Cẩm nang cuộc sống

- Với mắt thâm quầng vì thiếu ngủ, bạn có thể dùng trà túi lọc thấm nước đắp lên mắt khoảng 5-10 phút hoặc dùng 2 lát dưa leo cũng cho hiệu quả tương tự.. - Trong thành phần của táo chứa

ĐẸP DA VỚI LÔ HỘI

Theo truyền thuyết Ai Cập, nữ hoàng Cleopatre đã sử dụng nha đam để làm đẹp Bạn muốn biết những bí quyết làm đẹp từ nha đam thì hãy ghi những gợi ý sau vào

sổ tay nhé!

Gọt bỏ phần vỏ xanh bên ngoài của nha đam, cạo sạch lớp nhựa bỏ đi Lấy phần thịt của nha đam cắt từng lát mỏng đắp lên mặt Cách này sẽ giúp da sáng đẹp, mịn màng

Da bị mụn: Xay nhỏ phần thịt nha đam Rửa sạch vùng da bị mụn rồi đắp hỗn hợp

nha đam này lên Sau 20-30 phút thì rửa sạch mặt bằng nước ấm Cách làm này sẽ làm những đốm mụn trên da dần biến mất Nếu không thích đắp, bạn có thể xay nhuyễn nha đam để uống hoặc nấu chè, cũng rất tốt cho da

Với những ai có đôi môi nứt nẻ, cũng chỉ 1 lát nha đam đắp lên môi, đây là son dưỡng môi vừa rẻ tiền, vừa lý tưởng cho thời tiết hanh khô

Tuy nhiên, các cách sử dụng nha đam trực tiếp trên da có khả năng gây ngứa, khó chịu, nhất là với da nhạy cảm Do đó, để nha đam không gây ngứa, sau khi gọt vỏ, làm sạch nhớt, hãy bỏ phần thịt nha đam vào đá lạnh khoảng 5-10 rồi mới sử dụng

Một lưu ý khác là không nên đắp thường xuyên, tốt nhất là mỗi tuần chỉ đắp 2 lần, mỗi lần đắp trong khoảng từ 15-20 phút và tránh nắng tuyệt đối vì nha đam sẽ làm

da khá là bắt nắng

XÓA TAN VẺ MỆT MỎI TRÊN GƯƠNG MẶT

- Để gương mặt trở nên rạng rỡ, tự nhiên và mềm mại, buổi tối trước khi đi ngủ các bạn nhớ vệ sinh da mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết, bôi kem dưỡng

da Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp da dễ hấp thụ dưỡng chất, đồng thời giúp da mịn màng ăn phấn hơn vào sáng hôm sau

- Sau khi thức dậy, các bạn nên rửa mặt bằng nước đá lạnh Cách này có tác dụng làm co thắt các mạch máu, giúp da tươi tắn

- Một cách khác cũng giúp bạn có gương mặt tươi sáng là sử dụng một chiếc khăn mặt thấm ướt với sữa Sau đó, quấn khăn này bên ngoài đá lạnh rồi chà nhẹ nhàng lên mặt

- Với mắt thâm quầng vì thiếu ngủ, bạn có thể dùng trà túi lọc thấm nước đắp lên mắt khoảng 5-10 phút hoặc dùng 2 lát dưa leo cũng cho hiệu quả tương tự

- Để cả tinh thần và vẻ bề ngoài đều sảng khoái, tươi mát, bạn hãy thư giãn ít phút bằng cách ngâm mình vào bồn nước ấm, massage nhẹ nhàng với 1 chút tinh dầu Điều các cô dâu nên nhớ nhất là hãy dành thời gian nghỉ ngơi, ăn nhiều trái cây, sữa chua, uống nhiều nước

LÀM ĐẸP VỚI TÁO

Người nước ngoài có câu "Mỗi ngày ăn một quả táo thì bạn sẽ không phải đến bác sĩ" Và không chỉ tốt cho sức khỏe, táo còn được xem là mỹ phẩm thiên nhiên rất tốt trong việc chăm sóc sắc đẹp

- Trong thành phần của táo chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hoá nên nếu bạn

có làn da kém mịn màng, hãy kiên trì làm mặt nạ theo công thức sau: lấy ½ trái táo

bỏ hột xay nhiễn, cho thêm 2 muỗng cà phê mật ong, đánh đều và đắp lên mặt, để

15 phút rồi rửa sạch Còn để trị mụn đầu đen, xạm da các bạn cũng dùng táo xay nhuyễn và trộn với 2 muỗng cà phê sữa tươi

- Nếu các bạn không tự tin với nụ cười của mình vì hàm răng ố vàng, đơn giản lắm, chỉ cần ăn táo thường xuyên Táo chứa nhiều chất xơ có thể làm sạch chất cặn bẩn bám trong răng

- Những khoanh táo mỏng sẽ rất có công dụng giảm vùng thâm đen quanh mắt Vì vậy, nếu thiếu ngủ, mệt mỏi, bạn chỉ cần đắp chúng lên vùng da quanh mắt và thư giãn trong chốc lát

- So với một số loại trái cây khác, táo là loại ít calo nên những ai muốn vóc dáng cân đối, mỗi ngày nên duy trì thói quen ăn táo Chỉ đơn giản vậy thôi nhưng nếu duy trì

và có chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, chỉ sau vài tháng bạn có thể ngạc nhiên với chính mình

LÀM ĐẸP VỚI CHANH

Chanh không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn có tác dụng rất tốt cho việc làm đẹp cho các chị em phụ nữ bạn hãy thử làm một vài mẹo nhỏ với chanh sau nhé!

- Mỗi buổi sáng, trước khi ăn sáng, bạn pha 2 thìa cà phê nước cốt chanh vào 1 ly nước lọc thì điều này sẽ giúp cơ thể bạn hạn chế khả năng hấp thụ chất béo Một trong những mẹo nhỏ cho những người muốn giảm cân đấy

- Nếu bạn trộn đều 1 thìa súp dầu thực vật (hoặc dầu ô-liu), 1 thìa súp mật ong với

15 giọt chanh, thoa lên vùng da thâm, chai sần nơi khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân thì nó sẽ giúp bạn giảm vết thâm đen khá hiệu quả đấy Nhớ là để hỗn hợp thấm khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm nhé Và tuyệt đối tránh ánh nắng mặt trời trong vài giờ sau khi sử dụng

- Khi thấy móng tay và móng chân ố vàng, hoặc quá mỏng, mềm, hãy ngâm móng vào dung dịch nước chanh pha loãng, hoặc thoa nước cốt chanh lên trên móng, ngày 2 lần, sáng và tối Thực hiện liên tục vài tuần, bạn sẽ thấy chúng bóng và khỏe mạnh hơn

- Chanh cũng có tác dụng làm mềm da tay và da chân Hãy hòa tan đường hoặc muối với nước cốt chanh, thoa đều lên vùng da thô ráp Massage nhẹ trong khoảng 2-3 phút Rửa lại bằng nước lạnh, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và mềm mại

mà chanh mang lại

CHỮA VÙNG MẮT BỊ THÂM QUẦNG

Sau một đêm mất ngủ, đôi mắt của bạn nhìn mệt mỏi và xuất hiện những quầng thâm Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn làm tan quầng thâm nhanh chóng

1 Đầu tiên là ngâm túi trà trong nước ấm, đắp lên mắt để làm tuần hoàn máu quanh vùng mắt Sau đó đưa túi trà vào tủ lạnh khoảng 10-15 phút Lấy ra, đắp tiếp lên mắt Đắp ấm trước rồi mới đắp lạnh

2 Tìm một củ khoai tây sống và nghiền nát thành bột, cho vào miếng vải, cuốn lại đặt lên mắt trong thời gian khoảng 15 - 20 phút sẽ giúp làm sáng trở lại vùng mắt thâm quầng

3 Bạn có thể dùng 2 lát khoai tây sống để đắp Cách làm này tuy không chữa dứt điểm được quầng thâm nhưng trong những trường hợp cấp bách (như hẹn hò, gặp gỡ,…) bạn nên áp dụng và tận hưởng công hiệu của bài thuốc này

4 Dưa leo (dưa chuột) cắt lấy ruột, ép thành nước Sau đó dùng 2 miếng bông gòn thấm nước dưa ép và đắp lên vùng mắt thâm quầng Nằm nhắm mắt và thư giãn trong vòng nửa tiếng

5 Bạn có thể thái mỏng dưa leo để trong tủ lạnh khoảng 15 phút, đắp lên mắt 30 phút

6 Hoa hồng, ngắt cánh cho vào ấm đun sôi lên Lấy bông gòn thấm đắp lên mắt cũng công hiệu

7 Cắt hai miếng táo mỏng, đắp lên mắt khoảng 15 phút Một ngày có thể làm 3-4 lần

GIỮ HƯƠNG CHO QUẦN ÁO

Những ngày hè nắng nóng cứ bước ra đường là y như rằng cả người khét nắng Cả ngày làm việc với mùi khét, mùi khói bụi, mùi thức ăn cứ lởn vởn quanh người thì thật là kinh khủng Làm sao thể lưu lại những mùi hương thật quyến rũ trên trang phục của mình?

1 Không dùng túi chất liệu nhựa để cất quần áo vì nó sẽ ngăn cản sự lưu thông không khí, quần áo bị bịt kín trong túi nhựa dễ bị ẩm mốc và phai màu

2 Cho khoảng hai đến ba viên long não nhỏ (còn gọi là băng phiến) vào túi lưới rồi treo lên góc tủ phía trên Vừa có tác dụng đuổi côn trùng và khử mùi ẩm mốc của tủ quần áo Nhớ nhé, cho vào túi lưới treo lên, đừng bỏ lẫn long não dính trực tiếp vào quần áo

3 Cho một ít tinh dầu với mùi hương mà bạn ưa thích (ví dụ mùi oải hương) vào bàn ủi hơi nước rồi mới ủi quần áo Tinh dầu sẽ làm cho quần áo chúng ta có mùi thơm lâu

4 Thông thường mùa nóng thì chúng ta không mặc đồ lạnh, và mùa lạnh thì không mặc đồ mát, đúng không? Những quần áo "trái mùa" như vậy thường sẽ được chúng ta cất giữ trong tủ ít nhất 6 tháng - 9 tháng mới mặc lại Lâu ngày không mặc sẽ có mùi ẩm mốc Hãy lấy 1 khăn nhỏ, xịt một ít nước hoa vào, bỏ vào túi áo hoặc túi quần Cách này hơi tốn nước hoa nhưng quần áo của bạn vẫn sẽ thơm đến mùa sau Nhớ là tuyệt đối không xịt nước hoa trực tiếp vào quần áo, nước hoa sẽ làm quần áo bạn

ố vàng, khó tẩy đấy nhé

Tuyệt chiêu cuối cùng Đơn giản nhất và hiệu quả rõ rệt nhất: sử dụng nước xả vải Nước xả có một lớp mỏng polime lưu giữ những hạt lưu hương Những hạt này sẽ lưu hương thơm lâu hơn trên quần áo và bung tỏa vào không khí sau mỗi cử động

MẸO GIẢM NGỨA XƯNG ĐỎ KHI BỊ MUỖI CHÍCH

Vết muỗi chích khiến làn da của bạn bị mẩn đỏ, sưng và ngứa ngáy Hãy áp dụng ngay những mẹo vặt của Sức Sống Mới để giảm bớt cảm giác khó chịu này nhé!

 Dùng đá lạnh chườm lên vết chích chừng 3 - 5 phút, đảm bảo vết chích

sẽ không bị sưng đỏ và bớt ngứa

 Nếu trong nhà bạn có củ khoai tây, các bạn có thể cắt thành từng khoanh xoa vào chỗ bị chích, khoảng 3-5 phút thay miếng khác xoa đến khi hết

đỏ và ngứa

 Nếu không có sẵn khoai tây thì dùng muối ăn cũng được, trộn muối ăn với 1 chút nước sền sệt rồi bôi lên chỗ bị muỗi chích

 Đơn giản hơn nữa là dùng dầu khuynh diệp xức lên vết chích, cách này không những hiệu quả mà còn gọn lẹ Vì thế bạn hãy nhớ luôn "thủ" sẵn dầu khuynh diệp trong tủ thuốc gia đình nhé!

 Còn nếu không muốn muỗi "quấy rầy", hãy dùng lá bạc hà, tía tô, lá cà chua vò nát lấy nước bôi lên da Muỗi sẽ sợ mùi và không dám lại gần bạn

MẸO TRỊ MỤN

Những nốt mụn tuy nhỏ nhưng đủ để phái đẹp ăn ngủ không yên và ngay cả các đấng nam nhi cũng kém tự tin khi đến với một cuộc hẹn hò Nhưng thay vì lo lắng thì các bạn hãy thử vài mẹo nhỏ sau đây của Sức Sống Mới nhé!

- Rửa sạch khoai tây rồi cắt đôi hay cắt lát mỏng Dùng bề mặt khoai tây chà lên

vùng da bị mụn Ngoài đạm, tinh bột và chất xơ, khoai tây còn giàu vitamin C, vitamin B1 và B2 nên rất hữu hiệu trong việc "sửa chữa" các tổn thương trên

da Ngoài việc dùng khoai tây tươi cắt lát, bạn có thể dùng khoai tây nghiền trộn với sữa tươi để làm mặt nạ trị mụn trứng cá Để khô trong 10 phút rồi rửa

lại bằng nước sạch

- Băm vài tép tỏi rồi đắp lên những nốt mụn Cũng để khoảng nửa tiếng rồi rửa bằng

nước sạch Tỏi có tính năng sát trùng nên nốt mụn sẽ mau lành.

- Dùng hỗn hợp vỏ cam băm nhỏ, hoà với một chút nước rồi đắp lên chỗ có mụn

Tinh dầu trong vỏ cam có tính kháng khuẩn mạnh và cũng có khả năng chống oxy hoá, ngoài ra còn có vitamin C sẽ nâng cao sức đề kháng cho lớp chân lông Sẽ nhanh chóng làm mất đầu mụn.

- Quả trứng gà sống sau khi được ngâm giấm 3 ngày Bạn dùng lòng trắng trứng

thoa đều lên chỗ bị mụn chừng vài lần là hết mụn

MẸO UỐNG SỮA TƯƠI HIỆU QUẢ

Một ly sữa tươi cung cấp gần 30% lượng canxi và hơn 23% phốt pho cần thiết mỗi ngày Nhưng nếu không biết uống sữa một cách khoa học thì sẽ phản tác dụng

Bạn hãy nhớ "bốn không" khi uống sữa tươi:

- Không uống sữa tươi vào lúc bụng đói cồn cào Cách tốt nhất là hãy ăn nhẹ một chút gì đó trước khi uống sữa Tuy nhiên còn tùy vào thể trạng của mỗi người Nếu cơ thể bạn "biểu tình", gây khó ở thì chắc chắn là nó không chịu uống sữa lúc bụng đói

- Không cho trẻ em dưới 1 tuổi trở uống sữa tươi, do hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh nên khó hấp thu

- Không đun sữa quá lâu với lửa nhỏ Nhiều người cẩn thận thường đun sữa để diệt

vi khuẩn, nhưng lại đun với lửa nhỏ khá lâu Làm vậy thành phần dinh dưỡng trong sữa tươi sẽ bị phá huỷ, làm giảm hiệu quả đối với sức khoẻ

- Cuối cùng, không cho đường vào lúc sữa đang nóng, vì trong sữa bò và đường có chứa lysine sẽ phản ứng khi nhiệt độ cao, sinh ra lysine gốc glucose, chất này có hại cho cơ thể Cách làm chính xác là để sữa vừa ấm mới cho đường

Ngoài ra, theo nghiên cứu khoa học, trong sữa tươi có chất gây ngủ Do đó, một số chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, uống sữa tươi tốt nhất là vào lúc trời gần tối hoặc trước khi ngủ nửa tiếng đồng hồ sẽ giúp dễ ngủ hơn

LÀM ĐẸP VỚI CÀ PHÊ

Cà phê được xem là thứ đồ uống tri kỷ của các quý ông nhưng lại có những tác dụng bất ngờ cho sắc đẹp của phụ nữ

- Để ngăn ngừa rụng tóc và làm cho mái tóc bóng khoẻ, bạn hãy pha một ly cà phê thật đậm, để hơi ấm, thoa đều lên tóc đang khô, ủ trong vòng 20 phút Sau đó gội sạch lại với nước ấm Trong cà phê có chứa một số chất có tác dụng rất tốt cho tóc nên đây sẽ là phương pháp hữu hiệu cho những người có mái tóc yếu

- Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa nên cũng rất hữu ích trong việc chăm sóc làn da Để tẩy tế bào chết trên da mặt, bạn cho vài giọt dầu oliu hoặc lòng trắng trứng gà vào bã cà phê Sau đó, dùng 1 lớp khăn giấy đắp lên mặt rồi thoa hỗn hợp trên lên, để trong vòng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm

- Với làn da dầu, bạn trộn bột cà phê với sữa chua dùng để đắp lên da Cảm giác bóng nhờn sẽ không còn nữa

- Còn những ai bị sưng mắt, hãy dùng một chiếc khăn mềm thấm vào nước cà phê

đã pha sẵn, sau đó đắp lên da quanh mắt, để trong khoảng 10 phút Cà phê có tác dụng thu hẹp các mạch máu, làm giảm bọng nước quanh mắt

MẸO GIẢI RƯỢU

Rất nhiều phụ nữ không thích chồng hoặc bạn trai đi nhậu vì sợ chàng say bí tỉ Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn khiến chàng giã rượu nhanh chóng

- Hãy pha một ly nước chanh nóng với mật ong và vài lát gừng Đảm bảo đây sẽ là

ly nước giải rượu tuyệt vời

Nếu không có chanh, bạn có thể cho người say ăn các loại quả chua Axit trong các loại quả này có tác dụng giúp trung hòa chất cồn trong rượu

- Một cách giải rượu khác là ăn một cháo đậu xanh Cách này không chỉ giải hết rượu mà giúp bạn không còn cảm giác mệt mỏi vào buổi sáng hôm sau

- Còn để giải rượu ngay trong bàn tiệc, hãy ăn đậu phụ Trong đậu phụ có axit amin quan trọng có thể giải được độc tố của cồn Hoặc các bạn cũng có thể ăn lòng trắng trứng gà Lòng trắng giàu protein khiến cồn trong rượu bị kết tủa, từ đó giảm lượng cồn hấp thu vào máu Nếu không có 2 món trên, các bạn hãy uống 1 ly nước trà xanh, vừa uống rượu vừa uống trà xanh sẽ tạo cảm giác thoải mái và tỉnh táo Tốt nhất, trước khi uống rượu, bạn nên ăn 1 ít thức ăn và khi uống thì uống ít một

- Một lưu ý quan trọng khác là không uống rượu với nước ngọt có ga Chúng sẽ làm cho cồn nhanh chóng hấp thụ vào cơ thể, sản sinh ra lượng lớn anhydrit cacbonic rất nguy hại tới dạ dày, gan, thận, làm cho huyết áp tăng cao, có thể dẫn tới hôn mê

MẸO NHỎ TRẮNG RĂNG

Hàm răng trắng đều và nụ cười đẹp sẽ luôn tạo được những ấn tượng tốt với người đối diện Vua mẹo vặt Đình Hiếu sẽ giúp bạn một vài mẹo nhỏ giúp cho hàm răng của bạn trắng hơn

- Để giữ cho răng luôn sạch và ít bị ố, bạn nên ăn mía mỗi ngày sau bữa ăn Khi nhai, xơ mía sẽ chà qua chà lại trên răng giúp răng sáng khỏe và sạch chất bẩn dính trong răng

- Nếu muốn răng sáng bóng Bạn mua cau về, bổ làm tư thế, rồi lấy chà răng mỗi ngày, bất cứ khi nào rãnh rỗi

- Nếu không thích dùng cau, bạn nên chuẩn bị lúc nào cũng có dâu tây trong tủ lạnh Cắn ngập quả dâu tây, để yên 5 phút Chất tẩy nhẹ trong dâu tây sẽ giúp tẩy vết ố trên răng Có thể nghiền dâu tây rồi hòa chung với kem đánh răng để đánh răng

(cách này có thể dụ trẻ con đánh răng) Làm hàng tuần, răng của bạn sẽ không lo bị

ố vàng nữa

- Trộn nước cốt chanh (khoảng 1 muỗng cà phê) với một chút muối hoặc baking soda Sau đó, dùng bàn chải chấm hỗn hợp này chà răng Cách này đòi hỏi phải súc miệng thật sạch, nếu không axit trong chanh sẽ phá hủy men răng, làm cả hàm răng ê ẩm và yếu đi

Cuối cùng, hãy hạn chế sử dụng những thức uống dễ làm vàng răng như cà phê, trà, rượu vang đỏ v.v Hoặc nếu muốn uống thì đừng quên sử dụng ống hút Tuy trông hơi kỳ một chút nhưng muốn làm đẹp thì bạn cũng cố gắng thực hiện nhé!

TRỊ DA NHỜN BẰNG MẶT LẠ TRÁI CÂY

Da nhờn dễ bắt bụi và nổi mụn nếu không biết chăm sóc đúng cách Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm, việc tận dụng những loại trái cây sẵn có để làm mặt nạ đặc trị cũng rất hữu hiệu lại ít tốn kém

Cà chua

Cà chua là loại trái cây giàu vitamin C Đặc biệt cà chua còn có khả năng giúp da giảm nhờn và ngăn chặn quá trình lão hóa.Cách làm mặt nạ cà chua như sau:

- Lấy 1 trái cà chua, bỏ hột, ép lấy nước, pha với 1 thìa mật ong Khuấy đều hỗn hợp, sau đó thoa nhẹ nhàng lên mặt, để khoảng 30 phút và rửa mặt thật sạch

- Hoặc bạn có thể cắt cà chua thành từng khoanh và đắp trực tiếp lên da mặt, để khoảng 30 phút sau đó cũng rửa mặt thật sạch

Dưa leo

Dưa leo (dưa chuột) có tác dụng giúp da giảm nhờn và thông thoáng lỗ chân lông

- Xay nửa trái dưa leo, vắt lấy nước, trộn với 1 lòng trắng trứng gà Dùng dung dịch này bôi lên mặt, để khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt

- Bạn cũng có thể cắt dưa leo thành lát mỏng, sau đó đắp trực tiếp lên da mặt, để khoảng 20 phút Rửa lại mặt thật sạch

Dâu tây

Dâu tây có tác dụng giúp da săn chắc và đặc biệt giúp điều tiết tuyến bã nhờn cho da

- Xay nhuyễn 2 trái dâu tây, cho thêm 1 muỗng mật ong và 1 muỗng bột mì Trộn đều hỗn hợp sau đó bôi lên mặt Để khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch

- Hoặc bạn có thể xay nhuyễn dâu tây, trộn chung với sữa tươi, bôi lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch

Chanh

Chanh có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giúp da giảm dầu và làm mờ vết tàn nhang

- Lấy lòng trắng trứng gà, trộn với khoảng 5-6 giọt chanh, bôi lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch

- Hoặc lấy 1 muỗng mật ong, trộn với khoảng 2-3 giọt chanh Sau đó thoa đều lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa mặt thật sạch

Nho

Mặt nạ làm bằng nho có tác dụng giảm nhờn mà vẫn cân bằng độ ẩm cho da

Bạn lấy vài quả nho ép lấy nước trộn chung với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và lòng trắng trứng, đắp lên mặt trong 20 phút Sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm Lưu ý: Trước và sau khi đắp mặt nạ bằng trái cây cho da, bạn cần phải rửa mặt thật sạch

ĐẸP MỌI NƠI MỌI LÚC

Là phụ nữ, bạn phải luôn biết cách chăm sóc nhan sắc của mình, từ đôi mắt, làn môi đến mùi hương… Những điều đó giúp bạn luôn quyến rũ và tự tin trước mặt mọi người và nhất là khi xuất hiện ở đám đông

Lưu ý khi trang điểm cho da nhờn

- Trước khi trang điểm: rửa sạch da mặt bằng loại sữa dành riêng cho da nhờn

- Dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng hoặc tinh chất se khít lỗ chân lông thoa nhẹ lên da giúp các lỗ chân lông nhỏ lại, hạn chế việc tiết chất nhờn quá mức

- Thoa một lớp kem dưỡng dành cho da nhờn

- Đánh một lớp thật mỏng phấn lót dành cho da nhờn

- Dùng phấn phủ có độ phủ cao thấm hút dầu tốt

Chăm sóc móng khô và bị tổn thương

1 Chăm sóc móng với dầu ôliu: thoa dầu ôliu nguyên chất lên móng tay 10-15 phút mỗi ngày

2 Đeo găng tay khi làm những công việc nhà

3 Không dùng móng tay để mở nắp chai, nhặt rau hoặc những công việc khác ảnh hưởng đến móng tay

4 Ăn nhiều thực phẩm giàu biotin như gan, trứng đã nấu chín, canxi và protein, các vitamin A, C giúp móng không bị khô và chắc khỏe hơn

5 Tránh dùng chất tẩy rửa sơn móng tay hơn 1 lần/tháng Axeton trong chất này có thể làm khô và hủy hoại móng nếu dùng quá nhiều

6 Uống nhiều nước

Diệt mụn đầu đen

1 Nước chanh: Bôi nước chanh lên chỗ mụn trước khi ngủ, sáng hôm sau rửa sạch mặt với nước lạnh Thực hiện thường xuyên mỗi tối cho đến khi hết hẳn mụn đầu đen

2 Lòng trắng trứng gà: Lấy một miếng vải cotton mềm nhúng vào lòng trắng trứng

gà và đắp lên vùng da mũi bị mụn đầu đen Đợi đến khi miếng vải khô và cứng lại, lật nhẹ miếng vải ra sẽ lấy đi hết mụn đầu đen

3 Rau diếp cá: có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước, làm đẹp da Vò nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút Rửa sạch bằng nước lạnh

4 Chuối tiêu và mật ong: Nghiền một quả chuối tiêu với 5 thìa mật ong Đắp lên vùng da bị mụn Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh

5 Nước ép dưa leo: Ép dưa leo lấy nước, pha thêm vào một thìa cà phê kem tươi hoặc 2 thìa sữa tươi và một lòng trắng trứng, đánh đều, rồi lấy cọ quét dung dịch lên mặt để 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm

Chăm sóc da khi thức khuya

- Sau những buổi thức khuya, hãy tìm cách ngủ bù, ngủ sâu ngay khi có thể Hạn chế uống bia rượu và hút thuốc lá

- Không nên uống trà đặc hoặc cà phê để thức khuya vì sẽ hại bao tử và khiến da bị khô

- Nên uống nhiều nước, ăn trái cây hoặc cháo, không nên uống nước có ga

- Rửa mặt sạch và nếu có thể bôi một lớp lotion giữ ẩm mỏng (thật mỏng) trong lúc