Chương 1. Lợi ích, tác dụng của TDTT

- Tập luyện TDTT thường xuyên làm cho lồng ngực và phổi nở ra, các cơ làm chức năng hô hấp được khỏe và độ đàn hồi tăng, làm cho máu giàu ooxxy hơn, sức khỏe được tăng lên.... 2)Cuûng co[r]

KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ : 8

MƠN : Lý thuyết.

Tiết CT : 15

Thời gian dạy :

I NHIỆM VỤ:

II.YÊU CẦU:

- Kiến thức: Biết một số tác dụng của việc tham gia và thường

xuyên tập luyện thể TDTT

- Kĩ năng: Vận dụng trong các giờ tập thể dục và tự tập hằng ngày

- Ý thức tổ chức kĩ luật tốt

III.THỜI GIAN :

IV.ĐỊA ĐIỂM:

V.DỤNG CỤ:

I/ Phần chuẩn bị:

(5p)

1’ 3’ 1’

II/ Phần cơ bản:

1/ PhầnII: Tác dụng của TDTTđối với cơ thể.

-Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp sẽ làm cho cơ

phát triển, thể hiện ở sức nhanh, sức bền…

- Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thu máu được đầy đủ hơn, tế

bào xương phát triển nhanh, dày lên, cứng và dai…

- Tập luyện TDTT làm cho cơ , xương phát triển tạo ra vẻ đẹp và

dáng đi khỏe mạnh

- Tập luyện TDTT làm cho tim khỏe lên, sự vận chuyển máu nhanh

hơn,người tập ăn ngon, ngủ tốt, học tốt…

- Tập luyện TDTT thường xuyên làm cho lồng ngực và phổi nở ra,

các cơ làm chức năng hơ hấp được khỏe và độ đàn hồi tăng, làm cho máu

giàu ooxxy hơn, sức khỏe được tăng lên

(35p)

27’

8’

III/ Phần kết thúc:

-Nhận xét đánh giá buổi học

-Cho lớp giải tán trật tự

(5p)

4’ 1’

-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.

-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c

-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra

-Gv gọi 5hs k.tra, đánh giá cho điểm

+Nắm vững 5 tác dụng của TDTT đối với

cơ thể con người

+Biết được ý nghĩa của lời kêu gọi toàn dân

tập thể dục của bác Hồ

+Nắm được giáo dục: Đức, trí, thể, mỹ

-HS tập trung nghe gv nhắc nhở lại tác dụng

TDTT

* -Gv nêu các vấn đề trên dưới dạng câu hỏi

-Hướng và dẫn dắt học sinh phát biểu, tranh luận, bổ sung ý kiến, chia nhóm thảo luận, sau đó gv kết luận.

-Gv kết hợp hình thức kể chuyện, liên hệ thực tế trong đời sống thường ngày và những gương tập luyện TDTT

+ Gv gọi hs trả lời một số câu hỏi do gv đặt ra cho cả lớp nghe, gv nhận xét cho hs củng cố.

-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập

Lê Lợi , ngày tháng năm 2015

Giáo viên soạn

Duyệt của Ban Giám Hiệu Nguyễn Thị Dung

* Tổng số học sinh khối 6:

Lớp 6a1

6a2

6a3

6a4

6a5

* Ưu điểm:

* Tồn tại:

* Hướng khắc phục

Duyệt của tổ trưởng CM