Muscles of the arm and elbow

Bài tóm tắt các nhóm cơ trên cánh tay và khuỷa tay với hình minh họa đầy đủ và sống động. Các chuyển động của cánh tay và các nhóm cơ thực thi các chuyển động này. Hiểu sau hơn về các nhóm cơ giúp chúng ta phát triển nhóm cơ bổ trợ và hạn chế chấn thương khi chơi thể thao

Muscles of the Arm and Elbow

Actions of the Arm at the Elbow

• Flexion: bending at the elbow

• Extension: straightening at the elbow

• Pronation: moving the arm in a palms

down position

• Supination: moving the arm in a palms up

position

Muscles that act to Flex at the

elbow

• Most of these muscles are located on the

anterior side of the upper arm.

• Biceps brachii (prime mover)

• Brachialis

• Brachioradialis

Biceps Brachii

• Origin :

– Long head: supraglenoid

tubercle of scapula

– Short head: coracoid

process of the scapula

• Insertion:

– Radial tuberosity (radius)

• Actions:

– Flexion at the elbow

– Supination at the elbow

– Assists in flexion at the

shoulder

– Flexion at the elbow,

some pronation and

supination at the elbow

Muscles that act to Extend at the

Triceps Brachii

• Origin :

– Long head: infraglenoid

tubercle of the scapula

– Medial head: humerus

– Lateral head: humerus

• Insertion:

– Olecranon process of the

ulna

• Actions:

– Extension at the elbow

– Long head: extension and

adduction of the shoulder

Muscles that act to Pronate the

arm

• Pronator teres

• Pronator quadratus

• Brachioradialis

– Pronation, assists with

flexion at the elbow

Muscles that act to supinate at the

elbow

• Supinator

• Biceps brachii

• Brachioradialis