Những lưu ý khi dùng nhan sam Nhân sâm bôi dưỡng cơ thể, làm tăng phát triển cơ thê, tăng khí lực, tăng khả năng lao động trí óc và tay chân, giúp tăng trí nhớ.. Chúng giúp cơ thê tăn
Trang 1Những lưu ý khi dùng nhan sam
Nhân sâm bôi dưỡng cơ thể, làm tăng phát triển
cơ thê, tăng khí lực, tăng khả năng lao động trí óc
và tay chân, giúp tăng trí nhớ Chúng giúp cơ thê tăng khả năng thích nghỉ với các điều kiện bất lợi của môi trường sống như: nhiệt độ cao, thấp quá, bức xạ, khói độc, bụi băm
Kích thích miễn dịch, tăng sức đề kháng đối với nhiều
loại bệnh tật, giúp cơ thể chống stress Nhân sâm tăng chuyên hoá cơ bản, giúp giảm cholesterol trong máu, bổ trợ cho thuốc hạ đường huyết trong điều trị đái tháo đường, bổ trợ cho các liệu pháp chữa trị ung thư, HIV-AIDS, cai nghiện ma tuý
Theo đông y, nhân sâm có vị ngọt, hơi đắng, tính ôn (âm) tác dụng đại bỗ nguyên khí, ích huyết, sinh tân
Trang 2dịch, ích trí, làm sáng mắt, trừ tà khí, làm chậm lão
hoá, tăng tuôi thọ Thường dùng trong các trường
hợp: khí huyết suy hư, cơ thể suy nhược, phê hư sinh
ho suyén, tỳ hư sinh tiết tả, vị hư sinh nôn mửa,
người mới ôm dậy, người suy nhược thân kinh
thường hoảng hốt, bất an Ngày dùng 2-6g, có khi nhiều hơn (12-20g) Dạng thuốc sắc uỗng, chưng
cách thuỷ hoặc hấp, ngâm rượu, tán bột hoặc ninh với các thực phẩm khác để ăn
Tuy nhiên, khi sử dụng cân lưu ý: nhân sâm làm tăng
cường hoạt động của hệ tuần hoàn và hô hấp, tăng hưng phần thân kinh, tăng sức lực, tăng khả năng lao
động Cho nên, chỉ sử dụng vào buôồi sáng hoặc
chiều, không sử dụng vào buổi tối, để cơ thể được nghỉ ngơi tốt hơn Những người đang bị bệnh thực
chứng, tức là bệnh cấp tính như: cảm sốt phong hàn, cảm mạo phong nhiệt, đau bụng tiêu chảy do trúng
thực, do nhiễm thấp nhiệt, sốt xuất huyết, viêm gan
cấp, viêm tuy cấp, viêm loét dạ dày — tá tràng, bị giãn
phê quản, ho ra máu, người bị cao huyết áp, bị bệnh
Trang 3hệ thống miễn dịch (ban đỏ, mụn nhọt, việm khớp
dạng thấp, da cứng ), thanh niên hay bị xuất tinh
sớm, di tinh, phụ nữ đang mang thai, trẻ em dưới 14 tuổi đều không nên dùng nhân sâm
Đông y cho rằng, những người có thể trạng âm hư
hoảä vượng, âm hư nội nhiệt với các triệu chứng:
người gây, da khô, nóng, lòng bàn tay, bàn chân nóng, miệng khô khát nước, trong lòng phiền muộn, bứt rứt, mất ngủ, gò má đỏ, ra mồ hôi trộm, sốt hâm hập vào buổi chiêu, đại tiện táo, tiểu tiện vàng, chất
lưỡi đỏ nhạt thì không nên dùng nhân sâm