Tap luyén giup giam nguy co’ ung thu Tap luyén giup giam nguy co ung thu... Tập luyện luôn được xem như một loại "thần dược" đối với sức khỏe.. Gần đây lại có thêm một nghiên cứu nữa
Trang 1Tap luyén giup giam nguy co’
ung thu
Tap luyén giup giam nguy co ung thu
Trang 2Tập luyện luôn được xem như một loại "thần dược" đối với sức khỏe Gần đây lại có thêm một nghiên cứu nữa khuyến khích bạn nên chăm chỉ tập thể dục vì việc
luyện tập sẽ giúp bạn giảm được 1⁄4 nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột
Các chuyên gia nghiên cứu thuộc Viện nghiên cứu ung thư Anh đã nghiên cứu và tìm hiểu nhiêu thông tin về các môn
thể thao khác nhau như leo núi, đi bộ, tập luyện trong
phòng tập và môi liên quan của nó tới căn bệnh ung thư
ruột
Sau 25 năm, họ đã đưa ra được băng chứng việc tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp giảm được đáng kề nguy cơ mặc các bệnh ung thư
Két qua cho thay những người tập luyện đều đặn mỗi ngày thì có thê giảm được 25% nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột
Trang 3Ngoài ra các nhà nghiên cứu cũng đã ra khuyên cáo đê
ø1ảm thiêu nguy cơ mặc ung thư bạn cũng cân quan tâm tới chế độ ăn uống, cân nặng, thói quen sinh hoạt hàng ngày
Theo thống kê, hàng năm ở Anh có khoảng 36.500 người mặc bệnh ung thư ruột, và đây cũng là căn bệnh ung thư đứng thứ 3 tại nước này