SLIDE ky nang xay dung thai do tich cuc

Trao đổi & chia sẻKỸ NĂNG XÂY DỰNG THÁI ĐỘ TÍCH CỰC... Thái độ quyết định cuộc sống!. Thái độ tích cực ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào3. Cách thức để nuôi dưỡng thái độ tích cực 5.. T

Trao đổi & chia sẻ

KỸ NĂNG XÂY DỰNG THÁI ĐỘ TÍCH CỰC

Nội dung

1 Mục đích của buổi trao đổi

2 Thái độ quyết định cuộc sống!

3 Thái độ tích cực ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào?

4 Cách thức để nuôi dưỡng thái độ tích cực

5 Chia sẻ - Trao đổi

Mục đích buổi trao đổi ?

ASK ?

Mục đích buổi trao đổi

ASK

Thái độ quyết định cuộc sống

Thái độ tích cực ảnh hưởng đến ta

thế nào

Các mục tiêu quan trọng của bạn là gì?

…

Thái độ tích cực giúp ta đạt được

5 mục tiêu quan trọng:

- Sức khỏe tốt: thần thái, thể chất, hạn chế đau bệnh

- Công việc tốt: nghề nghiệp, kinh doanh, học tập

- Mối quan hệ tốt: gia đình, đồng nghiệp, bạn bè, xã hội

- Tài chính tốt: lương, thu nhập, “tiền tự tìm đến”

- Giá trị cá nhân được nâng tầm.

Thái độ tiêu cực do đâu mà có?

Thái độ tiêu cực phần lớn do:

- Cảm xúc tiêu cực, suy nghĩ tiêu cực

- Niềm tin bị đóng khuôn, bị giới hạn

- Mâu thuẫn nội tại với chính mình

Xây dựng thái độ tích cực như thế

nào?

Cách thức để xây dựng và nuôi dưỡng thái độ tích cực là:

- Xác định mục tiêu của cuộc sống: sứ mệnh, tầm nhìn, giá trị bản thân

- Câu nói tự thoại tích cực

- Các câu chuyện, tấm gương tạo động lực

- Tiếp xúc, làm bạn với những người tích cực, giàu năng lượng

- Thói quen hữu ích, giúp cân bằng: đọc sách, nghe nhạc, xem phim,

thể thao, ngồi thiền, đi dạo-du lịch, chăm sóc gia đình-nhà cửa, làm từ thiện-công tác xã hội…

Trao đổi và chia sẻ

Thông điệp từ nước?

Bài học từ nước

Saijo Sanbuichi

hồ Biwaco đập Fujiwara sông Yodo

Bài học từ nước

thông điệp “Tình yêu & Cám ơn”

tiếng Đức tiếng Nhật

tiếng Anh

Ca khúc “Cám ơn đời” – Vũ Đức

Quân

…"Cám ơn đời mỗi sớm mai thức dậy

Ta có thêm một ngày nữa để yêu thương“

Trong những ngày khó khăn nhất của cuộc sống vừa qua, tôi luôn nhận được 2 câu thơ

trên qua những dòng tin nhắn, những chia sẻ động viên của anh em bạn bè trên trang blog… Đó là lúc tôi phải đối mặt với một căn bệnh hiểm nghèo, một căn bệnh mà cả nhân loại đang phải bó tay chưa tìm ra phương cách chữa trị tốt nhất Những lúc như thế, tôi càng cảm thấy cuộc sống này thật đáng yêu, đáng yêu biết nhường nào và tôi tự nhủ mình phải cố lên, phải quyết tâm chiến đấu với nó để vượt qua, để tiếp tục sống, để yêu thương

Trong một hoàn cảnh như vậy, bất chợt từ 2 câu thơ trên hiện ra và vang lên những nốt nhạc trầm bổng đầy tâm trạng, cùng cảm xúc và nỗi niềm riêng tư… Đức Quân xin được trân trọng bày tỏ cùng tất cả mọi người…