ĂN GÌ ĐỂ SINH CON THEO Ý MUỐN

ĂN GÌ ĐỂ SINH CON THEO Ý MUỐNCHUẨN BỊ MANG THAI Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng tới việc hình thành giới tính của thai nhi.. Chế độ ăn giàu muối và kali có lợi cho việc đẻ con trai, còn

ĂN GÌ ĐỂ SINH CON THEO Ý MUỐN

CHUẨN BỊ MANG THAI Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng tới việc hình thành giới tính của thai nhi Chế độ ăn giàu muối

và kali có lợi cho việc đẻ con trai, còn chế độ ăn nghèo muối và giàu calci và magiê rất tốt cho việc sinh con gái Với chế độ ăn này có thể đảm bảo 80% thành công nếu tuân thủ chặt chẽ.

Nếu muốn sinh con trai:

L a i Th c ph m dùng đ c Th c ph m nên tránh

Th c u ng Trà, cà phê, n c cô ca, n c khoáng natri

S a và th c u ng b ng s a, n c khoáng calci

Th t Có th n t t c theo ý mu nă

Xúc xích, gi m bông, th t hună

khói, th t h p…

c bi n, v tr ng, tôm, ngao, sò,

cua

N c s t, các lo i b , kem có

tr ng

Pho mát/s a Ă đn c v i bánh m , bánh quy

Bánh m Bánh m v i s a, bánh k p Bánh mì và bitc t m n, bích quy

Ng c cũ Ng c c ph i khô, xay t nhiênũ

Rau

Khoai tây, n m, atiso, mùi tây, u tr ng khô, u Hà lan,đ đ

ngô h t, chu i, chà là, m , cam, anh àođ

Xà lách xanh, u xanh, m ng t iđ

Hoa qu

t i

Qu l t, ô mai, m khô, chà là, qu v i khô

Các qu có

d u

Th ch m t, chocolate, d a chu t, ô liu m n, n c mu i Turshi ph , h ào l c (dù m n)đ

Th khác

Tr c tráng mi ng và gatô không s a, n m n n m c t iă đ

a

đ

Th c tráng mi ng có s a, kem

l nh n c á, súp s ađ

Nếu muốn sinh con gái:

L a i Th c ph m dùng đ c Th c ph m nên tránh

Th c u ng

S a, n c táo hay nho: 1 l n/ngày, n c khoáng

calci

Cà phê, chocolate, n c khoáng có ga

ho c natri, r u mùi nh , bia…

Th t Bò, bê, gà tây, c u, gan l n (1 l n/ngày)

Gi m bông, xúc xích, th t hun khói, th t h p,ă

th t khô, th t mu i

Cá

Cá bi n và các nhuy n th non chín (nh ng b

n c lu c i)đ

Các nhuy n th và tôm cua s ng

Tr ng

T t nh t là lòng , nên n t t c các th c n tđ ă ă

tr ng

Pho

mát/s a

Phomat không mu i, s a chua, phomat tr ng,

bánh kem

Bánh m Bánh m và bitcôt không mu i Bánh mì và bitc t m n, bích quy

Ng c cũ Ng c c ph i khô, xay t nhiênũ

Rau

Rau khô và óng h p không mu i, u xanh, hànhđ đ

tây, cà r t, hành, c c i, t , u Hà Lan, t i tây,đ

d a chu t, rau di p Nên n ít khoai tây.ă

Hoa qu

t i

D a , táo, quýt, d a h u, d a b , lê, dâu tây và

phúc b n t ông l nh hay óng h pđ đ

Chu i, ào, m , anh ào, lê, camđ đ

Các qu

có d u

H nh nhân, h ào, l c không m nđ Qu l t, chà là, ô mai, v i khô, m khô

Th khác

n g , m t ong, s a, m t, b hay b th c v t,

Đ

d u th c v t (không quá 2 thìa cà phê/ngày) H t tiêu,

rau th m, th ch trung tính, mù t t không mu i

Ga tô, bích quy, chocolate en hay có s a,đ

mu i, n c m m Tránh đ h p, men B

và b th c v t, mayonaise…

Chúc thành công