TỰ NHIÊN XÃ HỘI Hoạt ñộng và nghỉ ngơi I.MỤC TIÊU: - Kể ñược các hoạt ñộng, trò chơi mà em thích - Biết tư thế ngồi học, ñi ñứng có lợi cho sức khỏe * HS khá giỏi: Nêu ñược tác dụng c
Trang 1TỰ NHIÊN XÃ HỘI
Hoạt ñộng và nghỉ ngơi
I.MỤC TIÊU:
- Kể ñược các hoạt ñộng, trò chơi mà em thích
- Biết tư thế ngồi học, ñi ñứng có lợi cho sức khỏe
* HS khá giỏi: Nêu ñược tác dụng của một số hoạt ñộng trong các hình vẽ SGK
II.ĐỒ DÙNG DẠY HỌC:
1 GV: Các hình ở trang 20, 21 SGK
2 HS: SGK
III.CÁC HOẠT ĐỘNG DAY-HỌC:
Thời
gian
Nội dung các
hoạt ñộng Hoạt ñộng dạy Hoạt ñộng học
1’
4’
30’
1.Ổn ñịnh
2.KTBC
3.Bài mới
HĐ1: Nhận biết
ñược các hoạt
ñộng hoặc trò
chơi có lợi cho
sức khỏe
HĐ2: Hiểu ñược
nghỉ ngơi là rất
- Cho HS hát
- Vì sao chúng ta phải ăn uốn hằng ngày?
- Tại sao chúng ta không nên
ăn bánh, kẹo trước bữa ăn chính?
- Giới thiệu bài, ghi tựa: Hoạt ñộng và nghỉ ngơi
- Hướng dẫn HS thảo luận + Hãy nói với bạn tên các hoạt ñộng hoặc trò chơi mà em chơi hằng ngày
- Gọi HS kể lại tên các trò chơi của nhóm mình
- H: Những hoạt ñộng vừa nêu
có lợi ích gì ( hoặc có hại gì ) cho sức khỏe?
- KL: kể tên một số hoạt ñông
- Cả lớp hát
- Ta phải ăn uống hằng ngay ñể cơ thể mau lớn,
có sức khỏe và học tập tốt
- Không nên ăn bánh kẹo trước bữa ăn chính ñể tong bữa ăn chính ăn ñược nhiều và ngon miệng
- Lắng nghe
- Thảo luận theo nhóm
ñôi
- Lắng nghe, bổ sung
- Suy nghĩ và trả lời
- Lắng nghe và nhận thức
Trang 25’
cần thiết cho
sức khỏe
HĐ3: Biết tư thế
ngồi học, ñi
ñứng có lợi cho
sức khỏe
4 Củng cố
5 Nhận xét, dặn
dò
hoặc trò chơi có lợi cho sức khỏe và nhắc nhở các em chú ý giữ an toàn trong khi chơi
- Hướng dẫn HS + Quan sát các hình ở trang
20 và 21 + Chỉ và nói tên các hoạt ñộng trong từng hình
- Gọi HS trình bày ý kiến
- H: + Hình nào vẽ cảnh vui chơi?
+ Hình nào vẽ cảnh luyện tập thể dục?
+ Hình nào vẽ cảnh nghỉ ngơi, thư giãn
+ Tác dụng của từng hoạt
ñộng
- KL: khi làm việc nhiều hoặc hoạt ñộng quá sức, cơ thể sẽ mệt mỏi, lúc ñó ta cần phải nghỉ ngơi cho lại sức Nếu không nghỉ ngơi ñúng lúc ta sẽ
có hại cho sức khỏe
Có nhiều cách nghỉ ngơi: ñi chơi hoặc thay ñổi hình thức hoạt ñộng
- Hướng dẫn HS thảo luận:
+ Quan sát các tư thế:
ñiñứng, ngồi trong các hình ở trang 21
+ Chỉ và nói bạn nào ñi, ñứng, ngồi ñúng tư thế
- Gọi ñại diện nhóm trình bày
- KL: Nhắc HS chú ý thựch iện các tư thế ñúng khi ngồi học, lúc ñi, ñứng trong các hoạt ñộng hằng ngày
- H: Chúng ta nên nghỉ ngơi khi nào?
- Thảo luận theo nhóm ñôi
- Lắng nghe, bổ sung
- Hình 1, 2, 4
- Hình 3, 5
- Hình 6
- Lắng nghe
- Thảo luận theo nhóm ba
- Lắng nghe, bổ sung
- Lắng nghe
- Khi làm việc nhiều hoặc hoạt ñộng quá sức
- Lắng nghe
Trang 3- Nhận xét tiết học Dặn HS về nhà xem lại bài :
Ôn tập : Con người và sức khỏe