Kỹ năng tự nhận thức giúp hiểu rõ bản thân mình: Đặc điểm, tính cách, thói quen, thái độ, ý kiến, cách suy nghĩ, cảm xúc, nhu cầu của chính mình, các mối quan hệ xã hội cũng như những đi[r]
Trang 12- KỸ NĂNG NHẬN THỨC
Kỹ năng tự nhận thức giúp hiểu rõ bản thân mình: Đặc điểm, tính cách, thói quen, thái độ, ý kiến, cách suy nghĩ, cảm xúc, nhu cầu của chính mình, các mối quan hệ xã hội cũng như những điểm tích cực và hạn chế của bản thân
Tự nhận thức là cơ sở quan trọng giúp cho việc giao tiếp hiệu quả và có tinh thần trách nhiệm đối với người khác
Tự nhận thức cũng liên quan đến xác định giá trị (tức là thái độ, niềm tin của bản thân và điều mà mình cho là quan trọng và cần thiết) Nhận thức rõ về bản thân giúp cá nhân thể hiện sự tự tin và tính kiên định để có thể giải quyết vấn đề ra quyết định hiệu quả
Tự nhận thức cũng giúp bản thân đặt ra những mục tiêu phấn đấu phù hợp và thực tế
Học sinh cần biết và hiểu rõ bản thân, những tiềm năng, tình cảm, cảm xúc cũng như vị trí của mình trong cuộc sống, mặt mạnh và mặt yếu của họ Họ cũng phải hiểu về nguy cơ và các yếu tố thúc đẩy làm tăng nguy cơ (môi trường, bạn bè, phim ảnh, tình huống căng thẳng …) cũng như hiểu về những yếu tố mang tính bảo vệ (yếu tố tích cực của bạn bè, gia đình, xã hội …)
Kỹ năng này giúp học sinh:
+ Biết nhận thức và thể hiện được bản thân mình
+ Có thể đánh giá được mặt tốt và chưa tốt của bản thân