5 cách pha nước tắm chữa bệnh

Khi bạn thấy trong người mỏi mệt, hãy giã vài củ gừng rồi lọc lấy nước cho vào bồn tắm. Cũng có thể thay gừng bằng lá me, hoa cúc, quả chanh, cam, quýt... Xin chia sẻ cùng các bạn một số cách pha nư

5 cách pha nước tắm chữa

bệnh

Khi bạn thây trong người mỏi mệt, hãy giã vài củ gừng rồi

lọc lây nước cho vào bổn tăm Cũng có thê thay gừng bằng

lá me, hoa cúc, quả chanh, cam, quýt

Xin chia sẻ cùng các bạn một sô cách pha nước tăm đơn

giản từ "cây nhà lá vườn” giúp trị bệnh và đem lại cảm giác

thư giãn sảng khoái như sau:

1 Gừng: Sau một ngày làm việc mệt mỏi, hãy dùng 2 đến

3 củ gừng đem giã nát rồi hòa vào một tô nước Tiếp theo lọc bỏ bã gừng, lẫy nước hòa vào bổn tắm (nước âm) rồi ngâm mình vào đó cho đến khi người nóng lên, bạn sẽ thây cảm giác mệt mỏi trong người bớt hăn

2 Hoa cúc: Trong lĩnh vực thầm mỹ, hoa cúc có tác dụng làm sẵn da, giảm đau nhức, đem lại cảm giác thư giãn Bạn

có thê tự pha nước tắm với hoa băng cách dùng vài bông

cúc vàng đem rửa sạch rồi cho vào túi vải cột chặt lại Tiếp

theo nâu nước sôi lên rỗi cho túi hoa cúc vào ngâm khoảng

30 phút, đem nước này pha với nước tắm (canh nhiệt độ âm

âm là được)

3 Lá tía tô: Trong dân gian, lá tía tô thường được biết đến với tác dụng giúp thư giãn thần kinh, làm đẹp da và phòng thập khớp Cách pha nước tăm từ lá tía tô cũng giống như

hoa cúc

4 Chanh: Cắt vài lát chanh thả vào bổn tắm (nước âm) Trong lúc ngâm mình có thê dùng những miếng chanh này xoa lên người sẽ giúp da đẻ mịn màng và đem lại cảm giác

dễ chịu Có thể thay chanh bằng cam, quýt, bưởi và vắt lây

nước côt hòa vào bôn tắm

5, Lá me: Dùng lá me để tăm có thê trị mẫn ngứa trên da

Cách pha như sau: cho lá me vào nổi nước rồi đun cho thật sôi để chất chua trong lá me ra hết Sau đó vớt hết sạch lá

me và lầy nước lá me vừa nâu pha với nước lạnh đê tắm