TRÒ CHƠI “ CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”
A. MỤC TIÊU:
1. Kiến thức
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung. Học động tỏc vặn mình. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Chơi trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu biết chơi và tham gia chơi chủ động, nhiệt tình.
2. Kỹ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác theo nhịp hô, đúng hướng, biên độ chơi trò chơi nhiệt tình, chủ động.
3. Thái độ:
- Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện sức khỏe, thể lực, kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
2. Phương tiện: GV chuẩn bị 1 còi, giáo án, tranh thể dục, các dụng cụ cho trò chơi.
C. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
Nội dung
LVĐ Phương pháp tổ chức lên lớp hoạt động của giáo viên
và học sinh Số lần T/ gian
I. PHẦN MỞ ĐẦU:
1.Nhận lớp:
2. Khởi động:
1 lần
2l x 8 nhịp
6 - 8’
3’
3’
- Cán sự tập trung lớp theo 3 hàng ngang, điểm số, kiểm tra trang phục, sức khỏe báo cáo gv
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Gv kiểm tra trang phục sức khỏe của học sinh
- Nhắc nhở nội quy tập luyện Đội hình nhận lớp:
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai
3. Kiểm tra bài cũ: Động tác tay, chân
2l x 8 nhịp
2’
- Ép dây chằng dọc, ép dây chằng ngang.
Gv cho học sinh đứng so le và khởi động đồng loạt
Đội hình khởi động
Học sinh lên thực hiện 2 động tác tay và chân của bài thể dục phát triển chung.
Gv kiểm tra 2 học sinh Học sinh nhận xét
Gv nhận xét đánh giá, xếp loại
2. PHẦN CƠ BẢN:
1. Học bài thể dục phát triển chung.
a. Ôn 3 động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục.
b. Học động tác vặn mình - Nhịp 1: Bước chân trái bước sang ngang đồng thời hai tay ngang vai lòng bàn tay ngửa.
-Nhịp 2: Quay thân 900 sang trái, hai chân giữ nguyên, đồng thời hai tay dang ngang, bàn tay ngửa.
- Nhịp 3: như nhịp 1 - Nhịp 4: về TTCB
-Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4
1 - 2 lần
2 - 3 lần
18-22’
3 - 4’
3 - 4’
- Học sinh xếp thành 3 hàng ngang ôn tập 3 động tác vươn thở, tay, chân của bài thể dục phát triển chung. Hình thức tập đồng loạt.
Lần 1: Gv hô học sinh thực hiện 3 động tác.
Lần 2 cán sự hô, gv quan sát sủa sai cho học sinh.
Đội hình tập luyện:
Học sinh quan sát tranh và lắng nghe gv làm mẫu và phân tích động tác.
Học sinh tập mẫu theo gv.
Gv làm mẫu kết hợp phân tích kỹ thuật động tác.
Gv tập mẫu học sinh tập theo giáo viên.
c. Chia nhóm tập luyện Nhóm 1: Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung dưới sự điều hành của cán sự thể dục.
Nhóm 2: Chơi trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức” dưới sự hướng dẫn của giáo viên.
Mục đích: Giúp học sinh rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo Cách chơi: Gv chia hai đội thành hai hàng dọc, có số lượng nam, nữ bằng nhau. Khi có hiệu lệnh “ Bắt đầu” thì người số 1 đưa bóng giơ lên cao qua đầu, đưa ra phía sau. Người số 2 nhận bóng và thực hiện như người số 1 chuyền bóng cho người số 3…cho đến người cuối cùng của đội đó. Người cuối cùng sẽ nhận bóng và chạy thật nhanh lên phía trước và bỏ bóng vào rổ. Đội nào hoàn thành trước là đội thắng cuộc.
Luật chơi: Nếu đội nào để rơi bóng thì nhặt bóng lên và tiếp tục chuyền ở vị trí bóng rơi bóng.
Đội nào về trước là đội tháng cuộc.
2. Củng cố: GV cho học sinh thực hiện lại 3 động tác thể dục
3 lần
1 lần
6 - 8’
2’
Lần 1: Gv hô học sinh thực hiện, gv kết hợp quan sát sửa sai.
Lần 2: Cán sự hô, gv quan sát sửa sai.
Gv chia nhóm tập luyện. Sử dụng phương pháp xoay vòng.
Nhóm 1: Ôn 4 đông tác Vươn thở, tay, chân, vặn mình.
Nhóm 2: Chơi trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”
Gv hướng dẫn học sinh chơi.
Đổi nhóm tập luyện Nhóm 1: Chơi trò chơi “ Chuyền bóng tiếp sức”
Nhóm 2: Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung dưới sự điều hành của cán sự thể dục.
Học sinh tập hợp thành 3 hàng ngang quan sát, nhận xét Gv mời 1 tổ lên thực hiện động tác chân và văn mình Học sinh nhận xét
Gv nhận xét và tuyên dương.
III. PHẦN KẾT THÚC:
1 lần
3 - 5’
1’
- Cán sự cho lớp tập hợp thả lỏng
1.Thả lỏng, hồi tĩnh:
2. Nhận xét, đánh giá giờ học:
3. Hướng dẫn tập luyện tại nhà:
4. Xuống lớp
1 lần 1 lần 1 lần
1’
2’
1’
Gv cho học sinh thả lỏng - Rũ tay, chân thả lỏng, cúi người hít thở sâu thả lỏng Học sinh nhắc lại nội dung đã học.
Gv giao nội dung tập luyện tại nhà.
Học sinh chào kết thúc giờ học.
D. Rút kinh nghiệm:
...
...
...
...
Ngày soạn: Ngày 11 tháng 11 năm 2019 Chiều: Tiết:1,2,3: Dạy lớp: 5A, 5C,5B Ngày dạy: Ngày 13 tháng 11 năm 2019