Thể dục lớp 3 - Tuần 17 đến tuần 24

Địa điểm, phương tiện: Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ Phương tiện : Bóng và sân chơi trò chơi III.. Nội dung và phương pháp lên lớp: Néi Thêi Hoạt động của thầy Hoạt động của[r]

Trang 1

Thể dục:

Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ

Trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến

I Mục tiêu:

- ÔN bài thể dục phát triển chung 8 động tác với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc và biết cách thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác

- Chơi trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến Yêu cầu biết tham gia chơi một cách tương đối chủ động

II Địa điểm, phương tiên:

Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ

Phương tiện : Cờ

III Nội dung và phương pháp lên lớp:

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

25 - 27 '

2 - 3 '

Hoạt động của thầy

* GV nhận lớp, phổ biến ND,

YC của tiết học

- GV điều khiển lớp

* Ôn bài TD p.triển chung với cờ

- GV cho HS ôn bài thể dục 2 - 4 lần, mỗi lần tập liên hoàn 2 x 8 nhịp, GV đi giúp đỡ, sửa sai cho học sinh

+ Chơi trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến

- GV nêu tên trò chơi

- Tổ chức cho HS chơi trò chơi

* GV điều khiển lớp

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét chung tiết học

Hoạt động của trò

* Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

- Đứng tại chỗ khởi động các khớp

- Bật nhảy tại chỗ 5 - 8 lần theo nhịp vỗ tay

* HS tập theo đội hình hàng ngang

+ HS chơi trò chơi

* Đi theo vòng tròn, hít thở sâu

Trang 2

Thể dục:

Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ.

Trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến.

I Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc bài và thực hiện được động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ

động, nhanh nhẹn

II Địa điểm, phương tiện:

Phương tiện : cờ

III Nội dung và phương pháp lên lớp.

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

2 - 5 '

26 - 27 '

2 - 3 '

* GV nhận lớp phổ biến ND,

YC của giờ học

- Chơi TC : Làm theo hiệu lệnh

* Ôn bài thể dục phát triển chung với cờ

- GV giúp đỡ , sửa sai cho HS

- Chơi trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến

- GV yêu cầu HS phải tập trung chú ý, phản ứng nhanh, chạy hoặc đuổi theo đúng lệnh

Không được xuất phát trước lệnh của GV

- GV nhận xét giờ học

- Đứng tại chỗ khởi động các khớp

- HS chơi trò chơi

* Lớp trưởng điều khiển lớp ôn bài thể dục

- Các tổ thi trình diễn bài thể dục phát triển chung

* Vừa đi vừa hít thở sâu

Trang 3

Thứ sáu ngày 23 tháng 3 năm 2007

Thể dục +

I Mục tiêu

- Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ

- Yêu cầu thuộc bài và thực hiện được động tác tương đối chính xác

II Địa điểm, phương tiện

Địa điểm : trên sân trường vệ sinh sạch sẽ

III Nội dung và phương pháp lên lớp

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

24 - 27 '

2 - 3 '

* GV nhận lớp phổ biến ND, YC của giờ học

- GV yêu cầu mỗi tổ tập 4 - 5

động tác bất kì

- Chơi trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến

- Tổ chức cho HS chơi trò chơi

- GV nhận xét chung tiết học

* Lớp trưởng điều khiển, cả lớp tập theo đội hình đồng diễn thể dục

- Tổ trưởng điều khiển tổ của mình tập theo khu vực đã quy

định

- Các tổ tập

* Hít thở sâu

Tuần 28

Thứ ba ngày 27 tháng 3 năm 2007

Trang 4

Thể dục:

Trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến.

I Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc bài và thực hiện được động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến hoặc chơi trò chơi HS yêu thích Yêu

cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động

Phương tiện : Còi, Cờ

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết

thúc

Thời

lượng

3 - 5 '

25 - 27 '

2 - 3 '

* GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Chơi trò chơi : Bịt mắt bắt dê

- GV đi đến từng tổ sửa sai

- Chơi trò chơi : Hoàng Anh - Hoàng Yến hoặc chơi trò chơi HS

ưa thích

- GV chia HS trong lớp thành các

đội đều nhau

* HS triển khai đội hình đồng diễn tập bài TD Ptriển chung

- Tổ trưởng điều khiển tập theo tổ

- 1 tổ thực hiện tốt lên biểu diễn để cả lớp xem

* Đi lại hít thở sâu

Trang 5

Thể dục:

Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ.

Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức.

I Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc bài và thực hiện được động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi : Nhảy ô tiếp sức Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động

Phương tiện : Kẻ sân, hoa

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời

lượng

3 - 5 '

25 - 27 '

2 - 3 '

- Chơi trò chơi : Kết bạn

- GV yêu cầu mỗi tổ tập 4 - 5

động tác bất kì

- Chơi trò chơi : Nhảy ô tiếp sức

- GV chia lớp thành các đội đều nhau

- GV nhận xét tiết học

* Đứng theo vòng tròn khởi

động các khớp

* Lớp trưởng điều khiển, cả lớp tập theo đội hình đồng diễn thể dục

- Tổ trưởng điều khiển tổ của mình tập theo khu vực đã quy

định

- Các tổ tập

* Hít thở sâu

Trang 6

Thể dục +

Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức.

I Mục tiêu

- Tiếp tục ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ

- Yêu cầu thuộc và thực hiện động tác tương đối chính xác

Phương tiện : Kẻ sân, cờ

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

25 - 27 '

2 - 3 '

- Chơi trò chơi : Bịt mắt bắt dê

- GV đi đến từng tổ sửa sai

- GV chia lớp thành các đội đều nhau

* HS triển khai đội hình

đồng diễn tập bài TD p triển chung

- Tổ trưởng điều khiển tập theo tổ

- 1 tổ thực hiện tốt lên biểu diễn để cả lớp xem

* Đi theo vòng tròn, hít thở sâu

Trang 7

Thể dục:

Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ.

Trò chơi : Nhảy đúng nhảy nhanh.

I Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc bài và thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi TC : Nhảy đúng nhảy nhanh Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động

Phương tiện : Kẻ sân chơi trò chơi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm, hoa

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

25 - 27 '

2 - 3 '

* GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu của tiết học

- Chơi trò chơi : Tìm quả ăn

được

- Tổ nào tập đều, đẹp thì được khen

- Chơi trò chơi: Nhảy đúng nhảy nhanh

- GV chia lớp thành các đội đều nhau yêu cầu HS phải nhảy đúng nhảy nhanh

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1, 2 lần sau đó cho chơi chính thức

- Nhận xét giờ học

* Đứng thành vòng tròn khởi

động các khớp

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

* HS đứng theo đội hình 3 vòng tròn đồng tâm tập bài thể dục phát triển chung

- Thi giữa các tổ 1 lần bài thể dục phát triển chung

* Đi lại thả lỏng hít thở sau

Thứ tư ngày 4 tháng 4 năm 2007

Trang 8

Thể dục:

Trò chơi : Ai khéo léo

I Mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc bài và thực hiện được các động tác tương đối chính xác

- Học TC : Ai khéo léo Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi

Phương tiện : Còi, hoa, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm, kẻ vạch chơi trò chơi

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

4 - 5 '

25 - 27 '

2 - 3 '

- Chơi trò chơi : Vòng tròn

- GV sắp xếp HS đứng theo đội hình 3 vòng tròn đồng tâm, ở giữa có 3 em đứng quay lưng vào nhau, mặt hướng ra các phía

+ Làm quen TC : Ai khéo léo

- GV nêu tên trò chơi, sau đó giải thích, HD HS cách chơi

- GV chọn 2 em lên thực hiện

động tác, cả lớp QS

* Chạy chậm trên địa hình tự nhiên khoảng 100 - 200m

- Đứng thành vòng tròn khởi

động các khớp

* HS tập bài thể dục phát triển chung

- Cả lớp chơi thử 1 lần sau đó chơi thật

* Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu

Trang 9

Thể dục +

Ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ Trò chơi Ai kéo khoẻ.

I Mục tiêu

- Tiếp tục ôn bài thể dục với hoa hoặc cờ

- Yêu cầu thuộc và thực hiện động tác tương đối chính xác

- Chơi trò chơi : Ai kéo khoẻ

Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ

Phương tiện : Còi, hoa, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm, kẻ vạch chơi trò chơi

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

25 - 27 '

2 - 3 '

- GV QS sửa sai cho HS

+ Chơi trò chơi : Ai kéo khoẻ

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

* Đứng thành vòng tròn khởi

động các khớp

- Thi giữa các tổ 1 lần bài thể dục phát triển chung

Tuần 30

Thứ ba ngày 10 tháng 4 năm 2007

Trang 10

Thể dục:

Hoàn thiện bài thể dục với hoa hoặc cờ

Học tung và bắt bóng.

I Mục tiêu:

- Hoàn thiện bài thể dục phát triển chung với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc bài và thực hiện được các động tác tương đối chính xác

- Học tung và bắt bóng cá nhân Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối đúng

- Chơi trò chơi : Ai kéo khoẻ Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi

Phương tiện : 1 quả bóng, cờ, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

24 - 27 '

2 - 3 '

* GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- Học tung và bắt bóng bằng hai tay GV tập hợp HS, nêu tên

động tác, HD cách cầm bóng, tư

thế đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng

- Chơi trò chơi : Ai kéo khoẻ

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho các em chơi thử

1 lần

động các khớp

* Cả lớp cùng thực hiện liên hoàn bài thể dục phát triển chung

- HS đứng tại chỗ từng người học tung và bắt bóng

* Đi lại thả lỏng hít thở sâu

Trang 11

Thể dục:

Bài thể dục với hoa hoặc cờ

I Mục tiêu:

- HS tập bài thể dục với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc bài và thực hiện động tác tương đối chính xác, đúng nhịp

- Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng hai tay Yêu cầu biết cách thực hiện động tác tương đối đúng

Phương tiện : Cờ, bóng

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

24 - 27 '

2 - 3 '

* Ôn bài TD phát triển chung

- GV quan sát sửa động tác sai cho HS

+ Tung bóng bằng 1 tay, bắt bóng bằng hai tay

+ Trò chơi : Ai kéo khoẻ

- Nhắc lại cách chơi

* GV tập hợp lớp

* Tập bài TD phát triển chung

- Chơi trò chơi HS ưa thích

- Đi đều theo nhịp, vừa đi vừa hát

* Cả lớp cùng tập bài thể dục phát triển chung với cờ

- Tổ trưởng điều khiển từng tổ tập bài thể dục

- HS đứng thành 3 vòng tròn

đồng tâm thực hiện bài thể dục + Từng hành ngang lên tung và bắt bóng

+ HS chơi trò chơi theo đội hình hàng ngang

* Đứng tại chỗ vỗ tay, hát

Trang 12

Thể dục +

I Mục tiêu

- HS tập bài thể dục với hoa hoặc cờ Yêu cầu thuộc bài và thực hiện động tác tương đối chính xác, đúng nhịp

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 4 '

26 - 28 '

2 - 3 '

* GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học

- GV QS sửa sai cho HS

+ Chơi trò chơi : Ai kéo khoẻ

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

động các khớp

- Thi giữa các tổ 1 lần bài thể dục phát triển chung + HS chơi trò chơi

Tuần 31

Trang 13

Thể dục:

Ôn tung và bắt bóng cá nhân Trò chơi : Ai kéo khoẻ.

I Mục tiêu:

- Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân Yêu cầu biết cách thực hiện động tác ở mức tương đối đúng

- Chơi trò chơi " Ai kéo khoẻ " Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức tương đối chủ động

Phương tiện : Bóng

Nội

dung

1 Phần

mở đầu

2 Phần

cơ bản

3 Phần

kết thúc

Thời lượng

3 - 5 '

25 - 27 '

2 - 3 '

* Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân

+ GV chú ý sửa một số sai thường mắc

- Sai : Động tác tung bóng quá

mạnh hoặc quá nhẹ, quá cao hoặc quá thấp, không bắt được bóng vì chưa phán đoán đúng tầm bóng hoặc động tác của tay quá cứng

+ Trò chơi : Ai kéo khoẻ

- GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi

* GV tập hợp lớp

- Chạy chậm thả lỏng xung quanh sân

- GV cùng HS nhận xét giờ học

* Đi đều theo nhịp, vừa đi vừa hát

- Tập bài TD phát triển chung

- Chạy chậm 1 vòng sân tập khoảng 100 - 200m

* HS ôn cách cầm bóng, tư thế đứng chuẩn bị tung bóng

và bắt bóng

- HS khởi động kĩ các khớp

cổ tay, vai, cổ chân, hông và toàn thân

- Các tổ cử 3 - 5 em tham gia chơi Ai kéo khoẻ để tìm người vô địch

* Chạy chậm thả lỏng xung quanh sân

Định dạng
Số trang	20
Dung lượng	139,11 KB