Làm thế nào để chữa ngáy hiệu quả?

Thường chỉ là mục tiêu của sự trêu chọc, nhưng đôi khi ngáy lại gây nên sự bất hoà ở chốn phòng the và cũng có thể là một tật bệnh.. Ngoài các phương pháp như phẫu thuật, dùng tia laze v

Làm thế nào để chữa ngáy hiệu quả?

Thường chỉ là mục tiêu của sự trêu chọc, nhưng đôi khi ngáy lại gây nên sự bất hoà ở chốn phòng the và cũng có thể là một tật bệnh Ngoài các phương pháp như phẫu thuật, dùng tia laze và sóng vi ba,

có thể chữa nhanh chứng ngáy bằng băng dán, thuốc xịt hay đề

phòng biến chứng nghẹt thở bằng hàm răng giả

20% đàn ông dưới 30 tuổi mắc chứng ngáy Tỷ lệ này là 50% ở đàn ông trên 50 tuổi Cường độ của tiếng ngáy có thể lên tới 80 dbl, tức là bằng tiếng ồn của một máy hút bụi hay tiếng ồn ào của đám đông Khi ngủ, sự dao động của những mô mềm trong cổ họng (nhất là lưỡi gà, màn vòm) lúc hít vào gây ra tiếng ngáy Mọi trở ngại cho sự lưu thông bình thường của không khí giữa thanh quản và mũi đều là nguyên nhân của tật ngáy,

ví dụ như nghẹt mũi, lưỡi gà và màn vòm quá dài, chân lưỡi dày, amiđan quá lớn

Cách chữa nhanh

Nếu nguyên nhân ngáy là do ngăn mũi bị lệch, xương mũi dày thì chỉ cần mua ở hiệu thuốc băng dán hay dụng cụ để nong hốc mũi Nhưng đừng mong chờ một phép lạ vì chỉ 20% người ngáy rơi vào trường hợp này Hiện nay trên thị trường có một loại ống xịt khí của một chất nhờn, hiệu “Douce nuit” (Đêm yên lành) Theo lời giới thiệu đi kèm thì trước khi đi ngủ, chỉ cần bơm chất này sâu vào trong miệng là bạn sẽ có một giấc ngủ êm ái suốt 8 tiếng đồng hồ

Nếu ngáy dẫn đến biến chứng ngạt thở thì có thể dùng một loại hàm răng giả để đẩy hàm dưới xuống 1 cm, sao cho chân của lưỡi không cản không khí khi thở

Phẫu thuật bằng laser

Thủ thuật này có thể thực hiện ngay tại phòng mạch của bác sĩ Bác sĩ sẽ dùng tia laser và nhẹ nhàng cắt bớt lưỡi gà và màn vòm Bệnh nhân chỉ cần gây tê và không phải nhập viện Tuy nhiên, cũng phải tiến hành

trong 2-3 lần, cách nhau vài tuần Bệnh nhân sẽ bị đau nhức trong vài ngày Kết quả của phương pháp này còn hạn chế

Điều trị bằng sóng viba

Sử dụng sóng viba có thể chữa được 85% ca ngáy Người ta dùng sóng viba để đốt nóng không quá 100 độ C màn vòm và lưỡi gà, để giảm độ mềm của chúng Sóng viba được dí vào 3 điểm ở hai bộ phận nói trên trong vòng 20 giây Khi thành sẹo, những vùng này teo đi, làm chúng co ngắn và rắn lại, giảm dao động khi hít Bệnh nhân không phải gây mê, thường phải tiến hành 2 lần, cách nhau 8 tuần Bệnh nhân có thể ăn uống

và sinh hoạt bình thường liền sau đó Tuy nhiên, vẫn phải ăn lạnh vài hôm

Cũng có vài trường hợp, sau điều trị bằng viba, bệnh nhân lại ngáy nhiều hơn và có cảm giác khó chịu trong vài tuần vì các mô còn bị sưng Tuy nhiên, bạn đừng lo, sau một thời gian các triệu chứng này sẽ giảm và bạn cũng sẽ hết ngáy Nếu đau có thể dùng paracetamol

Tất cả những điều nói trên chỉ là phương thức chữa cháy Tốt nhất là hãy phòng bằng cách giảm rượu, giảm hút thuốc và tránh các loại thuốc làm giãn mềm các mô