Bài giảng GDCD6, Bài 1, Bài giảng điện tử

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao; sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời.. - Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập tốt, lao động có hi

“ Søc khoÎ quý h¬n

vµng ”

Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

1 Tìm hiểu bài ( truyện đọc)

1.Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè qua?

2.Vì sao Minh có đ ợc điều kì diệu ấy?

3.Sức khoẻ có cần cho mỗi ng ời hay không? Vì sao?

Mùa hè này Minh đ ợc đi tập bơi và biết bơi.

NB: Tự giới thiệu hình thức chăm sóc, giữ gìn sức khoẻ và rèn luyện thân thể ( 3 )’)

Minh đ ợc thầy giáo Quân h ớng dẫn cách luyện tập TT.

Có Con ng ời có sức khoẻ thì mới tham gia tốt các hoạt động nh học tập, lao

động, vui chơi

a ý nghĩa:

N: ( 5’) Thảo luận nhóm và nhóm tr ởng trình bày: ý nghĩa của :

N1: sức khoẻ đối với học tập

N2: sức khoẻ đối với lao động

N3: Sức khoẻ đối với vui chơi giải trí

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao; sống lạc quan vui

vẻ, thoải mái, yêu đời

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con ng ời

Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

1 Tìm hiểu bài ( truyện đọc) 2.Nội dung: ý nghĩa của việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể

a ý nghĩa:

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con ng ời

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập

tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao;

sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời

Hậu quả của việc không rèn luyện tốt sức khoẻ đối với học tập, lao động, vui

chơi giải trí

- Nếu sức khoẻ không tốt: ngồi học uể oải, mệt mỏi, không tiếp thu đ ợc bài giảng, về nhà không học bài dẫn đến kết quả kém

- Trong công việc mà sức khoẻ không tốt thì công việc khó hoàn thành, có thể phải nghỉ làm gây ảnh h ởng nhiều đến tập thể,

thu nhập giảm đi

- Tinh thần buồn bực, khó chịu, chán nản, không hứng thú tham gia các hoạt động

giải trí, tập thể

a ý nghĩa:

b Rèn luyện sức khoẻ nh thế nào?

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con ng ời

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập

tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao;

sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời

Đánh dấu vào ô ý kiến đúng.

Ăn uống điều độ, đủ chất dinh d ỡng

Ăn ít, kiêng khem để giảm cân

Ăn thức ăn có chứa đủ đạm, can xi, sắt, kẽm thì chiều cao phát triển sớm Nên ăn ít cơm, ăn vặt nhiều

Hàng ngày luyện tập thể dục thể thao

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Vệ sinh cá nhân không liên quan đến sức khoẻ

Hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ

Khi mắc bệnh, tích cực chữa bệnh triệt để













a ý nghĩa:

b Rèn luyện sức khoẻ nh thế nào?

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con ng ời

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập

tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao;

sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời

- Ăn uống điều độ đủ chất dinh d ỡng ( chú

ý an toàn thực phẩm)

- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh

hơn chữa bệnh

- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho

khỏi bệnh

3.Luyện tập:

Bài 1:

Một bạn gái, đang học lớp 6, cân nặng 38,5 kg, cao 1,38 m có “ thấp” không? Làm thế nào để tăng chiều cao? Muốn thân hình thon thả hơn ngoài tập thể dục, TT cần có chế độ ăn uống thế nào?

Bài 2: Em hãy nêu tác hại của nghiện

thuốc lá, uống r ợu? Nếu bị dụ dỗ hút, chích ma tuý em phải làm thế nào?

Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

1 Tìm hiểu bài ( truyện đọc)

2 Nội dung: ý nghĩa của việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể

a ý nghĩa:

b Rèn luyện sức khoẻ nh thế nào?

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con ng ời

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập

tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao;

sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời

- Ăn uống điều độ đủ chất dinh d ỡng ( chú

ý an toàn thực phẩm)

- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh

hơn chữa bệnh

- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho

khỏi bệnh

3.Luyện tập:

Lựa chọn đáp án đúng

-Tất cả nhà mọi ng ời trong gia

đình sáng nào cũng tập thể dục

- Vì sợ muộn học nên Hà ăn cơm vội vàng

- Tuấn thích mùa đông vì ít phải tắm

- Mai hay đau bụng nh ng ngại đi khám bệnh

- Mẹ th ờng xuyên đ a em đi kiểm tra sức khoẻ

a ý nghĩa:

b Rèn luyện sức khoẻ nh thế nào?

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con ng ời

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập

tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao;

sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời

- Ăn uống điều độ đủ chất dinh d ỡng ( chú

ý an toàn thực phẩm)

- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh

hơn chữa bệnh

- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho

khỏi bệnh

3.Luyện tập:

Em cho biết những hoạt động cụ thể ở

địa ph ơng em về rèn luyện sức khoẻ?

- Sáng sớm: tập thể dục

- Chạy bộ

- Tập thể dục nhịp điệu

- Đá cầu, đánh cầu lông

Bài 1: tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

1 Tìm hiểu bài ( truyện đọc)

2 Nội dung: ý nghĩa của việc chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể

a ý nghĩa:

b Rèn luyện sức khoẻ nh thế nào?

- Sức khoẻ là vốn quý nhất của con ng ời

- Sức khoẻ tốt giúp cho chúng ta học tập

tốt, lao động có hiệu quả, năng suất cao;

sống lạc quan vui vẻ, thoải mái, yêu đời

- Ăn uống điều độ đủ chất dinh d ỡng ( chú

ý an toàn thực phẩm)

- Hàng ngày luyện tập TT, phòng bệnh

hơn chữa bệnh

- Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh cho

khỏi bệnh

3.Luyện tập:

Tìm những câu tục ngữ, ca dao nói

về sức khoẻ:

Ăn kĩ no lâu, cày sâu tốt lúa.

Càng già, càng dẻo càng dai.

Cơm không rau nh đau không thuốc.

Thà vô sự mà ăn cơm hẩm còn hơn đeo bệnh mà uống sâm nhung.

Bảy m ơi ch a què chớ khoe mình lành.

Thuốc phiện hết nhà, thuốc trà hết phèn.

R ợu vào lời ra

Sức khoẻ và thể dục

Giữ gìn dân chủ, xây dựng nứơc nhà, gây đời sống mới việc gì cũng cần có sức khoẻ.

Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ là bổn phận của mỗi ng ời yêu n ớc Việc đó không tốn kém, khó khăn gì Gái trai, già trẻ ai cũng nên làm và ai cũng làm đ ợc Mỗi ngày ngủ dậy, tập 1 ít thể dục Ngày nào cũng tập thì khí huyết l u thông, tinh thân đầy đủ, nh vậy là sức khoẻ.

Bộ Giáo dục có Nha Thể dục, mục đích là để khuyên và dạy cho đồng bào tập thể dục, đặng giữ gìn và bồi đắp sức khoẻ.

Dân c ờng thì quốc thịnh Tôi mong đồng bào ta ai cũng gắng tập thể dục Tự tôi ngày nào tôi cũng tập.

(Lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh ngày 27 tháng 3 năm 1946)

H íng dÉn vÒ nhµ:

- Häc néi dung bµi

-Lµm bµi tËp phÇn cßn l¹i SGK

-S u tÇm tôc ng÷ ca dao nãi vÒ søc kháe -§äc tr íc bµi 2: “Siêng năng, kiên trì”