[r]
Trang 1Tiết
TB có trong danh mục
TB tự làm
Số lớp dạy
Số TB phải thực hiện
2 Bài TD – Chạy ngắn Còi, tranh vẽ bài TD +
2 3 Bài TD- Chạy
4 Bài TD – Chạy ngắn Còi, tranh vẽ bài TD +
3 5 Bài TD-Chạy
6 Bài TD – Chạy ngắn Còi, tranh vẽ bài TD,ĐHBG +
4 7 Bài TD-Chạy
8 Bài TD – Chạy ngắn Còi, tranh vẽ bài TD, bàn
đạp, tranh đóng bàn đạp, tranh XP thấp - chạy lao
+
5 9 Bài TD-Chạy
10 Bài TD – Chạy ngắn Còi, ĐHBG, tranh vẽ chạy
6 11 Bài TD – Chạy ngắn Còi, ĐHBG, bàn đạp +
12 Bài TD-Chạy
ngắn-C.Bền Còi, ĐHBG, bàn đạp, tranh vẽ chạy về đích +
7 13 Bài TD – Chạy ngắn Còi, ĐHBG, cờ XP, dây
16 Chạy
ngắn-C.Bền-ĐHĐN Còi, ĐHBG, cờ XP, dây đích, bàn đạp +
9 17 Chạy ngắn - ĐHĐN Còi, ĐHBG, cờ XP, dây
18 Chạy
ngắn-ĐHĐN-C.Bền Còi, ĐHBG, cờ XP, dây đích, bàn đạp +
10 19 Chạy ngắn - ĐHĐN Còi, ĐHBG, cờ XP, dây
20 Chạy
ngắn-ĐHĐN-C.Bền Còi, ĐHBG, cờ XP, dây đích, bàn đạp +
11 21 Chạy ngắn - ĐHĐN Còi, ĐHBG, cờ XP, dây
22 Chạy
ngắn-ĐHĐN-C.Bền Còi, ĐHBG, cờ XP, dây đích,B.đạp +
12 23 ĐHĐN – Chạy ngắn Còi, ĐHBG, cờ XP, dây
Trang 2đích, bàn đạp
13 25 Chạy ngắn Còi, ĐHBG, cờ XP, dây
đích, bàn đạp
+
26 Đá cầu – Chạy bền Còi, tranh vẽ đỡ cầu bằng
28 Đá cầu – Chạy bền Còi, cầu, cột, lới, kẻ sân,
30 Đá cầu – Chạy bền Còi, cầu, cột, lới, kẻ sân,
17 33 Ôn tập học kỳ I Còi, ĐHBG, bàn đạp, cờ XP,
dây đích, kẻ đờng chạy +
34 Kiểm tra học kỳ I Còi, ĐHBG, bàn đạp, cờ XP,
dây đích, kẻ đờng chạy +
18 35 Kiểm tra TC RLTT
( Bật xa ) Đệm ( Hố cát ), thớc m, cuốc cát, chang cát +
36 Kiểm tra TC RLTT
( Chạy 60m ) Còi, ĐHBG, bàn đạp, cờ XP,dây đích, kẻ đờng chạy +
Học kỳ II
38 Nhảy xa - TTTC -
C.Bền Ván giậm nhảy, tranh nhảy xa, vợt, cầu, còi, ĐHBG +
20 39 Nhảy xa - TTTC Ván giậm nhảy, vợt, cầu,
còi, đệm ( Hố cát ), ĐHBG +
40 Nhảy xa - TTTC -
C.Bền Ván giậm nhảy, tranh nhảy xa, vợt, cầu, còi, ĐHBG +
21 41 Nhảy xa - TTTC Ván giậm nhảy, vợt, cầu,
còi, đệm ( Hố cát ), ĐHBG +
42 Nhảy xa - TTTC -
C.Bền Ván giậm nhảy, tranh nhảy xa, vợt, cầu, còi, ĐHBG +
22 43 Nhảy xa - TTTC Ván giậm nhảy, vợt, cầu,
còi, đệm ( Hố cát ), ĐHBG +
44 Nhảy xa - TTTC -
C.Bền Ván giậm nhảy, tranh nhảy xa, vợt, cầu, còi, ĐHBG +
23 45 Nhảy xa - TTTC Ván giậm nhảy, vợt, cầu,
còi, đệm ( Hố cát ), ĐHBG +
46 Nhảy xa - TTTC -
C.Bền Ván giậm nhảy, tranh nhảy xa, vợt, cầu, còi, ĐHBG +
24 47 Nhảy xa - TTTC Ván giậm nhảy, vợt, cầu,
còi, đệm ( Hố cát ), ĐHBG +
48 Nhảy xa - TTTC -
C.Bền Ván giậm nhảy, tranh nhảy xa, vợt, cầu, còi, ĐHBG +
Trang 325 49 Nhảy xa - TTTC Ván giậm nhảy, vợt, cầu,
còi, đệm ( Hố cát ), ĐHBG +
50 Nhảy xa - TTTC -
C.Bền Ván giậm nhảy, tranh nhảy xa, vợt, cầu, còi, ĐHBG +
26 51 Nhảy xa - TTTC Ván giậm nhảy, vợt, cầu,
còi, đệm ( Hố cát ), ĐHBG +
52 Nhảy xa : Kiểm tra Ván giậm nhảy, đệm ( Hố
cát ), thớc m, chang cát +
27 53 Nhảy cao - TTTC -
C.Bền Còi, cột, cầu, lới, vợt, đệm, cột, xà, tranh vẽ nhảy cao +
54 Nhảy cao - TTTC Còi, cột, cầu, lới, vợt, đệm,
cột, xà, tranh vẽ nhảy cao +
28 55 Nhảy cao - TTTC Còi, cột, cầu, lới, vợt, đệm,
cột, xà, tranh vẽ nhảy cao +
56 Nhảy cao - TTTC -
C.Bền Còi, cột, cầu, lới, vợt, đệm, cột, xà, tranh vẽ nhảy cao +
29 57 Nhảy cao - TTTC Còi, cột, cầu, lới, vợt, đệm,
cột, xà, tranh vẽ nhảy cao +
58 Nhảy cao - TTTC -
C.Bền Còi, cột, cầu, lới, vợt, đệm, cột, xà, tranh vẽ nhảy cao +
30 59 Nhảy cao - TTTC Còi, cột, cầu, lới, vợt, đệm,
cột, xà, tranh vẽ nhảy cao +
60 Nhảy cao - TTTC -
C.Bền Còi, cột, cầu, lới, vợt, đệm, cột, xà, tranh vẽ nhảy cao +
31 61 TTTC : Kiểm tra Còi, cột, vợt, lới, cầu, kẻ sân +
62 Nhảy cao – Chạy
bền Còi, đệm ( Hố cát ), cột, xà, ĐHBG +
32 63 Nhảy cao – Chạy
bền Còi, đệm ( Hố cát ), cột, xà, ĐHBG +
64 Nhảy cao – Chạy
bền Còi, đệm ( Hố cát ), cột, xà, ĐHBG +
33 65 Nhảy cao : Kiểm tra Còi, đệm ( Hố cát ), cột, xà,
66 Chạy bền : Kiểm tra Còi, ĐHBG, cờ XP, dây
34 67 Ôn tập học kỳ II
( Chạy bền ) Còi, ĐHBG, cờ XP, dây đích, kẻ đờng chạy +
68 Kiểm tra học kỳ II
( chạy bền ) Còi, ĐHBG, cờ XP, dây đích, kẻ đờng chạy +
35 69 Kiểm tra TC RLTT
( Ném bóng ) Bóng ném, còi, rổ đựng bóng +
70 Kiểm tra TC RLTT
( Chạy bền 500m ) Còi, ĐHBG, cờ XP, dây đích, kẻ đờng chạy +