Tiếp nối phần 1, phần 2 tài liệu Phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ tiếp tục đưa bạn những thông tin cần thiết như: Nuôi bé lớn tương đối bằng sữa mẹ, tình huống đặc biệt (như các bé sinh đôi, bé sinh sớm, những bé có nhu cầu đặc biệt, hay khi bé bệnh...). Tài liệu này sẽ giúp cho bạn giải quyết những vấn đề cần giải quyết, bạn muốn biết giải quyết như thế nào? Có phải bạn vẫn chưa quyết định nuôi bé bằng sữa mẹ, không biết nuôi bé bằng sữa mẹ có gì tốt cho bạn và bé?... Mời các bạn cùng tham khảo để biết thêm thông tin về nuôi con bằng sữa mẹ.
Trang 1Chương 4:
NUÔI BÉ TƯƠNG ĐỐI LỚN BẰNG SỮA MẸ
C hỉ Cần bé và bạn đều đồng ý, bạn có th ể tiếp tục cho bé bú bàng sữa của m ình N h ư n g kh i bạn quyết đ ịn h cai sữa, bạn hãy cô'
g ắ n g d ù n g m ột cách nào đó m à kh ô n g kh iến cho bé của bạn bất an hoặc khó chịu Quá trình cai sữa cần p h ả i thực h iện từ ng bước, ở đây
ch ú n g tôi sẽ cho bạn biết làm th ế nào đ ể cho ăn p h ụ trong quá trình nuôi con bằng sữa và khi nào thì bắt đ ầu cho ăn phụ.
C húng ta cũng sẽ thảo luận lý do tán th à n h và p h ả n đối việc cho con bú bằng sữa bỉnh, đồng thời giái thích việc cho con bú bàng sữa
m ẹ sẽ thay đổi n h ư th ế nào khi bé ngày càng lớn.
T uy da số bà mẹ vừa bắt đầu thì đã nuôi con bàng sữa mẹ,
nh ư n g chỉ có m ột số ít người trải qua m ẩy tuần m à vẫn kiên trì nuôi con bàng sữa của m inh.
Đó là diều kh iển cho người ta tiếc nuối, bởi vì trong khoảng thời gian này, bạn sẽ cảm thấy nuôi con bàng sữa mẹ trở nên rất nhẹ nhàng, mỗi ngày đều thay đổi, bạn ngày càng
có lòng tín, bé của bạn ngày càng quen thuộc với việc này Do đó có nhiều bà
m ẹ củng kiên trì nuôi con bằng sữa mẹ
vá họ cảm thấy vui sướng, cho rằng dãy là việc đáng làm.
8 8 - NUỔI CON BẰNG SỮA ME
Trang 2CHO Ă N THÊM THỨC Ă N B ổ TRỢ
Hiện nay người ta cho rằ n g khi bé được 4 đến 6 th á n g tuổi thì chuẩn bị cho ăn th êm thức ă n dặm (tức gọi là thức àn th ể rắn , chỉ những phải thức ă n không p hải ch ế phẩm của sữa) Một số chuyên gia cho rằn g nếu lịch sử gia đình có người bị m ẫn cảm th ì bé sau 6 th á n g tuổi mới nên cho ă n th ê m thức ăn
^ LỨC NÀO CHO ĂN THÊM THỨC ĂN
Khi bé được ít n h ấ t 6 th á n g tuổi, bạn có th ể cho ăn dặm thêm , dưới đây là m ấy điểm th a m khảo:
■ Bé tò mò đôi với thức ă n trê n đĩa, có th ể vươn tay ra chụp
■ Bé có th ể chụp được m ột sô' đồ v ậ t cho vào m iệng mút
• Khi bé đang ngồi trê n đùi của bạn, cho bé ăn, bé vui vẻ chấp
n h ận Chọn lựa m ột thời gian th ích hợp, nếu bạn phải đi làm lại, b ạ n n ê n bảo người bảo m ẫu chuẩn bị thức ă n th êm và thức uống cho bé vào bữa ă n trư a chứ không cần n ặ n sữa
Nếu bạn định đi nghỉ ở ngoài, không nên chuẩn bị thức ăn cho bé,
bé có th ể đợi th êm m ột khoảng thời gian nữa Thức ăn lúc đầu chỉ là giúp cho bé thích hợp với các mùi vỊ khác nhau chứ không phải cùng một loại thức ăn, sữa mẹ có chất dinh dưỡng nhiều hơn đối với bé
^ THỨC ĂN DẶM LÚC ĐẦU TIÊN
B ạn không cần phải chuẩn bị cho bé
thức ă n đặc b iệt gì cả Có m ột sô' thức ăn
cũng th ích hợp cho bé, b ạn có th ể chia cho
bé cùng ăn Bỏ đi những thức ă n dạng bột
n h â n thô, lược những thức ăn có h ạ t lớn,
hoặc c ắ t m ột loại mức, không n ê n pha chế,
như th ê m đường hoặc muối
■ Khoai tâ y luộc chín
■ Củ cải trắ n g luộc chín
■ Cà rốt luộc chín
Trang 3■ Loại lê mềm, tươi, đã gọt vỏ.
-k CÁCH BAO LÂU THÌ MỚI CHO ĂN BỮA PHỤ MỘT LÂN
Lúc mới đầu thì mỗi ngày m ột lần Có th ể cho ăn trước khi cho
bú hoặc sau khi cho bú và trong lúc cho bú T hậm chí sau k hi bạn đ ặ t
ra thực đơn cho bé, bạn có th ể chọn lựa thời gian bạn thường ă n để cho bé ă n bữa phụ Một số bé phải m ấ t đến 3 th á n g hoặc hơn nữa mới
có th ể xây dựng thói quen ăn sáng, àn trưa, m ột số bé khác th ì tương đối n h a n h hơn
'k NHỮNG THỨC ĂN B ổ TRỢ VÀO THỜI KỲ SAU
M ột số thức ăn không phù hợp cho bé tiêu hóa và h ấ p thu, nếu cho ăn quá sớm những loại thức ăn này sẽ kh iến cho bé khó chịu Tốt
n h ấ t khi bé đã thích hợp với những thức ăn cơ bản, đơn giản th ì mới cho ă n những loại này
N hững loại thức ăn cho ăn vào thời kỳ sau gồm có:
■ N hững loại mễ cốc có chứa tin h bột mì T inh bột mì có tro n g tiểu
m ạch và b ất cứ thức ăn nào có tiểu m ạch, bao gồm r ấ t nhiều loại
ch ế ph ẩm của mì, như b á n h mi, trứng K hoảng 6 th á n g th ì cho
bé ă n dặm lòng đỏ trứ ng luộc Bé từ 8 th á n g trở lên mới cho ăn lòng trắ n g
Trang 4'k THỨC ĂN DẠNG NGÓN TAY
Có r ấ t nhiều thức ă n có th ề chê th à n h
dạn g ngón tay H ãy th á i nó th à n h viên hoặc
th à n h m iếng nhỏ để cho bé dễ nắm trong tay,
cho vào m iệng nhai, cắn hoặc hút Một sô bé
th ích kiểu ăn này chứ không thích cho ăn bằng
ă n những thức ăn tương đối khô
NHữNG THỨC Ă N có LỢI c h o sức KHỎE CỦA BÉ
Sau 6 th án g , bé cần bổ sung nhiều n h iệ t lượng và s ắ t hơn, hai
3'ếu tô này có trong các loại mễ cốc, chế phẩm của sữa, trứng, cá, th ịt
Trang 5C họn những loại thức ă n có chứa ít đường An nhiều những loại thức ă n có chứa nhiều đường sẽ kh iến cho bé của bạn th íc h ăn kẹo, điều đó k hông có lợi cho ră n g của bé.^
Bé không ăn c h ấ t ta n h có th ể n h ậ n được prôtêin
m ang tín h thực v ậ t tro n g thức ăn, m ột ngày n ê n ă n hai
p h ầ n thức ă n thuộc loại đậu hoặc mễ cốc
Lượng của mỗi p h ầ n thức ă n phụ thuộc vào ý
muốn ă n của bé Lúc b ắ t đầu th ì lượng ít, sau đó căn cứ vào mức độ đói của bé để d ầ n dần tà n g lên
K huyết điểm lớn n h ấ t trong thực phẩm của bé là quá mắc, vả lại quá nhỏ, không lợi cho bé thích ứng với các loại thức ăn khác
9 2 - NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ
Trang 6B ổ T R Ợ V IT A M IN
H ãy hỏi những n h à tư vấn sức khỏe và bác sĩ về cách bổ sung vitam in, bé tương đối lớn và bé lẩm chẩm tậ p đi nếu cho ă n uống tốt, nếu ngày đều được đi ra ngoài th ì không cần bổ sung vitam in D, khi được á n h sá n g m ặ t trờ i chiếu vào, cơ th ể chúng ta sẽ tự tổng hợp vitam in D
'k NHỮNG THỨ BÉ VẪN c h ư a ÃN ĐƯỢC
T rá n h cho bé ă n loại quả cứng (bé r ấ t dễ bị m ắc cổ)
Bé không th ích hợp ă n các loại thức ăn có vị m ặn, chúng sẽ làm cho bé cảm th ấ y k h á t nước, ngoại trừ bổ sung đầy đủ nước, nếu không
sẽ xảy r a h iệ n tượng m ấ t nước Đối với bé, m ấ t nước là điều nguy hiểm
P h ả n ứng th a y đổi trạ n g th á i của thức ăn tương đối hiếm thấy, nhưng thực sự vẫn tồn tại Nếu bé của bạn có p h ả n ứng không tố t đôi với thức ă n m à b ạ n cho bé ăn, b ạ n p hải xem xét lại P h ả n ứng nghiêm trọ n g th ì phải tr ị bằn g thuốc
^ BÉ CÙNG ĂN VỚI CÁC THÀNH VIÊN KHÁC TRONG GIA ĐÌNH
Sau 6 th án g , bé dần dần có th ể ă n cùng với mọi người trong gia đình H ãy cho bé ngồi trê n ghế cao hoặc trê n đùi của bạn, dựa vào ghế Trước k hi ă n cơm
tối, bạn có th ể ă n cơm
trước, bé không th ể chờ
đến 7 giờ mới à n cơm tối
(trừ phi buổi chiều bé đả
ă n nhiều), bởi vì bé r ấ t
dễ ngủ vào giờ này Cũng
th ế, những bé tương đối
lớn hơn p hải ă n cơm trưa
sớm hơn, khoảng 11 giờ
hoặc 11 giờ rưỡi, sau khi
Trang 7ăn xong có th ế ngủ trưa Nêu bạn có th ế sắp xếp thời gian ăn cơm một cách lin h hoạt, t ấ t cả sẽ dễ giải quyết hơn nhiều.
VIỆC CHO BÉ BÚ TRONG THỜI K Ỳ SAU
Theo thời gian, việc cho bé bú bằn g sữa mẹ không th ể không
Lúc này sữa mẹ sẽ tiế t ra vì m ột kích th ích khác và không còn tác dụng của c h ấ t kích thích tố thúc sữa nữa, chỉ nhờ vào h à n h vi h út sữa của bé kích th ích sữa tiế t ra Đáy được gọi là p h ả n ứng tự ph ân tiế t hoặc tự thúc đẩy
Cơ chế sin h hóa dẫn đến sự th ay đổi này đến nay người ta vẫn chưa rõ, nhưng h ìn h như tuyến sản xuất sữa đ ạ t đến m ột giai đoạn thì
sẽ th ỏ a m ãn nhu cầu của bé, bé bú càng nhiều th ì sữa sả n xuất ra càng nhiều nhưng không th ể ph ân tiế t liên tục tro n g vòng 24 tiế n g đồng hồ
kh iến cho bầu vú bị căng cứng trong vòng 24 tiế n g đồng hồ
Nguyên tắc kiểu như quan hệ cung cầu này r ấ t quan trọng, bé bú càng nhiều, sữa s ả n xuất ra càng nhiều Sau khi bé dần d ầ n ăn thêm thức ă n hoặc thờ i gian ngú của bé kéo dài,
hoặc k hi có bảo m ẫu chăm sóc bé, khoảng
cách giữa những lầ n bú cua bé kéo dài ra,
nhưng tuyến s ả n xuất sữa vẫn không hề
đóng lại
“TÔI ĐÃ KHÔNG CÒN SỮA NỮA”
T ình trạ n g này khó có thế xảy ra
Nếu b ạn p h á t h iệ n bầu vú của bạn trở nên
m ềm theo thời gian bé lớn đi, hoặc trở nên
9 4 - NUÒI CON BẰNG SỮA MẸ
Trang 8như trô n g rỗng, điều đó không có nghĩa là sự ph ân tiế t sữa của bạn không th ê th ỏ a m ãn nhu cầu Chi là bạn không còn sữa tồn trữ, nó chi được ph ân tiế t k hi có nhu cầu.
T ính lin h h o ạ t của cơ chế này cho th ấ y nếu bé không th ích ăn dặm , hoặc đã sin h bệnh, hoặc m ột nguyên n h â n nào đó m à bé bú nhiều sữa hơn hay bé th ích bú sữa hơn lúc trước, hay nừa đêm chợt tỉn h dậy đòi bú, bạn vẫn có th ể cho bé bú được
ik SỮA MẸ TựA NHƯ THỨC ÃN NHANH
Tại sao sữa mẹ được sả n xuất n h a n h như thế? Điều này khiến cho bạn cảm th ấ y m ình giống như m ột giám đốc của m ột tiệm thức ăn
n h a n h mới mở vậy
Trước tiên , bạn không b iết trong m ột khoảng thời gian m ình bán được k hoảng bao nhiêu bán h qui bơ Đế đảm bảo cho việc cung ứng, bạn bảo n h â n viên của bạn sả n xuất ra m ột lượng bán h qui bơ vượt quá nhu cầu thực tế, trong trường hợp khách h à n g đột nh iên tă n g lên, bạn vẫn có đú b án h để bán ra N h â n viên của bạn đa số là không
có kinh nghiệm , lượng
Trang 9xong số b án h , dù cho k h ách h à n g đột n h iên tă n g lên cũng chẳn g sao
cả Khi mới làm việc th ì n h â n viên của bạn p h ả n ứng không n h a n h nhạy, nhưng m au chóng xảy ra t ìn h 't r ạ n g cung vượt quá cầu Chuyện này cũng tương tự như quá trìn h bạn cho con bú bằn g sữa mẹ B ạn và
bé cùng làm việc, d ần d ần trở th à n h m ột đôi giám đốc và k h ách h à n g
có kin h nghiệm
SO SÁNH NUÔI CON BẰNG s ử a m ẹ v à n u ô i
CON BẰNG SữA PHỔI H 0 P
Có lẽ b ạ n đã nghe lời cảnh cáo của m ột số người, nếu bé đang bú sữa mẹ m à cho bú dặm th êm sữa phối hợp có ng h ĩa là sự sả n xuất sữa
sẽ giảm xuống
D ần d ầ n th a y sữa mẹ bằng sữa phối hợp r ấ t có th ể sẽ k h iến cho quá trìn h nuôi con bằng sữa mẹ th ấ t bại Nếu cho bé bú bằn g sữa phối hợp th ì sẽ m ấ t nhiều thời gian tiêu hóa hơn so với sữa mẹ, do đó khoảng cách giữa các lần bú khi cho con bú bằn g sữa mẹ sẽ kéo dài Nếu trư ờng hợp này thường xảy ra, sữa tro n g cơ th ể sẽ giảm xuống Thê nhưng, thực tê còn phức tạ p hơn nhiều
^ S ự SẢN XUẤT SỮA MẸ
Cơ th ể có th ể tự điều chỉnh sự sả n xuất sữa, điều đó không phải chỉ phụ thuộc vào bé, chẳng qua điều quan trọ n g là cần phải hiểu rằng, chỉ có sau khi xác lập được thói quen cho con bú bằng sữa mẹ mới là thờ i gian an to àn để cho bú dặm th ê m b ằn g sữa phối hợp
Về v ấ n đề này, người ta không điều tr a nhiều, nhưng chúng tôi xác n h ậ n rằ n g tro n g tu ần đầu đã cho con bú bằng sữa phối hợp và việc
hoàn to àn bỏ không cho con bú bằng sữa mẹ ở m ấy tu ầ n sau có liên
quan đến nhau Việc cho bú dặm th êm sữa phối hợp thường dẫn tới nhiều vấn đề xảy ra
Kiểu cho bú này không thực sự th ay t h ế cho bú bằng vú mẹ Trong thờ i kỳ đầu, điều này ả n h hưởng r ấ t ít đến sự sả n xuất sữa
9 6 - NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ
Trang 10Khi bé d ầ n d ầ n lớn lên, có lẽ vì tiệ n lợi cho n ê n bạn đã cho bé
bú bằng sữa phối hợp, chậm làm như th ế càng tốt, càng ít dùng bình sữa càng tốt
^ LỢI ÍCH SỨC KHỎE CỦA VIỆC CHO CON BÚ BẰNG • • s ữ a m ẹ•
Cho con bú b ằ n g sữa mẹ có lợi ích gì? Có p hải m ột số bé được cho bú b ằng sữa mẹ bị th iếu chăm sóc?
M ột số điều lợi về m ặ t sức khỏe, lấy ví dụ là chống m ẫn cảm và
dự phòng các b ệ n h về đường hô h ấp , ít n h ấ t là có liên quan đến việc 3 đến 4 th á n g đầu tiê n đều cho bú bằn g sừa mẹ Các chuyên gia cho
rằ n g tá c dụng bảo vệ của sữa mẹ có liên quan đến lượng sữa Lượng sữa càng ít, tá c dụng bảo vệ đó càng ít
Thực ra, m ột số cuộc điều tr a cho th ấy , bé có th ể c h ấ t yếu th ậ m chí m ẫn cảm đối với sữa phối hợp, có th ể bé sẽ không chịu ăn uống hoặc có nhữ ng p h ả n ứng tiêu cực khác Có nhiều cuộc nghiên cứu chứng m inh rằn g , nuôi con chỉ bằn g sữa mẹ là tô't n h ấ t, cho con bú bằn g sữa m ẹ không đều còn tố t hơn nhiều là không cho con bú bằng sữa mẹ
^ LÀM THẾ NÀO CHO BÚ DẶM THÊM?
Nếu b ạ n địn h cho bé bú bằn g sữa mẹ và sữa phối hợp:
■ Nếu có th ể , b ạ n p hải đợi cho bé ít n h ấ t được 2 th á n g tuổi (là lứa tuổi dễ th a y đổi, nhưng đối với đa số bà mẹ, cho con bú bằng sữa
mẹ lúc n ày đã r ấ t ổn định)
■ Có th ể dùng sữa đã n ặ n ra dể th ay th ế cho sữa phối hợp
K inh nghiệm chứng m inh rằn g , tuyến sả n xuất sữa cần phải được kích th ích m ột cách có quy lu ật từ 5 đến 6 th á n g để cho quen với việc mỗi ngày bé bú 5 - 6 lầ n và v ắ t sữa ra Do đó, không n ê n cho bé
bú phối hợp giữa sữa mẹ với sữa phối hợp quá sớm, quá thường xuyên
Trang 11C H Ứ N G L Ẫ N L Ộ N G IỮ A Đ Ầ U v ú v ớ i n ú m v ú G IẢ
Sau khi bé b iế t cách bú sữa bình,
h ìn h như bé đã quên cách bú bầu vú mẹ,
khó k h ă n gặp p h ả i lúc này được gọi là
chứng lẫ n lộn giữa đầu vú và núm vú giả
Ngoài ra, núm vú giả bằn g da có th ể th ỏ a
m ăn nhu cầu của bé, k h iến cho th ờ i gian
bé bú b ằng vú m ẹ ít hcfn
Chứng lẫ n lộn giữa đầu vú với núm
vú giả là m ột v ấ n đề dang được tra n h cãi
M ột số chuyên gia cho rằ n g bé có th ể bú
đầu vú, cũng có th ể bú núm vú giả, nhưng
chỉ có những bé thường bú bình gặp khó
k h ă n tro n g việc bú vú mẹ th ì mới b ắ t đầu
không chịu bú vú mẹ H ình nh ư những bé
bú vú mẹ th u ậ n lợi, sau khi dùng bình,
muốn khôi phục lại th ó i quen bú bằn g vú
mẹ cũng r ấ t dễ dàng
N hững vấn đề có liên quan đến việc làm th ế nào để
th íc h ứng với việc cho bú bằn g sữa phối hợp được trìn h bày rõ
Còn ở phương T ây, bé ở lứa tuổi này cai sữa là điều hiếm thấy
N hưng tìn h huống n à y cũng có, đa sô là thực h iện riên g tư hoặc vào ban đêm
9 8 - NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ
Trang 12^ BÚ SỮA CÓ PHẢI LÀ CHUYỆN T ố T KHÔNG?
Lúc này bú sữa là m ột cách vỗ về bé, giúp cho bé ngủ ngon vào ban đêm , k h i bé b ệ n h th ì cho bé ă n thức àn Điểm này r ấ t quan trọng, bởi vì bé đang bện h cần bù nước, nhưng bé lại không chịu uống nước
N hững bà mẹ đã đi làm trở lại th ấ y rằ n g sau khi rời con m ột ngày, cho bú là m ột cách tố t để họ nối lại mối dây tìn h cảm với con
^ ĐỐI VỚI MẸ VÀ BÉ, CHO BÚ LÀ MỘT CHUYỆN NHẸ
NHÀNG
N ếu bé ă n thức ă n k h ác th ì sẽ k hông giếng nh ư bé sơ sin h phải dựa vào sữa m ẹ, nhưng sữa mẹ cũng có tá c dụng n h ấ t định, bởi vì ch ất lượng của sữa mẹ là tố t n h ấ t, vả lại bé có th ể h ấ p thu dinh dưỡng và nước tro n g sữa mẹ
^ LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHO BÉ ĐANG TẬP ĐI CHẬP CHỮNG
BÚ SỮA
T hông thường, bé đang tậ p đi chập chững lâu lâu chỉ h ú t vài ngụm sữa, khi bé m ệt, có lúc cũng sẽ bú lâu hơn
Nếu b ạ n vẫn giữ tốc độ và th ờ i gian cho bé bước
nh ư trước, b ạ n có th ể thường xuyên cho bé bú
Nếu không nh ư th ế , bé của b ạ n có th ể quen với
việc cho bú tro n g bữa ă n chính và trước k hi đi
ngủ, do đó m ột ngày chỉ có th ể bú vài lần , th ậ m
chí chỉ cố cho bú vào ban đêm
M ặt khác, bé tậ p đi đang tro n g quá trìn h
lớn lên, b ắ t đầu giữ lấy sự lựa chọn của m ình,
nó có th ể b ắ t đầu đòi cho bú th ê m ngoài những
lần đã quy định B ạn có th ể p hải xem xét để
chấp n h ậ n sự th ay đổi này, hoặc k iên trì cho bú
tro n g m ột thờ i gian n h ấ t định, cũng có nghĩa là, buổi sán g m ột lần, buổi tối m ột lần , điều đó hoàn to àn do b ạ n quyết định
Trang 13Có lúc m ột số bà mẹ quyết định cai sữa, là bởi vì họ p h á t hiện cần p hải ép buộc bé mới bú Do vậy họ quyết địn h cai sữa khi bé chưa cảm th ấ y khó chịu vì bị ép bú.
i ĩ CÁC PHẢN ỨNG KHÁC
N hững người xung quanh b ạ n có lẽ sẽ cho rằ n g cho bé tro n g thờ i
kỳ sơ sin h bú là m ọt chuyện kỳ lạ, vì lý do an toàn, b ạ n có th ể ngăn không cho bé chòi đạp,đồng thờ i ă n cơm với bé N hưng, bé m au chóng hiểu rằ n g lúc nào th ì m ình có th ể bú được, lúc nào th ì k hông th ể và sẽ
r ấ t dễ dàn g chấp n h ậ n thời lượng được cho bú
l M VIỆC TRỞ LẠI
Nếu bạn địn h tiế p tục cho bú, b ạn không cần p hải ngừng cho bú
vì phải làm việc trở lại
^ BẠN CÓ THỂ LÀM ĐƯỢC NHỮNG GÌ?
■ Cho bú k ế t hợp giữa sữa mẹ với sữa phối hợp, khi bên cạnh bé, cho bé bú sữa; khi b ạ n không có ở n h à , có th ể bảo cô bảo m ẫu cho bé bú sữa phối hợp
■ Khi làm việc, cũng có th ể khi ở n h à , v ắ t sữa ra, khi b ạn đi làm
th ì cho bé uống sữa bằn g bình sữa hoặc bằng ly
• Thay đổi th ờ i gian làm việc để tiệ n cho việc cho bé bú bằn g sữa
mẹ V ắt sữa có th ể đảm bảo việc cung ứng sữa, giảm h iện tượng bầu vú căng lên, đảm bảo sữa đầy đủ cho bé, ít bú sữa phối hợp.Máy v ắ t sữa bằn g điện là m ột cách đơn giản để v ắ t sữa Một cách đơn giản k h ác là dùng tay vắt M ột khi b ạn b iết làm điều này th ì hiệu quả của hai phương pháp đều như nhau
DẠY CHO BÉ HÚT SỮA TỪ TRONG BÌNH SỮA
Để cho m ột bé quen bú sữa mẹ chuyển sang bú sữa bình có lúc cũng là m ột vấn đề Sau 5 - 6 th án g , nếu bé không chịu bú sữa bình,
1 0 0 - NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ
Trang 14không cần p h ả i k iên trì nữa, có th ể cho sữa vào tro n g bình có núm rồi cho bé bú.
Bé còn nhỏ không b iế t sử dụng ly, do đó p hải dạy bé sử dụng bình sữa, trước khi đi làm trở lại b ạ n p hải dạy cho bé, nhưng tố t n h á t không p h ả i b ạ n làm điều này Giả sử như bà mẹ dùng những v ậ t dụng bằn g da hoặc b ằng nhự a th a y th ế cho bầu vú của m ình, bé sẽ không nghe theo, cho n ê n p h ả i do bảo m ẫu dạy bé sử dụng bình sữa Tốt
n h ấ t việc n à y p hải thực h iệ n k hi bé không quá đói hoặc không khó chịu
Nếu muôn cho bé bú bằn g bình
sữa th ì cần p h ả i k iên n h ẫ n B ạn có th ể
cho bú bằn g bầu vú trước, tro n g tìn h
trạ n g bé không quá đói th ì cho bú bằng
sữa bình, để cho bé chậm rã i h ú t sữa
^ NẶN SỮA MẸ KHI LÀM VIỆC
ở m ột số nước, ngày càng nhiều những người làm chủ đưa ra những quy định có ích cho việc nuôi con bằn g sữa mẹ T rên thực tế làm như t h ế là r ấ t tiế t kiệm Bé nuôi bằn g sữa mẹ không dễ sinh bệnh, do đó mẹ của chúng không cần phải thường xuyên xin nghỉ
Các bà mẹ mỗi ngày được nghỉ m ột khoảng thời gian để cho bé
bú Nếu bé của b ạn ở gần, b ạ n có th ể cho bé bú, điều đó tố t hcfn là so việc việc v ắ t sữa và cất sữa
^ CUỐI TUẦN VÀO NHỮNG NGÀY NGHỈ LỄ
Khi b ạn nghỉ phép và ở bên cạnh bé, cho bú chỉ bằng sữa mẹ hoặc số lầ n cho bú nhiều hơn, điều đó có th ể d ẫ n đến sự chấm dứt sự
sả n xuất sữa, sữa có lúc nhiều lúc ít, thông thường chỉ có bộ ngực có cảm giác căng lên, do đó khi đi làm việc trở lại b ạn phải v ắ t sữa ra ^
Trang 15có th ể có được sự th ay đổi hoàn toàn.
Nếu chưa đầy 2 tu ầ n m à b ạ n đã hoàn th à n h chuyện này, có th ể
sẽ k h iến cho bầu ngực căng lên, không tho ải m ái, có lúc ống sữa sẽ bị
t ắ t ng h ẽn và tuyến sữa bị viêm
-k TRƯỚC 1 TUỔI
Đa số các bà mẹ th ấ y rằ n g việc cho bú vào buổi sán g hoặc trờ i sụp tối cho bú 1 lần , buổi tối lại th ê m 1 lầ n nữa Nếu bé của bạn khoảng 1 tuổi, bạn có th ể tiếp tục làm như th ế, có th ể mỗi ngày chỉ
1 0 2 - NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ
Trang 16cho bú 1 lần tro n g m ột thờ i gian r ấ t dài th ậ m chí vô hạn Khi bé không lớn lắm , hăy tìm cách giảm số lần cho bú xuống trong 1 ngày khoảng 1 - 2 lần , th ô n g thường sẽ không th à n h công, trước khi bộ ngực trở n ê n chắc và khôi phục lại h ìn h dạn g ban đầu, tuyến sả n xuất sữa h ìn h nh ư không th ể th íc h ứng được.
P h ả i tìm hiểu rằ n g tro n g 1 ngày khoảng thờ i gian nào bé thích
bú sữa m ẹ, khi nào b ạn có th ể cho bú bình
thường, hoặc b ạ n muốn khi nào th ì cho bé
bú, uống nước, ă n điểm tâm , hoặc không
muốn làm gì cả
Có lúc, m ột số bé th íc h ă n no trước
khi ngủ trưa B ạn có th ể chở bé ra ngoài
hoặc đ ặ t bé tro n g xe nôi để đẩy bé đi chơi
Điều này có th ể giúp cho bé ngủ ngon hơn
và so với chuyện bê bé hoặc không cho bú
Từ đây về sau, b ạ n không cần dạy bé
làm t h ế nào sử dụng bình sữa, bdi vì bé có
th ể tự uống nước tro n g ly
rằ n g khi nào th ì được bú
^ CAI SỮA
Nếu b ạn muốn cho bé bú 1 lầ n vào buổi sán g (th ậm chí có th ể
r ấ t sớm, đồng thời để cho người khác b ế bé đ ặ t trê n giường, nếu dùng cách này để dần dần cai sữa, b ạn có th ể dần d ần giảm sô lần cho bé
bú b ằng sữa mẹ
Trang 17Nếu lúc đầu, bé không vui vì không được bú sữa m ẹ, m à những thứ
k h ác, lại không th ể th u h ú t sự chú ý của bé, có th ể cho bú sữa mẹ m ột cách
th ích hợp, đừng để bé quấy vì điều này, hôm sau b ạn có th ể th ử lại lầ n nữa.Nếu b ạ n đã h ạ quyết tâ m hoàn
to àn cai sữa, tố t n h ấ t đừng cho bú, cũng không cho bú sau khi bé quấy khóc Bé của b ạ n sẽ hiểu rằ n g khi khóc
sẽ làm cho b ạ n th a y đổi ý, lúc đầu bạn
sẽ cho bé bú nhưng tro n g lòng th ì bực bội
^ BÉ TẬP ĐI TƯƠNG ĐỐI LỚN
Khi giao tiế p với bé n h i đồng 2 -
3 tuổi, chúng sẽ ý thức rằ n g “m ột lá t nữa” hoặc “không p hải lúc n à y ” không
có nghĩa là “không, m ãi m ãi không”, chúng sẽ không chờ đợi tro n g tuyệt vọng Do đó, có lúc cai sữa tro n g lứatuổi này càng dễ hơn
Nếu bạn định hoàn to àn cai sữa và nói cho bé biết, b ạ n có th ể bảo rằ n g có m ột sô th ứ chỉ n ê n d àn h cho em của bé Tiếp tục giảm sô
lầ n cho bú cho đến lúc ít n h ấ t, có bà mẹ đã m ắc điện tho ại treo tường
để th a y th ê cho điện thoại bên cạnh g h ế sôpha, bởi vì con cái của bà
m ẹ này cứ cho rằ n g mẹ của bé ngồi xuống ở đấy n h ậ n điện tho ại có
ng h ĩa là sắp cho bé bú
Bạn biết cái gì sẽ có tác dụng đối với bé ở lứa tuổi này Bạn
th ô n g m inh hơn bé, bạn có th ể chuẩn bị trước
1 0 4 - NUỐI CON BẰNG SỮA MẸ
Trang 18^ CHO BÚ VÀO BAN ĐÊM
Cho bú vào ban đêm là cách tố t để
giúp cho bé nửa đêm thức giâc ngủ lại Bé
được cho bú bằn g sữa mẹ cũng giúp cho
b ả n th â n ngủ dễ dàng, mô thức này có
th ể tiế p tục tro n g thờ i gian dài
N ếu bé ngủ trê n giường của bé m à
tỉn h dậy nửa đêm , hoặc bạn muốn dạy
cho bé ngủ m ột m ình trê n giường của bé,
không ngủ với bạn, nhưng chỉ có được sau
khi bú sữa th ì bé mới ngủ, bạn có th ể sử
dụng phưcmg p háp dạy ngủ để khắc phục
th ó i quen này hoặc nhờ n h â n viên tư vấn
giúp đỡ bạn
Phương ph áp đơn giản n h ấ t là vỗ
về bé chứ không p hải b ế bé ra khỏi giường (cũng không cần cho bé bú) Khi bé khóc th ì hãy dỗ d àn h bé sau đó rời khỏi bé
Thực h iện cách này tro n g m ấy đêm th ì sẽ đ ạ t đến hiệu quả n h ấ t định, chỉ cần b ạn có lòng tin và có th ể kiên trì th ì sẽ thu được hiệu quả
Trang 19Chương 6:
TỈNH HUỐNG Đ Ặ C BIỆT
P hần lớn nội du n g của quyển sách này là giới th iệu làm th ế nào
đ ể cho những bé đầy đ ủ tháng và khỏe m ạnh bú sữa mẹ, nhưng các bé sin h dôi, sinh ba, sinh sớm, bị bệnh, cần dược chăm sóc đặc biệt cũng
p h ả i được cho bú bằng sữa mẹ.
N ếu bản th â n bạn củng bệnh và cần p h ả i uống thuốc hoặc trị liệu, trong tìn h huống thông thường, dó kh ô n g p h ả i là lý do bạn không
th ể cho bé bú.
Cho bú bằng sữa m ẹ nên trực tiếp, đcm giản, không cần p h ả i p h í
nh iều công sức, nhưng có lúc sự việc
p h á t triển không thuận lại, có lúc cũng khó quyết đ ịn h thời gian cai sữa, có th ể sau kh i bạn vạch k ế hoạch cho con bú bằng sữa của m ình
kh ô n g bao lâu, bạn đã toan chẩm dứt C húng ta sẽ thảo luận vấn đề này, bạn có th ể cai sữa hay không, sau đó thay đổi ý kiến của bạn, rồi lại bắt đầu N ếu bạn m uốn làm như thế, trước kh i bạn quyết đ ịn h sự chọn lựa nào thích hợp với bạn, bạn
p h ả i cần biết nhiều thông tin.
1 0 6 - NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ
Trang 20BÉ SINH ĐÔI
Bạn có th ể làm được không? Đương
nhiên bạn ho àn to àn có th ể làm được, v ề
phương diện sin h lý và lý luận, phụ nữ hầu
như có th ể tiế t m ột lượng sữa r ấ t lớn, bầu vú
càng được kích th íc h th ì càng sin h nhiều sữa
Nghe nói, trước đây có r ấ t nhiều câu chuyện
về các bà mẹ N hững bà mẹ n à y được thuê cho
con bú, m ột lầ n có th ể cho 5 - 6 bé bú, nhưng
điều này cũng khó kiểm t r a được Người ta
cũng khó tín h to á n được sữa m à m ột phụ nữ sả n x uất ra, bởi vì khi thực h iện cũng gặp khó khăn
Với những bé sin h đôi, sin h ba, th ậ m chí hơn nữa, lúc mới đầu
có th ể là vì th ể trọ n g nhẹ, sin h sớm và th ích ngủ, cho n ê n việc cho các
bé này bú sẽ bị ả n h hưởng tro n g bước đầu, việc cung cấp sữa sẽ gặp
khó k h ăn Cho bé sin h đôi bú là quá trìn h m ấ t thời gian, lúc b ắ t đầu có lẽ không dễ, nếu lúc này có người đề nghị cho bú bằng sữa bình, có lẽ bạn sẽ dễ d àng chấp
n h ậ n Cũng như chúng ta đã biết, điều đó sẽ ả n h hưởng đến sự cung cấp sữa Do dó, tro n g khoảng thời gian ng ắn th ì sữa bình h ìn h như có ích, còn trê n thực tế, so với cho con bú bằng sữa mẹ trong thời gian dài là vô ích