Kết quả các phong thi đua: a.Phong trào thi đua "Hai tốt": *Dạy tốt: Tất cả các giáo viên đều nhiệt tình công tác ,thực hiện tốt ngày giờ công lao động và quy chế chuyên môn.bài soạn đầ
Trang 1Phòng GD -ĐT Phong Thổ Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam
Trờng TH Thị Trấn Độc lập -Tự do -Hạnh phúc
Số 07/ BC-TĐKT Phong Thổ, ngày 20 tháng 5 năm 2009
Tên đơn vị: Tổ khối 1+2 ,Trờng Tiểu học Thị Trấn Phong Thổ
Địa điểm trụ sở :Thị trấn Phong Thổ - huyện Phong Thổ - tỉnh Lai Châu
Tổng số CNVC :12 Trong đó : nam :1 ; nữ : 12 ; dân tộc :3
Trình độ chuyên môn : Đại học : 1; Cao đẳng : 6; Trung học : 4
Đảng viên : 7 ; đoàn viên : 4 ; công đoàn : 13
- Những đặc điểm thuận lợi khó khăn trong thực hiện nhiệm vụ :
+ Thuận lợi : Đợc sự quan tâm giúp đỡ của cấp uỷ chính quyền địa phơng, sự chỉ
đạo chặt chẽ, sát sao của Phòng Giáo dục và Ban giám hiệu nhà trờng Tinh thần nhiệttình công tác của tập thể giáo viên, sự say mê học tập của học sinh, sự ủng hộ nhiệttình của phụ huynh học sinh và nhân dân địa phơng
Trờng nằm ở trung tâm huyện thuận tiện về đờng giao thông
+ Khó khăn : Địa ban trờng rộng ( 5 điểm trờng ) Trình độ dân trí của một số ngờidân trong bản còn hạn chế, kinh tế gia đình một số hộ còn khó khăn, một số học sinh
bố mẹ còn mắc tệ nạn xã hội không quan tâm đến việc học của con em mình
- Cơ sở vật chất : Đảm bảo đủ số phòng học cho học sinh 3 điểm trờng cha có nhà
vệ sinh, cha có điện 4 điểm trờng cha có hệ thống nớc sạch
2 Những chức năng, nhiệm vụ dợc giao :
Chức năng nhiệm vụ đợc giao:giảng dạy trờng tiểu học
II.Thành tích đạt đợc
1 Các phong trào thi đua :
-Phong trào thi đua "Hai tốt"-dạy tốt học tốt
Trang 2-Phong trào thi đua thực hiện tốt các cuộc vận động :
+Cuộc vận động "hai không" với bốn nội dung
+Cuộc vận động dân chủ- kỷ cơng -tình thơng-trách nhiệm
+Cuộc vận động "Học tập và làm theo tấm gơng đạo đức Hồ Chí Minh"
+Cuộc vận động "Học tập theo gơng anh hùng lao động thầy giáo Nguyễn VănBôn"
+Cuộc vận động "Mỗi thầy cô là một tấm gơng tự học và sáng tạo"
+ Phong trào " Xây dựng trờng học thân thiện, học sinh tích cực"
2 Kết quả các phong thi đua:
a.Phong trào thi đua "Hai tốt":
*Dạy tốt:
Tất cả các giáo viên đều nhiệt tình công tác ,thực hiện tốt ngày giờ công lao động
và quy chế chuyên môn.bài soạn đầy đủ có chất lợng ,lên lớp giảng dạy nhiệt tình ,sửdụng triệt để và linh hoạt đồ dùng dạy học Gần gũi quan tâm đến học sinh,th ờngxuyên kiểm tra ,chấm chữa bài cho học sinh.Có nhiều sáng kiến kinh nghiệm tronggiảng dạy đem lại chất lợng cao.Tích cực học tập bồi dỡng chuyên môn để nâng caonghiệp vụ
Giáo viên dạy giỏi:- cấp tỉnh :1 đ/c = 7,6%
- cấp huyện :3 đ/c = 23,1%
- cấp trờng :4 đ/c = 38,6%
Giáo viên dạy khá : 2 đ/c = 15,3%
Giáo viên dạy trung bình:1 đ/c = 7,6%
Đề tài sáng kiến kinh nghiệm:2 đề tài xếp loại A; 1 dề tài xếp loại B
Giáo viên chủ nhiệm giỏi : + Cấp huyện : 1 đ/c
+ Cấp trờng : 7 đ/c
*Học tốt:
Tổng số học sinh :164 em; dân tộc :139 em; nữ : 85 em
Các em học sinh đều ngoan ngoãn thực hiện tốt nội quy của nhà trờng chuyên cầnhọc tập ý thức học tập tốt học bài và làm bài đầy đủ khi tới lớp ,trong lớp chú ý nghegiảng ,hăng hái phát biểu ý kiến xây dựng bài Đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau
Chất lợng hai mặt giáo dục:
Trang 3Thực hiện cha đầy đủ :0 em
Học sinh chuyển lớp: 157 em
b.Phòng trào thực hiện các cuộc vận động
100% CBGV có phẩm chất đạo đức tốt Chấp hành tốt mọi chủ trơng đờng lốichính sách của Đảng pháp luật nhà nớc Có lối sống trong sáng, lành mạnh, trung thực,giản dị ,đoàn kết yêu thơng giúp đỡ lẫn nhau Yêu ngành yêu nghề ,bám trờng bámlớp Gần gũi yêu thơng học sinh Có nhiều sáng kiến trong giảng dạy Đánh giá xếploại học sinh công bằng khách quan, trung thực trong các báo cáo về chất lợng giáodục Có tinh thần xây dựng tập thể Mẫu mực trong nếp sống và công tác Có ý thứcxây dựng cộng đồng Tham gia nhiệt tình các phong trào nh văn nghệ thể thao, thi kểchuyện Bác Hồ
Trong hội thi kể chuyện Bác Hồ: 2 em đạt giải thi cấp huyện
Kết quả thi đua:
*Học sinh :Học sinh xuất sắc: 38 em = 23,2%
Học sinh tiên tiến: 42 em = 25,6%
*Giáo viên :+ CSTĐ cấp tỉnh :1 đ/c
+ CSTĐ cấp cơ sở : 1 đ/c
+ Lao động tiên tiến : 10 đ/c
+ Hoàn thành nhiệm vụ :1đ/c
*Tổ đạt danh hiệu Tổ Lao động xuất sắc cấp tỉnh
c.Các tổ chức đoàn thể
Xếp Đảng viên loại 1 : 7 đ/c
d.Công tác bồi dỡng nâng cao chất lợng đội ngũ giáo viên.
100% giáo viên tham gia các đợt bồi dỡng thờng xuyên
3 đ/c đang tham gia lớp đại học tại chức
đ.Công tác chăm lo đời sống CBCNVC , thực hành tiết kiệm,chống lãng phí,công tác xây dựng nội bộ thực hiện quy chế dân chủ cơ sở trong trờng đợc thực hiện tốt.
-Thực hiện mọi chủ trơng chính sách ,chế độ xã hội cho CBGV tốt
- Phát động nhiều đợt thi đua trong năm để giáo viên học sinh đăng ký phấn
đấu.đ-ợc tuyên truyền sâu rộng bằng nhiều hình thức khác nhau
- Thờng xuyên theo dõi kiểm tra các hoạt động
- Tranh thủ sự giúp đỡ của các cấp các ngành,của các tổ chức đoàn thể
Trang 4- Làm tốt công tác xã hội hoá giáo dục
- Thực hiện tốt dân chủ trong trờng học
- Xây dựng các tổ chức đoàn thể trong tổ đoàn kết vững mạnh
4.Các danh hiệu thi đua ,hình thức đã đợc khen thởng.
- Năm học 2005 - 2006 : Tổ xuất sắc cấp tỉnh đợc UBND tỉnh Lai Châu tặng bằngkhen theo quyết định số
- Năm học 2006 - 2007:Tổ xuất sắc cấp tỉnh đợc UBND tỉnh Lai Châu tặng bằngkhen theo quyết định số
- Năm học 2007-2008 : Tổ xuất sắc cấp tỉnh.đợc UBND tỉnh Lai Châu tặng bằngkhen theo quyết định số
5 Phơng hớng nhiệm vụ.
Phát huy những thành tích đã đạt đợc năm học 2008 - 2009 tổ giáo viên khối 1 + 2Trờng Tiểu học Thị Trấn quyết tâm xây dựng tổ vững mạnh cả về số lợng và chất lợng,giữ vững danh hiệu tổ xuất sắc cấp tỉnh
Trên đây là toàn bộ nội dung báo cáo thành tích năm học 2008 - 2009 của tổgiáo viên khối 1 + 2 Trờng Tiểu học Thị Trấn Kính mong HĐTĐKT các cấp ghinhận, giúp đỡ để tổ đạt đợc danh hiệu nh đã đăng ký
Trang 5Kính gửi : Hội đồng thi đua khen thởng các cấp
I Đặc điểm tình hình :
Tên đơn vị: Tổ khối 3+4+5, Trờng Tiểu học Thị Trấn Phong Thổ
Địa điểm trụ sở: Thị trấn Phong Thổ - huyện Phong Thổ - tỉnh Lai Châu
Tổng số CNVC : 13 Trong đó :
+ Nam : 2 ; nữ : 11 ; Dân tộc : 2
+ CBGV : 10 ; Phục vụ : 2 ; Th viện : 1
Trình độ chuyên môn : Đại học: 0; Cao đẳng : 7; Trung học : 3
Đảng viên : 4; đoàn viên : 7; công đoàn : 13
- Những đặc điểm thuận lợi khó khăn trong thực hiện nhiệm vụ :
+ Thuận lợi : Đợc sự quan tâm giúp đỡ của cấp uỷ chính quyền địa phơng, sự chỉ
đạo chặt chẽ, sát sao của Phòng Giáo dục và Ban giám hiệu nhà trờng Tinh thần nhiệttình công tác của tập thể giáo viên, sự say mê học tập của học sinh, sự ủng hộ nhiệttình của phụ huynh học sinh và nhân dân địa phơng
Trờng nằm ở trung tâm huyện thuận tiện về đờng giao thông
+ Khó khăn : Địa bàn trờng rộng ( 5 điểm trờng ) Trình độ dân trí của một số
ng-ời dân trong bản còn hạn chế, kinh tế gia đình một số hộ còn khó khăn, một số họcsinh bố mẹ còn mắc tệ nạn xã hội không quan tâm đến việc học của con em mình
- Cơ sở vật chất : Đảm bảo đủ số phòng học cho học sinh 3 điểm trờng cha có nhà
vệ sinh, cha có điện 4 điểm trờng cha có hệ thống nớc sạch
2 Những chức năng, nhiệm vụ dợc giao :
Chức năng nhiệm vụ đợc giao : giảng dạy trờng tiểu học
II Thành tích đạt đợc
1 Các phong trào thi đua :
- Phong trào thi đua "Hai tốt"- dạy tốt học tốt
- Phong trào thi đua thực hiện tốt các cuộc vận động :
+ Cuộc vận động "Hai không" với bốn nội dung.
Trang 6+ Cuộc vận động dân chủ- kỷ cơng - tình thơng - trách nhiệm.
+ Cuộc vận động "Học tập và làm theo tấm gơng đạo đức Hồ Chí Minh"
+ Cuộc vận động "Học tập theo gơng anh hùng lao động thầy giáo Nguyễn VănBôn"
+ Cuộc vận động "Mỗi thầy cô là một tấm gơng tự học và sáng tạo"
+ Phong trào " Xây dựng trờng học thân thiện, học sinh tích cực"
2 Kết quả các phong thi đua:
a.Phong trào thi đua "Hai tốt":
*Dạy tốt:
Tất cả các giáo viên đều nhiệt tình công tác ,thực hiện tốt ngày giờ công lao động
và quy chế chuyên môn.bài soạn đầy đủ có chất lợng ,lên lớp giảng dạy nhiệt tình ,sửdụng triệt để và linh hoạt đồ dùng dạy học Gần gũi quan tâm đến học sinh,th ờngxuyên kiểm tra ,chấm chữa bài cho học sinh.Có nhiều sáng kiến kinh nghiệm tronggiảng dạy đem lại chất lợng cao.Tích cực học tập bồi dỡng chuyên môn để nâng caonghiệp vụ
Giáo viên dạy giỏi:- cấp tỉnh : 2 đ/c = 15,3%
- cấp huyện : 3 đ/c = 30 %
- cấp trờng : 2 đ/c = 15,3%
Giáo viên dạy khá : 3 đ/c = 30%
Đề tài sáng kiến kinh nghiệm : 2 đề tài xếp loại A; 1 dề tài xếp loại B
Giáo viên chủ nhiệm giỏi : + Cấp huyện : 3 đ/c
Chất lợng hai mặt giáo dục:
b.Phòng trào thực hiện các cuộc vận động
100% CBGV có phẩm chất đạo đức tốt Chấp hành tốt mọi chủ trơng đờng lốichính sách của Đảng pháp luật nhà nớc Có lối sống trong sáng, lành mạnh, trung thực
Trang 7,giản dị ,đoàn kết yêu thơng giúp đỡ lẫn nhau Yêu ngành yêu nghề ,bám trờng bámlớp Gần gũi yêu thơng học sinh Có nhiều sáng kiến trong giảng dạy Đánh giá xếploại học sinh công bằng khách quan, trung thực trong các báo cáo về chất lợng giáodục Có tinh thần xây dựng tập thể Mẫu mực trong nếp sống và công tác Có ý thứcxây dựng cộng đồng Tham gia nhiệt tình các phong trào nh văn nghệ thể thao, thi kểchuyện Bác Hồ.
Trong hội thi kể chuyện Bác Hồ: 1 em đạt giải thi cấp huyện
Kết quả thi đua:
*Học sinh :Học sinh xuất sắc: 35 em = 20%
Học sinh tiên tiến: 38 em = 22,1%
*Giáo viên :+ CSTĐ cấp tỉnh : 1 đ/c
+ CSTĐ cấp cơ sở : 2 đ/c
+ Lao động tiên tiến : 8 đ/c
+ Hoàn thành nhiệm vụ : 2 đ/c
*Tổ đạt danh hiệu Tổ Lao động xuất sắc cấp tỉnh
c.Các tổ chức đoàn thể.
Xếp Đảng viên loại 1 : 4/4 đ/c
d Công tác bồi dỡng nâng cao chất lợng đội ngũ giáo viên.
100% giáo viên tham gia các đợt bồi dỡng thờng xuyên
3 đ/c đang tham gia lớp đại học tại chức
đ.Công tác chăm lo đời sống CBCNVC , thực hành tiết kiệm,chống lãng phí,công tác xây dựng nội bộ thực hiện quy chế dân chủ cơ sở trong trờng đợc thực hiện tốt.
- Thực hiện mọi chủ trơng chính sách ,chế độ xã hội cho CBGV tốt
- Phát động nhiều đợt thi đua trong năm để giáo viên học sinh đăng ký phấn
đấu.đ-ợc tuyên truyền sâu rộng bằng nhiều hình thức khác nhau
- Thờng xuyên theo dõi kiểm tra các hoạt động
- Tranh thủ sự giúp đỡ của các cấp các ngành,của các tổ chức đoàn thể
- Làm tốt công tác xã hội hoá giáo dục
- Thực hiện tốt dân chủ trong trờng học
- Xây dựng các tổ chức đoàn thể trong tổ đoàn kết vững mạnh
4 Các danh hiệu thi đua , hình thức đã đợc khen thởng.
Trang 8- Năm học 2005 - 2006 : Tổ xuất sắc cấp tỉnh , đợc UBND tỉnh Lai Châu tặng bằngkhen theo quyết định số
- Năm học 2006 - 2007:Tổ xuất sắc cấp tỉnh, đợc UBND tỉnh Lai Châu tặng bằngkhen
Trên đây là toàn bộ nội dung báo cáo thành tích năm học 2008 - 2009 của tổgiáo viên khối 3+4+5 trờng tiểu học thị trấn Kính mong HĐTĐKT các cấp ghinhận ,giúp đỡ để tổ đạt đợc danh hiệu nh đã đăng ký
Trang 9Phòng GD -ĐT Phong Thổ Cộng hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam
Trờng TH Thị Trấn Độc lập -Tự do -Hạnh phúc
Số 05/BC-TĐKT Phong Thổ ,ngày 20 tháng 5 năm 2008
Báo cáo thành tích tập thể LAO ĐộNG XUấT SắC
Đề nghị lđlđ tỉnh LAI CHÂU KHEN
Năm học:2007-2008
Kính gửi:-Hội đồng thi đua khen thởng các cấp
I.Đặc điểm tình hình:
Tên đơn vị: Tổ khối 1+2 ,Trờng Tiểu học Thị Trấn Phong Thổ
Địa điểm trụ sở:Thị trấn Phong Thổ-huyện Phong Thổ -tỉnh Lai Châu
Tổng số CNVC:12 Trong đó :nam :2;nữ:11;dân tộc :3
Trình độ chuyên môn:Đại học:1; Cao đẳng:6; Trung học:4
Đảng viên:5; đoàn viên:5; công đoàn:12
Chức năng nhiệm vụ đợc giao:giảng dạy trờng tiểu học
II.thành tích xuất sắc tiêu biểu
1 Các phong trào thi đua :
-Phong trào thi đua "Hai tốt"-dạy tốt học tốt
-Phong trào thi đua thực hiện tốt các cuộc vận động :
+Cuộc vận động "hai không" với bốn nội dung
+Cuộc vận động dân chủ- kỷ cơng -tình thơng-trách nhiệm
+Cuộc vận động "Học tập và làm theo tấm gơng đạo đức Hồ Chí Minh"
+Cuộc vận động "Học tập theo gơng anh hùng lao động thầy giáo Nguyễn VănBôn"
+Cuộc vận động "Mỗi thầy cô là một tấm gơng tự học và sáng tạo"
2.Biện pháp tổ chức thực hiện
- Phối hợp với ban giám hiệu nhà trờng có kế hoạch chỉ đạo sát với nhiệm vụ nămhọc và thực tế địa phơng
Trang 10-Thờng xuyên bồi dỡng phẩm chất t tởng chính trị,đạo đức ,lối sống,chuyên mônnghiệp cho CBGV.
-Phát động nhiều đợt thi đua trong năm để giáo viên học sinh đăng ký phấn
đấu.đ-ợc tuyên truyền sâu rộng bằng nhiều hình thức khác nhau
-Thờng xuyên theo dõi kiểm tra các hoạt động
-Tranh thủ sự giúp đỡ của các cấp các ngành,của các tổ chức đoàn thể
-Làm tốt công tác xã hội hoá giáo dục
-Thực hiện tốt dân chủ trong trờng học
-Xây dựng các tổ chức đoàn thể trong tổ đoàn kết vững mạnh
3.Kết quả các phong thi đua:
a.Phong trào thi đua "Hai tốt":
*Dạy tốt:
Tất cả các giáo viên đều nhiệt tình công tác ,thực hiện tốt ngày giờ công lao động
và quy chế chuyên môn.bài soạn đầy đủ có chất lợng ,lên lớp giảng dạy nhiệt tình ,sửdụng triệt để và linh hoạt đồ dùng dạy học Gần gũi quan tâm đến học sinh,th ờngxuyên kiểm tra ,chấm chữa bài cho học sinh.Có nhiều sáng kiến kinh nghiệm tronggiảng dạy đem lại chất lợng cao.Tích cực học tập bồi dỡng chuyên môn để nâng caonghiệp vụ
Giáo viên dạy giỏi:-cấp tỉnh:1 đ/c=9,1%
-cấp huyện:4đ/c=36,3%
-cấp trờng:2 đ/c=18,2%
Giáo viên dạy khá:3đ/c=27,3%
Giáo viên dạy trung bình:1đ/c=9,1%
Đề tài sáng kiến kinh nghiệm:1đề tài xếp loại A
Giáo viên chủ nhiệm giỏi cấp trờng :4 đ/c
*Học tốt:
Tổng số học sinh :303 em;dân tộc :245 em;nữ:
Các em học sinh đều ngoan ngoãn thực hiện tốt nội quy của nhà trờng chuyên cầnhọc tập ý thức học tập tốt học bài và làm bài đầy đủ khi tới lớp ,trong lớp chú ý nghegiảng ,hăng hái phát biểu ý kiến xây dựng bài Đoàn kết giúp đỡ lẫn nhau
Chất lợng hai mặt giáo dục:
Trang 11Thực hiện cha đầy đủ :8 em
b.Phòng trào thực hiện các cuộc vận động
100% CBGV có phẩm chất đạo đức tốt.chấp hành tốt mọi chủ trơng đờng lối chínhsách của Đảng pháp luật nhà nớc.Có lối sống trong sáng, lành mạnh, trung thực ,giản
dị ,đoàn kết yêu thơng giúp đỡ lẫn nhau.Yêu ngành yêu nghề ,bám trờng bám lớp.Gầngũi yêu thơng học sinh Có nhiều sáng kiến trong giảng dạy.Đánh giá xếp loại họcsinh công bằng khách quan,trung thực trong các báo cáo về chất lợng giáo dục.Có tinhthần xây dựng tập thể mẫu mực trong nếp sống và công tác.Có ý thức xây dựng cộng
đồng.Tham gia nhiệt tình các phong trào nh văn nghệ thể thao,thi kể chuyện Bác Hồ Trong hội thi kể chuyện Bác Hồ: 2 em đạt giải thi cấp huyện
Kết quả thi đua:
*Học sinh :Học sinh xuất sắc:29 em=21,6%
Học sinh tiên tiến: 28 em=20,9%
*Giáo viên:CSTĐcấp tỉnh:1 đ/c
Lao động tiên tiến:8đ/c
Hoàn thành nhiệm vụ:2đ/c
*Tổ đạt danh hiệu xuất sắc cấp tỉnh
c.Các tổ chức đoàn thể
Xếp Đảng viên loại 1:5 đ/c
d.Công tác bồi dỡng nâng cao chất lợng đội ngũ giáo viên
100% giáo viên tham gia các đợt bồi dỡng thờng xuyên
2 đ/c đang tham gia lớp đại học tại chức
đ.Công tác chăm lo đời sống CBCNVC , thực hành tiết kiệm,chống lãng phí,côngtác xây dựng nội bộ thực hiện quy chế dân chủ cơ sở trong trờng đợc thực hiện tốt -Thực hiện mọi chủ trơng chính sách ,chế độ xã hội cho CBGV tốt
4.Các danh hiệu thi đua ,hình thức đã đợc khen thởng
-Năm học 2004-2005:Tổ tiên tiến cấp tỉnh đợc UBND tỉnh Lai Châu tặng bằngkhen theo quyết định số
- Năm học 2005-2006:Tổ xuất sắc cấp tỉnh đợc UBND tỉnh Lai Châu tặng bằngkhen theo quyết định số
-Năm học 2006-2007:Tổ xuất sắc cấp tỉnh.đợc UBND tỉnh Lai Châu tặng bằngkhen theo quyết định số
III.Những u khuyết điểm và phơng hớng nhiệm vụ
1.Ưu, khuyết điểm
*Ưu điểm:là một tập thể có tinh thần đoàn kết vững mạnh.CBGV có phẩm chất đạo
đức tốt,có trình độ chuyên môn vững vàng.chất lợng giáo dục đạt tơng đối cao.các
Trang 12hoạt động của các đoàn thể sôi nôi có chất lợng.hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ nămhọc.
*Khuyết điểm:chất lợng học sinh khu tái định c còn thấp,do các em mới chuyển từChăn Na -Sìn Hồ về ý thức học tập còn cha cao
2.Bài học kinh nghiệm
Muốn làm tốt công tác thi đua để đạt đợc danh hiệu thi đua cần:
-Phờng xuyên bồi dỡng phẩm chất chính trị t tởng đạo đức,chuyên môn nghiệp vụcho CBGV
-Phát động nhiều phong trào thi đua
-Có kế hoạch ,chỉ tiêu phấn đấu ,biện pháp thực hiện rõ ràng tỉ mỉ
-Giao chất lợng giáo dục tới từng giáo viên
-Tăng cờng công tác kiểm tra các hoạt động
Xây dựng các tổ chức đoàn thể trong trờng vững mạnh
3.Phơng hớng nhiệm vụ
Phát huy những thành tích đã đạt đợc năm học 2008-2009 tổ giáo viên khối 1+2 ờng tiểu học thị trấn quyết tâm xây dựng tổ vững mạnh cả về số lợng và chất lợng ,giữvững danh hiệu tổ xuất sắc cấp tỉnh
tr-Trên đây là toàn bộ nội dung báo cáo thành tích năm học 2007-2008 của tổ giáoviên khối 1+2 trờng tiểu học thị trấn.kính mong HĐTĐKT các cấp ghi nhận ,giúp đỡ