+ Nắm được những khái niệm cơ bản của môn học giáo dục thể chất và hiểu được mục đích, nhiệm vụ cũng như hình thức và nội dung của giáo dục thể chất trong các trường đại học.. Từ đó sinh
Trang 1ĐỀ CƯƠNG MÔN HỌC GIÁO DỤC THỂ CHẤT
Mã môn học: PES1003
1 Thông tin về giảng viên
STT Họ và tên Chức danh, học vị Địa chỉ liên hệ Điện thoại
2 Thông tin về môn học
- Tên môn học: Giáo dục thể chất
- Mã môn học:
- Số tín chỉ: 01
- Môn học: Bắt buộc
- Các môn học kế tiếp: Các môn tự chọn
- Các yêu cầu đối với môn học:
+ Môn thực hành : Giảng đườngSân tập, bài tập mẫu, bàn đạp, đồng hồ bấm giây, giáo trình bài giảng, tài liệu tham khảo
- Giờ tín chỉ: 30 giờ, trong đó:
+ Lý thuyết: 02 giờ tín chỉ
+ Thực hành: 28 giờ tín chỉ
- Địa chỉ trung tâm phụ trách môn học: KKHCB Trừơng cđ CNC Đông An
3 Mục tiêu của môn học
- Kiến thức
Sau khi học xong môn học, sinh viên:
Trang 2+ Nắm được tổng thể về lịch sử và quá trình phát triển của phong trào thể dục thể thao trong khu vực và thế giới với đỉnh cao là phong trào Olympic
+ Hiểu được lịch sử phát triển của thể dục thể thao trong từng giai đoạn của đất nước
+ Nắm được những khái niệm cơ bản của môn học giáo dục thể chất và hiểu được mục đích, nhiệm vụ cũng như hình thức và nội dung của giáo dục thể chất trong các trường đại học Từ đó sinh viên nhận thức được rõ trách nhiệm của mình đối với môn học giáo dục thể chất
+ Qua những kiến thức cơ bản về sinh lý người, sinh viên thấy được những ảnh hưởng của thể dục thể thao đến cơ thể người tập
+ Vận dụng các kiến thức vệ sinh tập luyện và một số nguyên tắc cơ bản vào trong quá trình tập luyện giáo dục thể chất
+ Các kiến thức y học thể dục thể thao giúp sinh viên có thể tự kiểm tra, đánh giá thể lực và từ đó tự tìm ra những phương pháp tập luyện cho phù hợp Ngoài ra sinh viên còn nắm được các kiến thức về nguyên nhân chấn thương và có thể tự sơ cứu chấn thương trong quá trình tập luyện thể dục thể thao
+ Nắm vững được bài tập thể dục cơ bản liên hoàn (50 nhịp) và nguyên lý kỹ thuật trong chạy cự ly ngắn (60m)
- Kỹ năng
Sau khi học xong môn học, sinh viên:
+ Hiểu và vận dụng những kiến thức lý luận vào quá trình tập luyện
+ Bài tập thể dục cơ bản: Hình thành các tư thế kỹ thuật cơ bản, khả năng phối hợp động tác, tính nhịp điệu động tác, khả năng liên kết bài tập Bài tập đúng về kĩ thuật, chuẩn xác về tư thế và tính nhịp điệu, nghệ thuật cao và sử dụng bài tập như một phương tiện rèn luyện sức khỏe
+ Với môn điền kinh: Rèn luyện và nâng cao các tố chất vận động cơ bản như: Sức nhanh, sức mạnh, sức bền Điền kinh được sử dụng như một phương tiện cơ bản để rèn luyện sức khỏe và tăng cường thể lực
- Thái độ
+ Phần lý thuyết chung sinh viên cần có thái độ học tập nghiêm túc, tìm hiểu tài liệu liên quan đến môn học nhằm nâng cao khả năng hiểu biết về môn học, từ đó tạo nên một thói quen tốt khi tham gia môn học
Trang 3+ Đối với các môn thực hành sinh viên cần có sự yêu thích, tự giác tích cực tập luyện coi đó là phương tiện để rèn luyện kỹ năng và thể lực
4 Tóm tắt nội dung môn học
- Phần lý luận:
Môn học cung cấp cho sinh viên những kiến thức chung về thể dục thể thao và phong trào Olympic Từ cơ sở khoa học của sinh lý học thể dục thể thao, sinh viên thấy được những tác dụng của tập luyện đối với cơ thể người tập Hiểu và vận dụng những kiến thức về vệ sinh tập luyện, các nguyên tắc tập luyện vào trong quá trình học tập Sinh viên được trang bị những kiến thức khoa học về y học thể dục thể thao từ đó có thể vận dụng vào trong quá trình kiểm tra và tự kiểm tra y học trong quá trình học tập Những kiến thức về chấn thương và những quy định sơ cứu chấn thương trong tập luyện thể dục thể thao
- Các môn học thể thao cơ bản:
Bài tập thể dục cơ bản liên hoàn 50 nhịp và nguyên lý kỹ thuật chạy cự ly ngắn 60m nhằm nâng cao trình độ thể lực chung cho sinh viên
5 Học liệu
5.1 Tài liệu tham khảo
Tài liệu lưu hành nôi bô
6 Chính sách đối với môn học và các yêu cầu khác của giảng viên
- Sinh viên phải thực hiện đầy đủ các nhiệm vụ đã đề ra trong đề cương môn học
- Sinh viên cần có ý thức tự học và tìm nguồn tài liệu tham khảo để nâng cao hiểu biết về môn học
- Sinh viên phải tư duy và biết tự đưa ra những câu hỏi đối với giáo viên để hiểu sâu hơn về môn học
- Phải tự giác ôn tập và tập luyện ngoài giờ học
- Phải tích lũy đủ các đầu điểm theo qui định
- Đi học đầy đủ (đảm bảo 80% thời lượng học trên lớp)
- Sinh viên phải mang thẻ sinh viên trong quá trình học và kiểm tra
- Phải mặc đồng phục thể thao khi học thực hành trên sân
Trang 47 Phương pháp, hình thức kiểm tra - đánh giá kết quả học tập môn học
7.1 Các loại điểm kiểm tra và trọng số của từng loại điểm
- Kiểm tra đánh giá thường xuyên 10%
- Kiểm tra đánh giá giữa kỳ 30%
- Kiểm tra đánh giá cuối kỳ 60%
7.2 Lịch thi, kiểm tra
- Kiểm tra giữa kỳ: Tuần thứ
- Thi cuối kỳ: Tuần thứ
(Thủ trưởng đơn vị)
Phạm Văn Thành