanh sân trường(200 -
300m)
- Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"
3 – 5p 1-2p 1-2p 1-2p
X X X X X
X X X X
B Phần cơ bản
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
+GV điều khiển lớp tập, có quan sát sửa chữa sai
sót cho HS
+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.GV
quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS các tổ
+ Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình
diễn.GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót, biểu
dương thi đua
- Trò chơi"Bỏ khăn"
GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và
luật chơi
Sau đó cho cả lớp cùng chơi
2-3p 4-5p 2-3p
X X X X X
X X X X
X X
X X
X O X
X X
X
Trang 3C Phần kết thúc:
- GV cho cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao
bài tập về nhà
1-2p 1-2p 1-2p
X X X X X
X X X X
Thứ hai, ngày 22 tháng 9 năm 2014
Tiết 11: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ "KẾT BẠN"
I Mục tiêu:
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số của
mình
- Trò chơi"Kết bạn" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II Địa điểm – phương tiện:
Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị 1 còi.
III Nội dung và phương pháp:
NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức
A Phần mở đầu
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
- Trò chơi"Diệt con vật có hại"
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay
1-2p 1-2p 1-2p
X X X X X
X X X X
B Phần cơ bản
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
+Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển,GV
quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ
+Tập hợp cả lớp, cho từng tổ thi đua trình diễn
GV quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua
+Cả lớp tập do GV điều khiển để củng cố
- Trò chơi"Kết bạn"
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật
chơi, cho cả lớp cùng chơi
10-12p 4-5p 3-4p
2-3p 7-8p
X X X X X
X X X X
Trang 4
C Phần kết thúc:
- Cho cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
- Về nhà ôn tập ĐHĐN
1-2p 1-2p 1-2p
X X X X X
X X X X
Tiết 12: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI.
TC: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”
I Mục tiêu:
- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại
- Trò chơi"Ném trúng đích" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II Địa điểm – phương tiện:
Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, 4 quả bóng ném.
III.Nội dung và phương pháp:
NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức
A Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,
vai
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân
trường
- Trò chơi"Thi đua xếp hàng"
1-2p 1-2p 2-3p 1-2p
X X X X X
X X X X
B Phần cơ bản
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
+GV điều khiển lớp tập
+Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV
quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ
+Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn
GV nhận xét, biểu dương các tổ
+Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố
- Trò chơi"Ném trúng đích"
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật
12-14p
1-2p 3-4p 2-3p
2-3p 8-10p
X X X X X
X X X X
X X
X X
X O
Trang 5chơi, rồi cho một số HS lên chơi thử Sau đó cho
cả lớp cùng chơi
C Phần kết thúc: - Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp - Trò chơi"Diệt các con vật có hại" - GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét tiết học - Về nhà ôn ĐHĐN 1-2p 1-2p 1-2p 1-2p X X X X X X X X X
Tuần 7: Thứ hai, ngày 29 tháng 9 năm 2014 Tiết 13: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG,ĐIỂM SỐ, QUAY SAU TRÒ CHƠI "kẾT BẠN"
I Mục tiêu: - YC thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số và quay sau cơ bản đúng - Trò chơi "Kết bạn" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi II Địa điểm – phương tiện: Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi III Nội dung - phương pháp: NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức A Phần khởi động: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh" - Đứng tại chỗ hát và vỗ tay 1-2p 1-2p 1-2p ĐHTH X X X X X X X X X
B Phần cơ bản. - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau +GV điều khiển lớp tập +Chia tổ tập luyện lần đầu do cán sự điều khiển, từ lần sau lần lượt từng em lên điều khiển tổ tập 10-12P 2-3P 7-8P ĐHTL X X X X X X X X X
X
Trang 6GV quan sát sửa chửa sai sót cho HS các tổ.
*Cả lớp tập do GV điều khiển để củng cố
- Trò chơi"Kết bạn"
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật
chơi, rồi cho một số HS lên chơi thử Sau đó cho
cả lớp cùng chơi
2P 8-10P
X
X X
X O X
X X
ĐHTC
X X
X X
X X
X X
X X
C Phần kết thúc:
- Cả lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
- Về nhà ôn tập ĐHĐN
1-2P 1-2P 1-2P
X X X X X
X X X X
Tiết 14: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI"NÉM TRÚNG ĐÍCH"
I Mục tiêu:
- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại
- Trò chơi"Ném trúng đích" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II Địa điểm - phương tiện:
Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, 4 quả bóng ném
III Nội dung - phương pháp:
NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức
A Phần khởi động:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,
1-2p 1-2p 200m
X X X X X
X X X X
Trang 7- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân
trường
- Trò chơi"Thi đua xếp hàng"
1-2p
B Phần cơ bản.
- Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
+GV điều khiển lớp tập
+Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV
quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ
+Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn
GV nhận xét, biểu dương các tổ
+Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố
- Trò chơi "Ném trúng đích"
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật
chơi, rồi cho một số HS lên chơi thử Sau đó cho
cả lớp cùng chơi
12-14p
1-2p 3-4p 2-3p
2-3p 8-10p
X X X X X
X X X X
X X
X X
X X
X X
C Phần kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp
- Trò chơi"Diệt các con vật có hại"
- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét tiết học
- Về nhà ôn ĐHĐN
1-2p 1-2p 1-2p 1-2p
X X X X X
X X X X
TUẦN 8 Thứ hai, ngày 06 tháng 10 năm 2014
Tiết 15: QUAY SAU ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI – ĐỨNG LẠI.
I Mục tiêu:
- Thực hiện động tác quay sau cơ bản đúng
- Thực hiện cơ bản đúng đi đều vòng phải, vòng trái - đứng lại và giữ khoảng cách các hàng trong khi đi
- Trò chơi"Ném trúng đích" YC tập trung chú ý, ném chính xác vào đích
II Địa điểm - phương tiện:
Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, 4 quả bóng ném.
III Nội dung - phương pháp:
Trang 8lượng hình thức tổ
chức
A Phần khởi động:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông,
vai
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên ở sân
trường
- Trò chơi"Thi đua xếp hàng"
1-2p 1-2p 2-3p 1-2p
X X X X X
X X X X
B Phần cơ bản.
- Ôn quay sau
- Ôn đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại
+GV điều khiển lớp tập
+Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV
quan sát, sửa chữa sai sót cho các tổ
+Tập hợp cả lớp cho từng tổ thi đua trình diễn GV
nhận xét, biểu dương các tổ
+Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố
- Trò chơi"Ném trúng đích"
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật
chơi, rồi cho một số HS lên chơi thử Sau đó cho
cả lớp cùng chơi
12-14p
1-2p 3-4p 2-3p
2-3p 8-10p
X X X X X
X X X X
X X
X X
X
X X
X
X
C Phần kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp
- Trò chơi"Diệt các con vật có hại"
- GV cùng HS hệ thống bài, nhận xét tiết học
- Về nhà ôn ĐHĐN
1-2p 1-2p 1-2p 1-2p
X X X X X
X X X X
Tiết 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY - T C"NHANH LÊN BẠN ƠI"
I Mục tiêu:
- Học 2 động tác vươn thở và tay YC bước đấu thực hiện được động tác vươn thở
và tay của bài TD phát triển chung
- Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi".YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II Địa điểm - phương tiện:
Trang 9Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi.
III Nội dung - phương pháp:
NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức
A Phần khởi động:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, đầu gối hông
- Chạy thường quanh sân trường thành một hàng
dọc
- Trò chơi" Chạy ngược chiều theo tín hiệu"
1-2p 1-2p 200m 1-2p
X X X X X
X X X X
B Phần cơ bản.
- Học động tác vươn thở
+Lần 1:GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa
phân tích
giảng giải từng nhịp để HS bắt chước
+Lần 2: GV vừa hô nhịp chậm vừa quan sát nhắc
nhở
+Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác
+Lần 4: GV cho cán sự lớp lên hô nhịp cho cả lớp
tập
GV dành thời gian để sửa sai cho các em
- Động tác tay:
GV nêu tên động tác, rồi vừa làm mẫu vừa giải
thích cho
HS bắt chước
Tiếp theo cho 1-2 HS tập tốt ra làm mẫu, sau đó
GV cùng HS nhận xét, đánh giá
- Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi"
GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần Sau
đó cho chơi chính thức có phân thắng thua
3-4 lần
4lx 8 nh
4-6p
X X X X X
X X X X
X X ->
X X ->
X X ->
X X ->
C Phần kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học Về nhà
ôn 2 động tác TD đã học
1-2p 1-2p 1-2p
X X X X X
X X X X
TUẦN 9 Thứ hai, ngày 13 tháng 10 năm 2014
Trang 10Tiết 17: ĐỘNG TÁC CHÂN - TRÒ CHƠI"NHANH LÊN BẠN ƠI"
I Mục tiêu:
- Thực hiện được 2 động tác vươn thở, tay
- Học động tác chân Bược đầu biết cách thực hiện đông tác chân
- Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi" YC biết cách chơi và tham gia chơi đơực trò chơi
II Địa điểm - phương tiện:
- Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi.Tranh thể dục.
NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức
A Phần khởi động:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, đầu gối hông
- Chạy thường quanh sân trường thành một hàng
dọc
- Trò chơi" Chạy ngược chiều theo tín hiệu"
1-2p 1-2p 1-2p
ĐHTT
X X X X X
X X X X
B Phần cơ bản.
- Ôn động tác vươn thở và động tác tay
Lần 1: GV làm mẫu động tác cho HS tập theo
Lần 2-3: GV hô nhịp cho HS tập Chú ý theo dõi
uốn nắn động tác sai cho HS
- Học động tác chân
GV cho HS xem tranh, nêu tên và làm mẫu động
tác.Sau đó, vừa tập chậm từng nhịp vừa phân tích
cho HS bắt chước cho HS tập theo
- Tập phối hợp cả 3 động tác vươn thở, tay, chân
+Lần 1: GV hô nhịp cho cả lớp tập
+Lần 2: Cán sự vừa tập vừa hô nhịp cho cả lớp
tập
+Lần 3: Cán sự hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan
sát, sửa sai cho HS, sau đó nhận xét
- Trò chơi"Nhanh lên bạn ơi"
GV nhắc lại cách chơi, sau đó cho HS chơi chính
thức
2-3 lần
4-5 lần
2-3 lần
4-5p
ĐHLT
X X X X X
X X X X
X X ->
X X ->
X X ->
X X ->
C Phần kết thúc:
Trang 11- Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
- GV cùng HS hệ thống bài
-Nhận xét tiết học,về nhà ôn 3 động tác TD đã
học
1p 1-2p 1-2p 1-2p
X X X X X
X X X X
Tiết 18: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG - TC:"CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI"
I Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác vươn thở, tay và chân
- Bược đầu biết cách thực hiện động tác lưng - bụng của bài TD phát triển chung
- Trò chơi"Con cóc là cậu ông trời" YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi
II Địa điểm - phương tiện:
- Sân tập sạch sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi.
III Nội dung - phương pháp:
NỘI DUNG lượng Định PH/pháp và hình thức tổ chức
A Phần khởi động:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
- Chạy thường quanh sân trường 1 hàng dọc
- Khởi động các khớp: Tay, chân, gối, hông
- Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"
1-2p 1-2p 1-2p
X X X X X
X X X X
B Phần cơ bản:
- Ôn các động tác vươn thở, tay và chân
GV hô cho HS tập 3 động tác 1 lần, sau đó mời
cán sự lên hô cho cả lớp tập GV quan sát để uốn
nắn, sửa sai cho HS
GV có nhận xét kết quả lần tập đó rồi mới cho HS
tập tiếp
- Học động tác lưng bụng
GV nêu tên động tác, làm mẫu cho HS hình dung
được động tác, tập cho HS bắt chước tập theo
GV mời cán sự lớp lên vừa tập, vừa hô để cả lớp
tập theo
* Ôn cả 4 động tác đã học
-Trò chơi"Con cóc là cậu ông trời"
4-5p
7-8p
1-2 lần 5-6p
X X X X X
X X X X