Chuẩn bị và quản lý COVID 19 tại nhà Chuẩn bị để cách ly Hãy có một túi chăm sóc COVID tại nhà có Thức uống và thực phẩm không hư hỏng Thuốc giảm đau/hạ sốt đơn giản (chẳng hạn như paracetamol/ibuprof[.]
Trang 1Chuẩn bị và quản lý COVID-19
tại nhà
Chuẩn bị để cách ly
Hãy có một túi chăm sóc COVID tại nhà có:
Thức uống và thực phẩm không hư hỏng
Thuốc giảm đau/hạ sốt đơn giản (chẳng hạn như paracetamol/ibuprofen)
và dự trữ bất kỳ loại thuốc thông thường nào quý vị uống
Nhiệt kế (nếu có)
Xét nghiệm kháng nguyên nhanh
Số của Y tá Trực (Nurse-On-Call) (1300 606 024) và số điện thoại của bác sĩ của quý
vị nếu có
Hoạt động/đồ chơi dành cho trẻ em
Quản lý COVID-19 tại nhà
Khi cách ly thì xin quý vị hãy nhớ:
Mở cửa sổ để thông gió
Rửa tay và vệ sinh các bề mặt
Đeo khẩu trang khi ở cùng các thành viên khác trong nhà
Hãy ở trong phòng của quý vị để tránh xa những người khác càng nhiều
càng tốt
Nếu quý vị cần hỗ trợ hoặc cần có thực phẩm và các hàng cứu trợ khác - hãy gọi cho đường dây thường trực Coronavirus theo số 1800 675 398 Bấm số (0) để có thông dịch viên
Tập sách này có những thông tin quan trọng cho việc:
• chuẩn bị để cách ly
• Quản lý COVID-19 tại nhà
• hiểu biết về kết quả xét nghiệm kháng nguyên nhanh của quý vị
Vietnamese | Tiếng Việt
Trang 2Nếu có các triệu chứng hoặc xét nghiệm dương tính?
Biết khi nào cần được giúp đỡ
Cảm thấy hơi không khỏe
nhưng không sao Có thể đi
lại trong nhà và sinh hoạt
bình thường
Khó thở, không thể tự chăm
sóc bản thân
Cảm thấy rất không khỏe và
mệt mỏi, thấy khó khăn khi chăm sóc bản thân
• Chảy nước mũi hoặc
nghẹt mũi
• Đau họng
• Nhức mỏi và đau nhức
• Ho khan hoặc ho có đàm
• Mệt mỏi
• Đau đầu
• Mất vị giác và khứu giác
• Không thấy đói hoặc cảm
thấy bịnh
• Nôn mửa hoặc tiêu chảy
• Nhiệt độ cao (trên 38 độ C)
• Run rẩy hoặc rùng mình
• Cảm thấy chóng mặt
• Khó thở nhẹ khi đi
bộ nhanh
• Cảm thấy buồn, lo lắng
hoặc sợ hãi
• Cảm thấy khó thở ngay
khi đang nghỉ ngơi
• Khó nói hết câu
• Tức ngực hay thực sự khó chịu ở ngực
• Môi hoặc mặt chuyển sang màu xanh
• Da lạnh, sần sùi hoặc nhợt nhạt
• Thực sự đau đầu dữ dội
• Ngất xỉu vì chóng mặt
• Không thể tự chăm sóc bản thân
• Lẫn lộn
• Hơi khó thở khi đi lại
trong nhà
• Không thể ăn bất cứ thứ
gì trong hơn 24 giờ
• Không thể uống bất cứ thứ gì trong hơn 12 giờ
• Không đi tiểu thường xuyên
• Nghĩ ngơi
• Uống nhiều nước
• Ăn những món ăn lành
mạnh
• Tiếp tục uống bất kỳ các
loại thuốc thường uống
• Uống chất lỏng bù
nước như Gastrolyte và
Hydralyte nếu bạn bị
nôn mửa hoặc tiêu chảy
• Nếu quý vị sống một mình,
hãy nói với gia đình và
bạn bè rằng quý vị không
được khỏe
• Gọi cho Ba Số Không (000)
và cho họ biết quý vị bị COVID-19
• Hãy gọi cho bác sĩ của
mình hoặc Y Tá Trực (Nurse on-call) qua số điện thoại (1300 606 024) càng sớm càng tốt
Họ sẽ khuyên quý vị nên làm gì tiếp theo
Trang 3Làm xét nghiệm kháng nguyên nhanh
Nếu quý vị có các triệu chứng này, hãy làm xét nghiệm kháng nguyên nhanh
Có hai loại xét nghiệm kháng nguyên nhanh:
Hầu hết các bộ xét nghiệm sẽ có hướng dẫn chi tiết về cách làm xét nghiệm
Tất cả các bộ xét nghiệm đều có mã QR liên kết đến video hướng dẫn
Nếu kết quả của quý vị là dương tính, quý vị phải báo cho Bộ Y tế qua
Nếu kết quả của quý vị là dương tính, quý vị phải báo cho Bộ Y tế qua www.coronavirus.vic.gov.au/ www.coronavirus.vic.gov.au/ report
report hoặc gọi cho số 1800 675 398 Nhấn số (0) để có thông dịch viên hoặc gọi cho số 1800 675 398 Nhấn số (0) để có thông dịch viên
Nước bọt - khạc vào ống hoặc ngậm một tăm bông
Mũi - ngoáy từng lỗ mũi
Tìm hiểu về kết quả xét nghiệm kháng nguyên nhanh của quý vị
Kết quả xét nghiệm
của quý vị sẽ hiện
ra như thế nào
Nó có nghĩa là gì Phải làm gì tiếp theo
Âm tính
Âm tính Không chắcKhông chắc là quý
vị bị COVID-19 Theo dõi các triệu chứng
Lưu ý: Nếu quý vị là người tiếp xúc với hộ gia đình, quý vị phải cách ly trong 7 ngày ngay cả khi quý vị nhận được kết quả âm tính
Dương tính Rất có thểcó thể là quý vị
bị COVID-19
Kết quả dương tính ngay cả khi vạch thứ hai rất mờ nhạt
Cách ly trong 7 ngày và làm theo hướng dẫn tại
www.coronavirus.vic.gov.au/checklist-cases
Báo kết quả xét nghiệm của quý vị cho Bộ Y tế tại
www.coronavirus.vic.gov.au/report hoặc theo số
1800 675 398
1800 675 398
Nhấn số 0 (không) khi gọi nếu quý vị cần thông dịch viên
Hãy báo Hãy báo cho những người quý vị đã tiếp xúc mới đây rằng quý vị đã có kết quả dương tính và họ cũng nên đi xét nghiệm
Hỗ trợ
Hỗ trợ có sẵn - hãy vào xem www.coronavirus.vic.gov.au/support để biết thông tin về cách truy cập những hỗ trợ này
không đạt không đạt Hãy làm một xét nghiệm khác
Nếu xét nghiệm thứ hai cũng không đạt, quý vị nên đi xét nghiệm tại một địa điểm xét nghiệm
Trang 4Để biết thêm thông tin, hãy truy cập
coronavirus.vic.gov.au hoặc gọi 1800 675 398.
Để nhận thông tin này ở định dạng hoặc ngôn ngữ khác, hãy gửi email tới nhóm Tham gia
Phản ứng Nhanh (Rapid Response Engagement)
<quickresponseengagement@health.vic.gov.au> hoặc truy cập Thông tin đã được dịch về COVID-19
<https://www.coronavirus.vic.gov.au/translated- information-about-coronavirus-covid-19> để biết thông tin bằng các ngôn ngữ khác.
Được Chính phủ Victoria, 1 Treasury Place, Melbourne, ủy quyền và xuất bản
© Tiểu bang Victoria, Úc, Bộ Gia đình, Công bằng và Gia cư, 12 tháng Giêng 2022
Do Hornet Press in tại Knoxfield (2201167)