1. Trang chủ
  2. » Y Tế - Sức Khỏe

10 món cháo dành cho bé

5 1,9K 1
Tài liệu đã được kiểm tra trùng lặp

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Tiêu đề 10 món cháo dành cho bé
Chuyên ngành Dinh dưỡng trẻ em
Thể loại Danh sách công thức cháo cho bé
Định dạng
Số trang 5
Dung lượng 102,04 KB

Các công cụ chuyển đổi và chỉnh sửa cho tài liệu này

Nội dung

Cách làm: Gạo rửa sạch, ngâm 1 tiếng, bỏ vào nấu thành cháo.. Cho sữa bột vào đảo đều, đun trong ít phút là được.. Cách làm: Rửa sạch gạo, ngâm trong khoảng 1 tiếng, cho nấu thành cháo..

Trang 1

10 món cháo dành cho bé

Hãy đổi bữa cho bé hàng ngày với một thực đơn phong phú, chắc chắn bé yêu nhà bạn sẽ có hứng thú ăn và trở nên khỏe xinh bụ bẫm

Cháo sữa

Nguyên liệu: Gạo 50g, nước 4 bát, sữa bột 3 thìa

Trang 2

Cách làm: Gạo rửa sạch, ngâm 1 tiếng, bỏ vào nấu thành cháo Cho sữa bột vào đảo đều, đun trong ít phút là được

Cháo trứng gà

Nguyên liệu: Trứng gà 1 quả, gạo 50 g, nước 4 bát

Cách làm: Rửa sạch gạo, ngâm trong khoảng 1 tiếng, cho nấu thành cháo Trứng gà đập thẳng vào cháo, nguấy đều 2-3 phút (bé dưới 1 tuổi tách bỏ lòng

trắng, chỉ cho ăn lòng đỏ) Nêm 1 thìa nước mắm, dầu ăn

Cháo thịt băm rau xanh

Nguyên liệu:Gạo 50g, rau xanh 20g, thịt nạc ( thịt lợn hoặc thịt lườn gà) 20g, nước dùng 4 bát

Cách làm: Gạo rửa sạch, ngâm khoảng 1 tiếng, nấu

Trang 3

với nước dùng thành cháo Rau rửa sạch, băm nhỏ Thịt nạc chia miếng mỏng, cho một ít muối, luộc trong

10 phút, sau đó đem băm nhỏ Bỏ thịt và rau vào nồi cháo đảo đều trong ít phút

Cháo bát bảo

Nguyên liệu: Lạc sống 10g, đậu tương 10g, hạt ý dĩ 50g, đậu đỏ 10g, gạo nếp 10g, táo ta 10g, hạt sen 10g, long nhãn 10g, đường vừa đủ, 10 bát nước

Cách làm: Cho lạc, đậu tương, ý dĩ, đậu đỏ rửa sạch ngâm trong nước khoảng 5 tiếng Cho 10 bát nước, gạo nếp và táo ta nấu trong 25 phút Sau cùng cho long nhãn đun thêm 20 phút Nêm đường vừa ăn

Cháo hải sản

Nguyên liệu: Gạo 50g, thịt tôm 20g, một ít cần tây xay nhỏ, nước dùng 4 bát

Trang 4

Cách làm: Gạo rửa sạch, cho nước xương đun nhỏ lửa thành cháo Đem thịt tôm hấp chín, thái hạt lựu, cho vào cháo, nêm ít muối, đun thêm 5 phút, cuối cùng cho rau cần đảo đều

Cháo phô mai

Nguyên liệu: Hành tây 10g, gạo 50g, nước 4 bát, phô mai 5g

Cách làm: Hành tây rửa sạch thái khúc nhỏ đem xào chín Đun sôi nước cho gạo nấu thành cháo Cho hành tây, phô mai đun đến khi phô mai tan đều là được

Cháo cà rốt gan gà

Nguyên liệu: Gan gà, cà rốt 10g, gạo 50g, nước dùng

4 bát, ít muối

Cách làm: Cho gạo vào nước dùng đun nhỏ lửa nấu

Trang 5

thành cháo Rửa sạch gan gà và cà rốt, hấp chín giã nhuyễn, cho vào cháo, nêm vừa muối, đảo đều là được

Ngày đăng: 29/10/2013, 01:15

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w