Mục tiêu -Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng.YC biết và thực hiện được động tác tương đối chính xác -Học động tác đi chuyển hướng phải trái.Yêu cầu biết và thực hiên tương đối đúng[r]
Trang 1TUẦN 1: Ngày soạn:
Ngày dạy:
Bài 1: * GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH * TRÒ CHƠI: NHANH LÊN BẠN ƠI! I Mục tiêu - Phổ biến một số quy định khi luyện tập.Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng - Giới thiệu chương trình môn học.Yêu cầu HS biết được điểm cơ bản của chương trình,có thái độ học tập đúng và tinh thần tập luyện tích cực - Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi.Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào trò chơi II Địa điểm, phương tiện - Địa điểm : Sân trường, 1 còi III Nội dung và phương pháp lên lớp: 1 phần mở đầu: 8’ - Tập hợp lớp thành 4 hàng dọc, sau đó cho HS quay phải, quay trái - Phổ biến NDYC giờ học - GV điều khiển: + Đứng tại chỗ vổ tay và hát
+ Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp1,2
(Nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải) + Tập bài TD phát triển chung lớp 2 một lần, mỗi ĐT 2 x 8 nhịp - Nhận xét 2 Phần cơ bản: 22’ - Giới thiệu chương trình TD lớp 3 - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn - Phổ biến nội quy học tập: + Cán sự bộ môn tập trung lớp ở sân trường + Chỉnh đốn trang phục và vệ sinh tập luyện - Nhận xét chung tinh thần học tập của HS * Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi!” GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi - Ôn 1 số ĐT ĐHĐN đã học ở lớp 2 (1-2 lần) Đội Hình * * * * * * * * *
GV * * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
- Nghe - Thực hiện YC -Đội hình tập luyện * * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV - Nghe - Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung - Tổ trưởng tổ chức và quản lý tổ mình tập luyện Đội hình:
- Tập hợp hàng dọc, dòng hàng, điểm số; quay
Trang 2- Nhận xét
3 Phần kết thúc: 5’
- Đi thường theo nhịp 1-2, 1-2,…và hát
- Hệ thống bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà tập giậm chân theo nhịp
phải (trái); đứng nghiêm, nghỉ; dàn hàng, dồn hàng
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV Ngày soạn:
Ngày dạy:
* TRÒ CHƠI: “NHÓM BA, NHÓM BẢY”
I Mục tiêu
- Ôn một số khĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1,2, Y/c thực hiện tương đối chính xác
- Trò chơi: Nhóm 3 nhóm 7 Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,trật tự
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 phần mở đầu:
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân …giậm Đứng lại … đứng
HS chạy một vòng trên sân tập
Nhận xét
2 Phần cơ bản: 22’
a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước ……….Thẳng Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)……… quay
Nhận xét
Chào,báo cáo khi GV nhận lớp: GV hướng dẫn,
học sinh thực hiện theo tổ
Nhận xét
b Trò chơi: Nhóm 3 nhóm 7
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
3 Phần kết thúc: 5’
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giời học
Về nhà ôn đi 2 tay chống hông và dang ngang
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
Trang 3
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Ngày dạy:
I Mục tiêu
- Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc, Y/c thực hiện tương đối chính xác
- Trò chơi: Kết bạn Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 phần mở đầu:
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân …giậm Đứng lại …….đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái,
nhịp 2 chân phải)
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
2 Phần cơ bản: 22’
a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước ……….Thẳng Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)……… quay
-Đi đều …bước Đứng lại….đứng
-Nhận xét
Chào,báo cáo khi GV nhận lớp: GV hướng dẫn,
học sinh thực hiện theo tổ
Nhận xét
b Trò chơi: Kết bạn
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
3 Phần kết thúc: 5’
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn đi đều
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
GV
Trang 4Ngày soạn:
Ngày dạy:
I Mục tiêu
- Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc, Đi theo vạch kẻ thẳng,đi nhanh chuyển sang chạy.Yêu cầu thực hiện
động tác tương đối chính xác
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy YCHS biết cách chơi và bước đầu biết tham gia vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 phần mở đầu:
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
HS chạy một vòng trên sân tập
Giậm chân …giậm Đứng lại …….đứng
Trò chơi : Có chúng em
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
2 Phần cơ bản: 22’
a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước ……….Thẳng Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)……… quay
- Đi đều….bước Đứng lại….đứng
Nhận xét
Chào,báo cáo khi GV nhận lớp:
GV hướng dẫn, học sinh thực hiện theo tổ
Nhận xét
-Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, Đi nhanh
chuyển sang chạy
Nhận xét
b Trò chơi: Tìm người chỉ huy
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
3 Phần kết thúc: 5’
HS đi thường theo nhịp và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn đi đều
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình trò chơi
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
GV
GV
Trang 5Ngày soạn:
Ngày dạy:
I Mục tiêu
- Ôn tập hợp hàng dọc , dóng hàng , điểm số, quay trái, quay phải Y/c thực hiện tương đối chính xác
các kỹ năng về ĐHĐN
- Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Y/c thực hiện động tác tương đối đúng
- Trò chơi: Tìm người chỉ huy.Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 phần mở đầu:
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Giậm chân ……giậm Đứng lại …….đứng
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái,
nhịp 2 chân phải)
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
2 Phần cơ bản: 22’
a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay
trái, quay phải
- Thành 4 hàng dọc …… tập hợp
- Nhìn trước ……….Thẳng Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)……… quay
Nhận xét
b Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đỉêm số:
GV thực hiện mẫu, HS tập theo động tác
Nhận xét
c Trò chơi: Đi tìm người chỉ huy
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
3 Phần kết thúc: 5’
HS đi thường theo nhịp và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn giậm chân tại chỗ
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Đội hình
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
GV
Trang 6* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Bài 6: * Ôn đội hình đội ngủ
I Mục tiêu: Giúp học sinh
- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số.Y/c thực hiện tương đối chính xác
- Ôn động tác đi đều 1-4 hàng học, đi theo vạch kẻ thẳng Y/c thực hiện tương đối đúng
- Trò chơi: Đi tìm người chỉ huy Y/c học sinh tham gia trò chơi chủ động, đúng luật
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 phần mở đầu:
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Đứng tại chỗ vừa xoay các khớp, vừa đếm to theo
nhịp (1-8)
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
2 Phần cơ bản: 22’
a Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số -
Thành 4 hàng ngang …… tập hợp
- Nhìn phải ……….Thẳng Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)……… quay
Nhận xét
*Các tổ luyện tập ĐHĐN
Nhận xét Tuyên dương
b Ôn đi đều 1-4 hàng dọc
Đi theo vạch kẻ
Nhận xét
c Trò chơi: Tìm người chỉ huy
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
3 Phần kết thúc: 5’
HS đứng tại chỗ vổ tay hát
Hệ thống lại bài học
- Yêu cầu nội dung về nhà
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình trò chơi
GV
Trang 7Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Bài 7: * Ôn đội hình đội ngủ
* Trò chơi: Thi xếp hàng
I Mục tiêu
- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số,quay phải,quay trái.Y/c thực hiện tương đối chính xác
các động tác
- Trò chơi: “Thi xếp hàng” Y/c học sinh tham gia trò chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 phần mở đầu:
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm 1 vòng quanh sân 100-200m
Giậm chân ……giậm Đứng lại ……đứng
Ôn nghiêm nghỉ,quay phải,quay trái,điểm số
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
2 Phần cơ bản: 22’
a.Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
quay trái, quay phải:
Giáo viên hướng dẫn HS tập luyện
Nhận xét
*Các tổ thi đua trình diễn ĐHĐN
Nhận xét Tuyên dương
b Trò chơi: Thi xếp hàng
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
3 Phần kết thúc: 5’
Thành vòng tròn đi thường…bước
HS vừa đi vừa thả lỏng
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn quay phải quay trái
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV
Trang 8Ngày soạn:
Ngày dạy:
Bài 8: * Đi vượt chường ngại vật
* Trò chơi: Thi xếp hàng
I Mục tiêu
- Ôn tập hợp hàng ngang ,dóng hàng,điểm số.Y/c thực hiện tương đối chính xác động tác
-Học đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu biết cách thực hiện động tác cơ bản đúng
- Trò chơi: “Thi xếp hàng” Y/c học sinh tham gia trò chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : Sân trường; còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 phần mở đầu:
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm 1 vòng quanh sân 100-200m
Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
2 Phần cơ bản: 22’
a Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
Gv hướng dẫn học sinh tập luyện
Nhận xét
Các tổ luyện tập
Nhận xét Tuyên dương
b Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp:
GV làm mẫu động tác, HS thực hiện
Nhận xét
c.Trò chơi: Thi xếp hàng
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
3 Phần kết thúc: 5’
Thành vòng tròn,đi thường…bước Thôi
HS vừa đi vừa thả lỏng
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật thấp
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Ngày soạn:
Ngày dạy:
GV
Trang 9Bài 9: * Ôn đi vượt chường ngại vật thấp
I Mục tiêu
- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , quay phải, tráiY/c thực hiện tương đối chính xác
-Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
- Trò chơi: “Thi xếp hàng” Y/c học sinh tham gia trò chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 phần mở đầu:
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
- Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập
Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng
Trò chơi:Có chung em
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
Nhận xét
2 Phần cơ bản: 22’
a Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
quay trái, quay phải: Gv hô HS tập
Nhận xét
b Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp:
GV làm mẫu động tác, HS thực hiện
Nhận xét
c Trò chơi: Thi xếp hàng
GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực
hiện
Nhận xét
3 Phần kết thúc: 5’
HS đi thường và hát theo nhịp
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật thấp
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Bài 10: * Trò chơi : Mèo đuổi chuột
I Mục tiêu
- Ôn tập hợp hàng ngang , dóng hàng ,điểm số, Y/c thực hiện tương đối chính xác
-Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
Trang 10- Học trò chơi:Mèo đuổi chuột.Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 phần mở đầu:
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
- Chạy chậm 1 vòng quanh sân tập
Giậm chân …giậm Đứng lại ……đứng
Kiểm tra bài cũ: 4 hs
Nhận xét
2 Phần cơ bản: 22’
a.Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số:
Gv hướng dẫn học sinh luyện tập
Nhận xét
b.Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp:
GV làm mẫu động tác, HS thực hiện
Nhận xét
c.Trò chơi: Mèo duỗi chuột
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
3 Phần kết thúc: 5’
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn đi vượt chướng ngại vật thấp
Đội Hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * GV
Ngày soạn:
Ngày dạy:
Bài 11: * Ôn đi vượt chướng ngại vật
I Mục tiêu
-Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng
- Trò chơi:Mèo đuổi chuột.Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi
II Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : Sân trường; 1 còi
III Nội dung và phương pháp lên lớp:
1 phần mở đầu: