A study of a vibration isolation system using negative stiffness structure for passenger seat

In order to make Vietnam's physical training excellent volleyball players further systematic, standardized and scientific, to efficiently enhance Vietnam excellent volleyball players fit

学位论文使用授权声明 1

关于论文出版授权的声明 2

中文摘要 3

1.导论 8

1.1 研究背景 8

1.2 研究的主要问题 9

1.2.1 构建适应于现代优秀排球运动员的专项体能评价体系与诊断理论目前亟待解决 的问题 9

1.2.2 现代竞技体育中体能的作用是关键环节。 9

1.2.3 排球专项体能在运动竞技能力中的地位越来越重要 9

1.2.4 评价与诊断是工具调理排球专项体能训练水平的重要作用 10

1.2.5 完善与补充越南的运动训练学理论体系 10

1.3 文献综述 10

1.3.1 竞技能力概念 10

1.3.2 越南排球专项体能的结构要素 12

2.3.2.1 部分国内学者的观点 12

1.3.2.2 部分国外学者的观点 13

1.3.2.3 研究的观点 14

1.3.3 越南排球运动的项目特征 16

1.3.3.1 排球身体形态的特征 16

1.3.3.2 运动员生理机能特征 16

1.3.3.3 排球运动员身体素质发展特征 18

1.3.3.4 排球项目的运动员心理素质特征 20

1.3.3.5 排球战术特征 22

1.3.3.6 排球的技术特征 22

1.3.4 越南排球指标体系设计的原则 22

1.3.4.1 指标体系的科学性原则 22

1.3.4.2 指标体系的简洁性原则 23

1.3.4.3 指标体系的可测性原则 23

1.3.4.4 指标体系的完整性原则 23

1.3.4.5 指标体系的客观性原则 23

1.3.4.6 指标体系的灵活性原则 23

1.3.5 越南排球评价体系的构成要素 23

1.3.6 国外对体能诊断研究的进展 24

1.4.2 研究意义 27

1.5 研究的重点与难点 27

1.5.1 研究的重点 27

1.5.2 研究的难点 27

1.6 研究的假设 28

1.7 研究的创新点 28

1.8 研究对象与方法 28

1.8.1 研究对象 28

1.8.2 研究方法 30

1.8.2.1 文献资料法 30

1.8.2.2 专家访谈法 30

1.8.2.3 问卷调查法 30

1.8.2.4.测量法 32

1.8.2.5 逻辑分析法 34

1.8.2.6 数理统计法与评价法 34

1.9 技术路线 35

2.越南优秀排球专项体能评价体系建立的步骤与结果 36

2.1 明确评价的对象和目标 36

2.2 确定越南优秀排球运动员专项体能评价指标体系 37

2.2.1 指标的筛选 37

2.2.2 评价指标的初选 37

2.2.3 专家问卷筛选 37

2.2.4 统计优化 38

2.3 确定越南优秀排球运动员专项体能评价指标的权重 40

2.4 设计越南优秀排球运动员专项体能评价标准 42

2.4.1 越南优秀排球运动员一般量值模式 43

2.4.2 越南优秀排球运动员专项体能评分标准 46

2.4.3 参考越南的作法对各项评价指标的分类标准 48

2.4.4 越南优秀排球运动员专项体能评分评价结果 51

2.4.4.1 越南优秀排球运动员专项体能单项评分结果（不加权） 51

2.4.4.2 越南优秀排球运动员专项体能综合评分评价结果 53

2.4.4.3 越南优秀排球运动员专项体能等级评价结果 60

2.5 小结 63

3.越南优秀排球运动员专项体能诊断方法 65

3.1 越南优秀排球专项体能诊断与状态诊断 65

3.2 越南优秀排球专项体能诊断的功能 65

3.2.2 激励改进的功能 66

3.2.3 监控和检查功能 66

3.2.4 小结 66

3.3 越南优秀排球运动员专项体能诊断方法 66

3.3.1 态势诊断 66

3.3.1.1 帕雷托截集法 66

3.3.1.2 越南优秀排球运动员运动素质帕雷托结果与分析 70

3.3.1.3 雷达分析法 74

3.3.2 差距诊断 78

3.3.3 越南优秀排球运动员专项体能指标预测运动成绩的模型 81

3.4 小结 85

4 结论与建议 87

4.1 结论 87

4.2 建议 88

5 致谢 89

6 参考文献 90

7 附件 98

附件1 越南优秀排球运动员专项体能初选指标体系专家问卷调查表 98

附件2 排球运动员专项体能指标第一轮专家问卷调查统计筛选结果 102

附件3 越南优秀排球运动员专项体能体能测试方案 104

附件4 越南优秀排球运动员运动损伤情况问卷调查表 107

附件5 越南优秀排球运动员健康水平统计标准与男子女子运动员统计结果 108

附件6 越南优秀排球运动员专项体能评价指标权重专家问卷调查表 110

附件7 越南优秀排球运动员专项体能指标权重系数专家咨询表 112

附件8 越南优秀排球运动员专项体能指标测试表 114

附件9 附件 1 翻译成越语 115

本课题的论文学位是在吴贻刚导师指导下造作的研究工作及取得的 研究结果。以我所知，除文中已经注明运用的内容外，别的个人己经发 表和撰写过的研究结果。对本课题的研究工作做出比较重要贡献的个人、 集体、社会等等，均已在本论文中做了明确说明并表示感谢。

学位论文使用授权声明

本课题了解中华人民共和国学位论文条例及上海体育学院有关保留、 使用学位论文的规定，学校有权保留学位论文并向国家主管部门或其指 定机构送交论文。学校图书馆有非赢利使用权，有权将学位论文编入数 据库进行检索。保密的学位论文在解密后适用本规定。

授权学校将本研究的学位论文提交至清华大学“中国学

列数据库，传播本学位论文的全部或部分内容，同意按《中 国优秀博硕士学位论文全文数据库出版章程》享受相关权益。

为了使越南优秀排球运动员的体能训练进一步的系统化、规范化和科学化，从而高效地增强越南优秀排球运动员的体能水平，以适应现代排球比赛激烈对抗的需要，教练员及科研人员必须及时获取有关优秀排球运动员体能训练的各种反馈信息。这就需要在体能训练过程中对优秀排球运动员的体能不断地进行评价与诊断，要做到这一点，首先必须把握越南优秀排球运动的体能特征和训练规律，在此基础上科学地制定出一套评价与诊断越南优秀排球运动员体能状态的方法学体系。这不仅可以使越南排球教练员全面地认识与把握优秀排球运动员的体能结构特征，评价与诊断优秀运动员的体能水平，从而为运动员制订出最佳的体能训练方案，而且对于越南运动训练理论体系的完善与补充具有重要的意义。

本研究使用专家访谈法、文献资料发、调查问卷、统计法、测量法及逻辑分析法等方法，筛选出越南优秀排球运动员专项体能评价体系指标、评价标准、诊断方法等。通过

件、Microsoft Excel 软件对得到的数据进行统计与分析。目的在建立越南优秀排球运动员专项体能评价体系与诊断并使用评价体系对排球运动员的专项体能进行评价与诊断，找出越南优秀排球运动员专项体能的优势及不足，为越南排球今后体能训基本练理论与实践运用的研究提供参考，为教练员评价和诊断排球运动员的专项体能状况提供理论依据。研究从评价体系与诊断方法的角度对越南优秀排球运动员的专项体能进行了调研。调研结果获得以下主要结论：

综合构成排球专项体能，是越南优秀排球运动员在排球专项体能竞技中承受负荷与适应变化的能力。

（2）本研究根据科学的方法，最终得到越南优秀排球运动员专项体能评价指标包含

克托莱指数、基础心率、心率储备、伊文考夫测试，健康水平具有2 项现病史与既往史情

（3）根据越南优秀排球运动员专项体能现状而形成的评价体系的构建与推广，既有可行性，又有针对性，还有简单易行地可操作性。本研究建立了越南优秀男子和女子排球运动员专项体能评价体系与诊断方法，为实现越南优秀排球运动员专项体能进一步发展水平评价工作提供了新科学。

用和多数影响较小的次要指标。差距诊断可根据运动员个体差异中，找出不同的运动员在训练中需要完善和解决体能构成的内容。雷达分析可以深入发现每一个运动员体能状况的因素，利于教练员在安排运动员体能训练。诊断方法为越南教练员提供科学的训练规划和制订合理的体能训练策略提供可靠依据和操作方法。

（5）越南优秀排球运动员专项体能评价体系与诊断内容主要包括评价指标、评价模型、评分表和计算机评价系统等。评价与诊断能够简便、准确地展示越南优秀排球运动员的体能水平。

（6）越南优秀男子排球运动员专项体能指标预测运动体能的模型为: Y1= 16.865 - 0.066W9 + 0.105W10 + 0.111W11 + 1.285W12 - 0.791W13 - 0.366W14

0.101X9 + 0.12X10 + 0.143X11 + 1.436X12 - 0.957X13 - 0.3X14

关键词：越南；排球；专项体能；评价体系；诊断方法。

In order to make Vietnam's physical training excellent volleyball players further systematic, standardized and scientific, to efficiently enhance Vietnam excellent volleyball players fitness level, in order to adapt to the modern needs of volleyball competition fierce confrontation, coaches and researchers have timely access to relevant excellent volleyball players a variety of physical training feedback This requires excellent physical training for volleyball players during physical constantly evaluate and diagnosis, to do this, we must first grasp the Vietnam Volleyball excellent physical characteristics and training rules, on the basis of scientifically worked out a Evaluation and Diagnosis of Vietnam sets excellent volleyball players methodology system performance status This not only allows a comprehensive understanding of the Vietnamese volleyball coaches volleyball players with excellent grasp of physical structure, evaluation and diagnosis of elite athletes fitness level, so as to work out the best athletes physical training program, but also for the theoretical system of sports training in Vietnam improve and supplement of great significance

The article use of literature, expert interviews, statistics and questionnaire method, screened Vietnam outstanding volleyball player special physical evaluation, research with the team, the test data of the indicators, using SPSS13.0, Microsoft Excel software for data Statistical Analysis This paper the use of literature, expert interviews, statistics and questionnaire method, screened Vietnam outstanding volleyball player special physical evaluation, research with the team, the test data of the indicators, using SPSS13.0, Microsoft Excel software for data Statistical Analysis

The purpose is to build the "Vietnam excellent volleyball players 'specialized physical evaluation system diagnosis" and use the evaluation system for volleyball athletes special physical evaluation, identify the strengths and weaknesses of the' Special Physical Ability to provide a reference for future physical training theory and practice, provide a basis for the physical condition of the coaches examination and diagnosis athletes

(1) Vietnam excellent volleyball players special physical means Vietnam Elite Volleyball Volleyball athletes bear the load and the ability to adapt to environmental change, the athletes body shape, body function, athletic ability and health aspects of a comprehensive reflection of Specialization

(2) This study is based objectivity, independence and testability relative principles, after the primaries, and statistical optimization of three expert screening process, the Vietnamese excellent volleyball players special physical evaluation included height, finger spacing, calf + foot high, infrastructure heart rate, 30 seconds crunches, badminton throw away, run-up Mogao, body flexion, 36 m moving six ball test, Quetelet index, Evans Kauf test, heart rate reserve, stepping around / with healthy long x100, total 14.

(3 According to the Vietnamese Excellent Volleyball Dedicated Physical Fitness Evaluation System formed by the construction and promotion of both the feasibility and targeted, as well as easy to operability Vietnam excellent volleyball players special physical evaluation system in the structure of the evaluation index, index weights and evaluation criteria of three parts, the procedure includes determining evaluation objects and goals, determine the evaluation index system, determine the evaluation index weight, design evaluation criteria 4 steps The eventual establishment of the Vietnamese Elite Men, Women Volleyball Athletes special physical evaluation system for the implementation of Vietnam Elite Volleyball Players physical development level evaluation possible

diagnostic situation, which also includes the overall situation situational diagnosis diagnostic diagnostics and individual situation Diagnostic methods used were cut set of Pareto Law, radar analysis and target challenge model method Pareto cut set method can identify the few but for volleyball fitness play a decisive role, but the majority of key indicators and secondary indicators affecting smaller; radar analysis can be further found that every athlete's physical strengths, weaknesses factors; gap between diagnosis can be based on physical indicators athlete's performance and level of individual differences, identify physical training in their efforts to improve and solve the needs of physical form content

accurate display of Vietnamese excellent volleyball players fitness level grades and strengths and weaknesses, you can coach an objective, targeted physical training programs to develop reference standards The main contents include the evaluation indexes, evaluation model, evaluation score table and computer systems

(6) Vietnam Elite male Volleyball Players special physical indicators predict athletic performance model: Y1 = 16.865 - 0.066W9 + 0.105W10 + 0.111W11 + 1.285W12 - 0.791W13 - 0.366W14.(7) Vietnam Elite female Volleyball Players special physical indicators predict athletic performance model: Y1 = 16.865 - 0.066X9 + 0.105X10 + 0.111X11 + 1.285X12 - 0.791X13 - 0.366X14.

Keywords: Vietnam; volleyball; special physical; evaluation system; diagnostic method

1.1 研究背景

近些年来越南对排球运动员的研究越来越多，主要调研领域包括:教学理论研究、运动训练方法研究、排球运动发展趋势研究、技战术研究、竞技比赛研究及统计分析研究等等。大部分研究是关于基本理论以及技战术方法的研究。在排球运动员专项体能评价及其诊断方面，很少人提出了科学的观点，但这些多集中于传统方法的研究，主要是个人的感觉，在优秀排球运动员体能评价与诊断的综合性研究很罕见。所以排球专项体能评价体系与诊断的研究对越南科学体育界足新的领域。

越南的优秀排球运动员在整体实力上与别的国家相比有较大的差距，而在专项体能上的差距尤为突出，制约了越南排球运动的进一步发展。这一方面反映了越南优秀排球运动员的体能训练还有待于进一步改进，另一方面也反映了越南优秀排球运动员体能训练理论研究的滞后。基于这一背景，对越南排球运动体能训练的理论与实践问题的研究就显得尤为必要。对于大多数项目竞技运动来说，专项体能对运动员的竞技能力起着非常重要的作用。因此我们有必要深入的研究排球体能评价体系与诊断的理论与实践问题。

受越南国家体委的委托，本文作者克服了生活习惯、语言等种种困难，来到中国专门从事运动员专项体能评价体系与诊断方面的学习和研究，在吴贻刚教授的具体指导下，从中国的运动员专项体能、评价体系和诊断的理论与方法中学到许多宝贵的经验。为了加快越南国家的运动员专项体能和评价体系的科学化进程，改善越南运动员专项体能和评价体系与诊断中仅靠经验选拨的局面，本研究在解决以上问题的基础上，同时引进中国在运动员专项体能评价体系与诊断方面的经验和一些科学的做法，努力为越南国家的竞技体育的进一步发展中的重要环节—越南优秀排球运动员专项体能和评价体系与诊断贡献微薄的力量。

鉴于上述，本研究将进行研究以下内容：“越南优秀排球运动员专项体能评价体系与诊断方法的研究”，以提高排球体能训练的科学化水平。本研究对越南排球运动员的专项体能入手试从评价与诊断的问题，对国外内排球专项体能、排球评价体系、排球诊断方

1.2 研究的主要问题

1.2.1 构建适应于现代优秀排球运动员的专项体能评价体系与诊断理论目前亟 待解决的问题

现代体育专项体能真是排球竞赛的新焦点。但遗憾的是，体能差是越南排球的一个弱点，是克制越南排球快速发展的关键环节。教练员在进行计划体能训练的制定和实施时，缺乏有价值科学的参考依据。随着现代化社会的发展与先进，物质生活水平的越来越提高，排球运动员对体质的要求发生了变化，原有的评价体系与诊断方法已经不适合现阶段的运动员。因此本研究的目的在于建立越南排球运动员专项体能评价体系与诊断的研究，并运用评价体系与诊断对排球运动员的专项体能状况进行评价与诊断，找出越南排球运动员专项体能的优势与劣势，为教练员在评价和诊断运动员的体能状况上提供有价值的参考依据。另外，本研究结果可以为越南教练员在运动员的选拔与训练方面提供科学的参考依据。

1.2.2 现代竞技体育中体能的作用是关键环节。

在排球的项目中，越南的研究者逐渐认识到发展运动员体能，心理因素以及运动配合能力等的重要性。但实际上，在综合体能的训练内容上还存在着许多不足如体能的评价内容不全面，体能的训练手段缺少，以及对体能的了解程度还远远不够。排球运动员的竞技能力由多因素能力构成。当前在各个运动项目的比赛中，体能欠缺往往不能赢得最后胜利。因此应当在发展运动员体能的高效地增强运动员的专项体能水平。

1.2.3 排球专项体能在运动竞技能力中的地位越来越重要

越南排球在不断努力肯定自己在东南亚会赛事排名地位上的同时，需要具有主张性，定向性的运动员培训规程，以满足世界排球运动发展的需求。在摸索上述道路的过程中，运动员专项能力体能这一方面的内容是引起诸多专家以及相关人员的热门话题。随着科技文明的不断进步和人类不断追求更高成就的欲望并取得辉煌成绩的同时，越南排球只有通过加强科学和系统的训练提高包括体能、评价、诊断、技术、战术等在内的与制胜密切相

1.2.4 评价与诊断是工具调理排球专项体能训练水平的重要作用

实践证明，越南排球的培训工作效果不佳,一方面原因来自于选材不科学，训练缺少系统性，以及各专项体能素质的评价体系与诊断单调，落后等原因。另一方面，是由于训练过程中缺乏科学的指导思想，导致物质，时间和人力上的浪费。这些因素都限制了排球运动员训练水平的提高。虽然越南排球运动员训练水平已有初步起色，但在专项体能水平不断提高的同时，排球运动员的专项体能却得不到相应的重视。因此，给予排球运动员建立一套具有系统性，科学性的优秀排球专项体能评价体系与诊断是极为重要的。

1.2.5 完善与补充越南的运动训练学理论体系

越南排球运动员专项体能评价体系与诊断调查现状已显示，运动员的专项体能还处于较低水平，运动员的训练方法落后，运动员竞技能力缺乏系统性，科学性的评价内容与评价手段是导致竞技能力受限的主要原因。研究结果将被应用是为了提高排球运动员专项体能的评价与诊断效果，从而有助于加强运动员训练水平，提高目前越南排球运动的整体水平。越南排球运动员专项体能评价体系与诊断方法的研究无论在理论、方法、实践上对将来发展越南排球运动的无疑具有一定价值重要。

1.3 文献综述

1.3.1 竞技能力概念

竞技能力作为运动员在训练与比赛过程中所获得最好的效益，也是运动素质，技战术能力、智力、心理等方面的综合能力。运动员获得竞技能力的途径各不相同。对任何运动项目而言，为了提高运动员在训练过程中的竞技能力，我们有必要加强对训练水平构成因素的重视，而不可忽略该方面的内容。其中，身体活动能力，尤其是一般身体素质与专项身体素质起着非常关键的作用。至今，与一般身体素质与专项身体素质相关的研究内容一直得到国内外专家的高度重视并成为现代运动的热题。

“运动潜能即具有显著性的个体特征，它可以作为促进发展每项运动的特殊基础与潜在能力。在尚未经过任何训练的前提下，它仍可以表现出突出水平。”竞技能力：是指运动员的参赛能力，由具有不同形式和不同作用的体能技能战术能力，运动智能以及心理能力构

运动水平与运动能力体现在运动员平常训练与比赛的过程中。在竞技活动中，运动员的身体活动集中表现于力量、速度、耐力三种基本运动素质及之间的各种组合性运动素质的发展水平，人体的形态及机能状态是决定其运动水平的基础条件。训练过程可以促使运动员适应水平的提高或维持运动员最佳竞技状态。换句话说，这也是运动员竞技能力所

根据专家的综合分析得出：竞技能力是指运动员通过训练过程或通过其运动量，运动强度，运动负荷等手段所获得的适应性程度。运动员竞技能力的好坏取决于运动员身体形态、身体机能、技战术水平运动素质与健康水平之间的综合表现。由此可见，专家在不同角度下对竞技能力概括为下列几点：竞技能力由许多方面组成并受运动量的影响，竞技能力在训练条件下将表现出来身体形态与身体机能适应性的变化，竞技能力最具体的表现形式为运动成绩通过训练与比赛过程中将不断地提高，当运动员在比赛中进行各种专项活动时竞技能力将可以表现出来的技战术，心理与身体机能等等水平。

专家对运动员竞技能力观念的认定较为复杂、多样。本文的定义为“运动员竞技能力即运动员通过训练的运动量与比赛时所表现出来的高水平运动能力”。

竞技能力构成因素的概念认为：运动成绩的确定取决于许多因素并可以将他们归类为几种特殊组群。因此，我们可以通过社会学、教育学、心理学、生理学等等因素对运动员的训练水平进行研究

1 Harre D 编 张英俊 裴世显 译.运动训练学 [M].河内体育出版社，1996.

1.3.2 越南排球专项体能的结构要素

90 年代中后期排球专线专项体能是在各类书上、文献资料上、体育报刊和杂志出现频率比较多的一个题目。但遗憾的是由于越南科学对排球专项体能的定义一直没有搞清楚特殊本质，所以越南排球专项体能的结构问题也从未达成统一。因此，越南排球竞技运动项目训练、比赛中都陆续开始强调排球专项体能训练与比赛

2.3.2.1 部分国内学者的观点

2000 年阮玉在“14-16 年龄段排球运动员一部分训练水平的研究”中证明：排球运动员竞技能力的构成要素包括：身体形态，身体机能，心理素质，运动素质与专项技战术。

2002 年阮氏传等在“运动选材与运动训练中训练水平的评价指标”的研究中提出

7 项技术训练和 6 项一般体能训练的评价指标，其中也包括了排球运动员专项体能和体能训练水平的评价指标。

2004 年林光成在“胡志明市排球运动员专项力量素质训练系统的研究”中显示：速度力量是速度与力量的基础。速度力量作为排球运动不可缺少的运动素质之一。进行力量素质训练的同时，其速度，耐力与柔韧素质也得到一定的改善。

2009 年张玉在“排球运动员各训练阶段选材指标的构建”的研究中讲述了排球运动员在选材方面的各种指标，具体分为：身体形态，身体机能，心理素质，运动素质与专项技战术。

大部分研究人员、科学家和教练员在研讨会上都提到一个新看法诞生的必要性，即运动员科学专项体能评价体系与诊断及预测优秀排球年轻运动员成绩的学科。由此，越南优秀排

越南排球运动训练学理论教材中对一般体能下了定义，并得到了广泛的认可。排球运动员一般体能是指运动员机体的基本运动能力，是排球运动员竞技能力的重要组成部分。

1Trịnh Hùng Thanh, Cơ sở sinh lý các tố chất thể lực, Tài liệu dùng cho học viên cao học IX, Trường ĐHTDTT II TPHCM,

2006.

依据2010年越南体育总局的排球部门与越南排球协会的总结报告，现在，越南排球运动社会化程度越来越高，排球运动逐渐被深入、广泛地发展，其中中学、大学以及各种全国公司开展最为集中。特别是随着学校排球运动开展的深入，参加排球运动的学生不断增加，排球技战术水平不断提高。然而，目前来说，越南的高水平排球运动队数量不多，对越南排球运动的进一步发展产生一定的影响。另外，越南全国高水平排球教练员数量较少、科学价体系与诊断不完善、科学选材比较低，从而影响到后备人才培养的质量，也是制约排球运动发展的重要因素。所以有专家认为：这些是造成越南排球队竞赛成绩不高的重要原因。

这样说并不意味着过去国家和体育界不足这一问题。但事实是多年以来，体育工作的发展方向没有明确，不稳定。最近一些年越南排球运动员专项体能评价体系与诊断虽然已经形成但是缺乏科学性，没有完整性统一的领导，同时也没有构建起排球运动员专项体能评价体系与诊断机制，所以工作很很随意、不系统，不同地方有不同的做法，忽视了运动员专项体能评价体系与诊断工作中的科学性和系统性。

以上的研究都存在着一个共同的缺陷：筛选出的各种评价指标都尚未经过效度和信度检验，不加权重，不能够紧密地与运动员在训练中心理、生理、健康水平等方面的内容相结合。论文内容大部分只停留在初步构建选材指标，某项运动专项体能素质的评价标准，测试内容，多年训练计划的训练方法等的层次上，而不是彻底地解析问题的根源。优点是：作者分为具体的年龄段和项目进行研究，可见这样将对排球运动具有一定的针对性，为越南排球运动员专项体能与评价体系的研究提供可靠的参考资料。

1.3.2.2 部分国外学者的观点

拉森将体能定义为从生活方面而言，体能包括身体形态、身体机能、运动素质、健康等适应能力。并提出了体能的一些因素：平衡性、防卫能力、肌力能力、柔韧性、速度、肌爆发力、敏捷性、协同性、心肺耐力技巧性、。

1964 年国际运动科学大会在东京奥运会期间成立了体能测试标准化委员会，并制定了标准体能测试的一些内容：身体资源调查、运动经历调查、医学调查与测验、生理学测验、身体组织测验、体格、运动能力测验。

美国运动生理学家寇力顿认为体能包括运动适应性、体格、的机能。美国斯坦豪认为体能是人类肉体上和精神上的适应性。

身体功能、身体健康和，其中运动素质是最重要的身体运动能力，而身体形态、运动素质、身体功能和身体健康是形成完整运动素质的基础能力。

力构成要素的重要组成部分。根据运动员身体各系统、器官的功能结构特点，体能包括身体形态、身体功能、运动素质、健康水平、运动素质。

比较结果表明：体能一身适能—身体适应能力属于真内涵关系，而不是全部关系；体适能与身体素质、健康水平在外延上部分重合，因此也不是全部关系，而是交叉关系。

1.3.2.3 研究的观点

1 林正常.体能商[N].运动生理通讯电子报(第 86 期),2001.2.16

随着进程职业化的训练水平的发展，健康水平越来越成为影响运动员体能的重要因素。因此，本研究也对越南优秀排球运动员健康水平给予一定的关注。作为竞技能力的重要组成部分，越南优秀排球专项体能包括身体形态、运动素质、身体机能和健康水平四个部分。越南排球运动员机体的运动能力是运动员为提高技术战术水平和创造优异各种身体运动能力的综合。其中，运动素质是体能的核心。

图1–1排球运动员专项体能 体能组成与互相的关系

越南排球运动员专项体能从功能上分析：越南排球运动员身体形态、身体功能是决定和影响越南排球运动员运动素质水平表现出来的基础条件，排球运动员运动素质是排球专项体能的外在综合表现，而排球运动员健康水平是排球运动员运动素质的保障稳定条件。越南排球运动员专项体能在层次看：排球运动员身体形态和身体功能位于最低层，排球运动员健康水平位于中间层，排球运动员运动素质在最高层。

运动素质

健康水平

1.3.3 越南排球运动的项目特征

1.3.3.1 排球身体形态的特征

排球对运动员的身体形态有一定的要求：排球优秀运动员身高比较高、四肢比较长、身高和体重要保持恰当。从专项技术方面分析，较强的上肢力量不仅易于击出球。腿围是下肢肌肉发达程度和肌力评价的重要指标，排球优秀运动员的腿围指数较一般运动员大，表明优秀排球运动员较一般运动员下肢有力。排球优秀运动员的劳雷尔指数和尔威克指数这两项指数都较一般运动员大，说明优秀排球运动员身体的充实度和发育发达程度较一般

另外，优秀排球运动员肩宽/身高、胸围/身高、大腿围/身高上臂围/身高等指标，与一般运动员相比均有显著性差异。说明优秀排球运动员体型趋向于粗壮型发展，肌肉力量大，能力强。提示教练员选材时要注意选拔身材高、皮质层薄体脂肪量小、四肢较长而坐高相对较短、手臂长、手较宽、去脂体重及体质密度大，骨盆相对较窄、小腿长、足宽

排球运动员生理变化非常大：身体各部器官高速发展如呼吸系统，血液循环系统等，骨骼的发育减缓；开始出现关节疼痛，尤其是肘关节，膝关节，胫骨粗隆疼痛是正常的生理现象，特别疼痛时可以适当休息或冷敷。运动员容易生气或者容易引起神经质都是因为生理原因造成的。排球运动员活动能力遵循身体生长发育规律。

骨骼肌生长特点：排球运动员肌肉无论在数量还是质量方面都将开始快速生长。肌肉的横断面也迅速发育。但全身各部分肌肉的发育情况是不均匀的。身体浅层的大肌肉如胸大肌，背阔肌，肱二头肌和臂大肌等发育较早，生长速度也较快。而深层的一些小肌肉如旋前圆肌和手指与足趾的屈肌等发育较迟生长速度较慢。肌肉中的无机盐含量和有机质增多，肌肉中的水分含量减少使肌收缩和肌力明显增加。此阶段中，训练将有效地促进肌肉的发育，有助于羽状肌的重量和面积大大增加。羽状肌的肥大现象使机体输血功能有着

（4）呼吸系统:在生长发育过程中，机体的循环周期，最大肺通气量以及最大吸氧量值，呼吸频率均有变化。因此，呼吸系统也有所变化：呼吸肌力，肺容量日益完善，是以下一些指标变化的因素：呼吸频率下降，肺活量，肺通气量，吸氧能力增高但还不是十分稳定。

（5）新陈代谢，能量代谢的特征: 新陈代谢，能量代谢是人体极为重要的过程。在足球活动中，能量消耗的程度相当高，这取决于运动强度，时间，运动负荷以及其他环境因素。能量供应能力是人体活动能力的生化指标依据。根据能量供应需要的不同，机体的

可通过该项体育活动的特点如技术因素，专向技术因素确定能量供给的来源，同时，也是提高活动能力和运动成绩的重要因素。

球运动员在进行各种运动时的能量消耗也受年龄特征的影响。在同运动项目，青少年运动员的能量消耗明显低于成年运动员。

排球运动员力量素质：与运动员骨骼肌系统有着密切关系。运动员在成长过程中，各肌肉群之间也在进行不一样的增长速度，使各肌群的肌肉力量有所不同。其中伸肌群的发展速度快于屈肌群的发展，经常参与训练肌群的发展速度也明显快于其肌群。排球运动

排球运动员速度素质：在体育活动范围内，速度应由取多成分组成。它具有反应速度，反应时间，动作频率与动作速度的特征。运动员在生长过程中单项动作的速度有着明

500kg/m/min 而在成年时，可达到 2700kg/m/min。

10-14 年龄段。耐力训练对排球运动员身体形态具有明显作用，耐力性项目运动员的身体形态与其他项目具有显著性差异。排球运动员无氧耐力水平取决于无氧供能系统，糖酵解供

综上所述，排球运动员各素质的发展处于完善阶段。因此，在进行专项素质训练与技战术训练的同时，需要加强对运动员心理素质与生理方面的重视，对运动员各项运动素质发展的敏感期要具备着全方位的认知与理解，使运动员各项专项素质都得到良好发挥，尤其是竞技能力的发展，为国家队输送后备力量人才提供资源。

1.3.3.4 排球项目的运动员心理素质特征

排球运动员的身体素质与智力有巨大的变化。心理学专家认为排球运动员处于从少年到成年的过渡期，他们心理状态的发展过程相对复杂。从心里学的角度来看，青少年期并不是一个完全同质的发展阶段，在这一阶段的不同年龄青少年的心理水平，特点都存在明显的差异。排球运动员生心理均趋于成熟和稳定。他们的思想能力有所提高，智力得到提高，独立意识逐渐增长，自我评价体系日益完善，有较强的自尊心，自我监督和自我控

1 Кузнецов В.В (1970), Cиловая подготовка спортсменов выших разрядов, ФИC, Москва.

情绪控制能力：根据排球运动员情绪发展的特点，情绪的不稳定是其主要表现。运动员在比赛时技战术水平的发挥是受情绪的控制，情绪过度紧张或波动是比赛成败的关键

所在[1][2]。因此，运动员要重视提高情绪控制能力。

集中注意能力：注意能力对学习和训练效果俱有直接的影响，对运动员比赛的发挥起着重要作用，在训练和教学中也显得十分重要。排球运动员的性格特点即活泼好动，好奇性强，所以培养排球运动员注意能力是极为重要。

人际交往能力：交往是排球运动员的合理需要。虽然他们的交往能力还不够成熟，但参与社会交往的需求却明显增加。作为一名运动员若没有适度的社会交往，那么在竞技赛场上很难有出色的表现，此外，由于心里不够稳定，知识经验不够丰富，在交往中将出现一些不适当的行为是难以避免的，于是过度交往和自我封闭都是不可取的。因为，这样不仅影响到人际关系，而且也不利于身心健康。因此，必须正确的引导他们合理交往，培养他们的交往能力。

意志力：意志是与克服困难相联系的心理过程，是高级而复杂的心理现象。意志力是在后天的生活实践和教育过程中逐渐形成的。竞技比赛中优异成绩的创造本身就是不断战胜困难，挑战自我，战胜对手的过程，意志力对运动员是极为重要，现代排球是培养意志力的关键时期，必须给运动员提供全面发展意志品质和克服各种压力挑战的机会，使运动员不断攀登运动技术的高峰。

自信心和成就动机水平是排球运动员应从开始从事竞技体育运动时起就有明确的目标，不断追求成功，以身边的世界冠军，奥运金牌，东南亚会金牌获得者为榜样，在体育比赛中创造自己的价值。而要实现自己的目标和理想，离不开坚定的信心。因为信心是成功的基石。只有信心自己能成功的人才能确全力争取成功。不相信自己的人，即使有再好的能力也无法发挥出来。所以说，怀疑自己比任何强大的对手都可怕。

绩[1][2]。

1.3.3.5 排球战术特征

排球战术是指运动员掌握和运用战术的能力，是排球运动员竞技能力的重要构成因素。排球运动员战术水平的好坏可通过个人战术意识及或集体配合意识的强弱，掌握战术理论知识的程度，掌握的战术行动的质量和数量运用战术的针对性和有效性予以衡量。不

内进行的比赛。每场由5局组成，比赛总时间从比赛开始到比赛结束正常为2到3小时。所以排球运动是要求运动员在有限的时间和空间内发挥自我全方位的博击技术和身体潜能的激烈对抗性、攻击性、防守性运动项目。

1.3.3.6 排球的技术特征

排球的技术是根据排球项目自身多样化特点并且依据竞赛规则限制开发出来的。在竞赛规则的范畴内，更准确、快速、有效的做出进攻与防守的技术。排球运动员技术水平取决于许多因素，如运动员体能的好坏，身体形态，灵敏性，创造能力以及意志品质等。排球与其运动项目相似，技术动作结构越复杂，对运动员技术训练的要求就越高。在比赛过程中，运动员倘若在其它方面的水平都同等，那么技术水平显然将成为决定胜负的关键因素。良好的技术水平将促进运动员全身各肌肉的积极参与，在一定程度上可减少不需要的运动肌群的参与，确保运动员供应能力系统正常的发挥。由于现代排球运动的比赛十分精彩与剧烈，因此对运动员技术水平提出更高的要求，它被看作为直接决定着排球运动队比赛胜负的主要手段。

1.3.4 越南排球指标体系设计的原则

1.3.4.1 指标体系的科学性原则

科学性原则要求在建立评价指标体系过程中，应该注意指标的层次性和相关性问题。科学性原则需要按照分类、分层次的方式来构建指标体系。

1.3.4.2 指标体系的简洁性原则

简洁性原则就是尽可能减少指标的数量，这样就可以便利于评价体系数据的处理，减少工作量，省时间和物质，避免一些复杂性。

1.3.4.3 指标体系的可测性原则

可测性原则需要在所设计的指标体系中应该具有可测性。这样顺便于评价者知道如何去判断指标，快速的做出评价意见。

1.3.4.4 指标体系的完整性原则

完整性原则是指在建立评价体系要根据目标要求，使评判的指标体系更完善。

1.3.4.5 指标体系的客观性原则

客观性原则是指在选取和制定指标评价标准时应该实符合实情，要注意指标体系在内涵和结构上的客观正确性，每个指标体系要如实反映客观本质。

1.3.4.6 指标体系的灵活性原则

灵活性原则即要根据排球运动员专项体能训练的特点，灵活使用的评价指标体系，满足运动员分动态和分阶段评价的需要。

1.3.5 越南排球评价体系的构成要素

通过大量阅读文献分析得知：评价指标、指标权重及评价标准三部分组成是一个完善的评价体系在结构上通常所成。

（1）评价指标：指标是对评价对象进行价值判断的依据，是综合反映现象某一方面情况的平均数、相对数和绝对数。评价指标就是根据评价的日标，能够反映评价对象某方面本质特征的具体化、行为化的主要因素，由评价指标的设计者分解出来的。

(2) 指标权重：不同的评价指标，在判断评价对象达到预定目标的程度中所起的作用是不相同的。在评价表中，为了使每项指标发挥其应有的作用，必须赋子不同的评价指标以不同的权重。在指标体系中所有指标权重，就是表示每项评价指标所占的重要性程度，并赋予相应的值。这个数值就叫做对应指标的权数。确立权数的过程叫加权。评价工作计量体系中常用的数学手段是加权。它具有十分重大的意义，对它必须非常予以充分的重视。为了评价的结果比例客观，它能比较客观地反映各项指标在达到目标中所起作用的大小。 (3) 评价标准：评价标准是衡量评价对象达到评价指标要求的尺度。是由强度和频率、标号、标度三个要素构成的。强度是指指标达到项口要求的程度或各种规范行为的优劣程度，又称定性标准。例如，在等级评定中，达到什么要求评为好、较好、一般或差，都要有一定的规定。频率则是指达到指标项目要求的数量或各种规范化行为的相对次数，也称定量标准。标号是不同强度和频率的标记符号，通常用字母(如 A。B。C)。文字(如甲。乙。丙)或数字(如 1。2。3)来表示。它没有独立的意义，只表示一种分类。标度是评价的档次。它可以是定性的(如优、良、中、差)，也可以是定量的(用数字表示各个档次)。但定性时必须赋值，使定性标度转换成定量标度，以便做统计处理。评价标准的二个要素之间相互依存，相互配合而构成一个统一的整体。其中，强度和频率是具体的内容和主要的组成部分，标号是辅助部分，标度则是基础部分。

1.3.6 国外对体能诊断研究的进展

需要获取训练信息是通过监测措施来完成的，随后将获取的信息进行加工处理，得到有价值的依据资料来计划以后的训练实践，这个加工处理的过程实质上叫进行诊断的过程。

现代科学技术的越来越发展，训练效果也越来越明显，监控训练的手段越来越先进。因此，很多国家对综合监测系统建设了高级运动员的监控，从而实现有效果控制的系统化程序础上，并且取得了突出的成绩。由于体能训练过程的长期性和影响因素的复杂性，需要科研人员和教练员不间断的对运动员的训练状态进行动态监测和评价，根据训练效果及

金宗强，对中国高水平排球运动员专项体能进行了态势诊断（态势诊断作者使用两种方法是总体态势诊断和个体态势诊断）和差距诊断。总体态势诊断结果为运动素质和身体功能是决定排球运动员专项体能水平高低的主要因素，是构成男、女排运动员专项体能的优势指标。结果表明女排运动员应重视提高身体功能和健康水平，而男子运动员应重视

评价功能、增加国际横向比较分析、增加智能化功能。开发出优秀运动员体能、技能监测分析系统。具有四项主要功能：数据录入与成绩折算、纵向与横向分析、结果输出、提出决策方案。

袁运平以中国男子百米一级运动员 19 人为研究对象，利用雷达分析法建立体能指标态势判断，对运动员的体能态势进行个体化分析;建立了中国男子高水平百米跑运动员体能目标挑战模型，对运动员所需的专项素质差距大小与他们之间素质水平高低有了科学的量的把握。作者利用分层逐步回归分析筛选出能有效反映中国男子百米跑一级运动员体能

断操作方法３项内容。在进行研究运动员体能诊断的方法体系中认为有效体能指标的筛选及指标权重确立是构建科学体能诊断方法体系的前提和基础，运动员体能诊断操作方法涵盖运动员体能现状定位和态势分析。

训练的负荷监控与机能诊断、有氧训练的负荷监控与机能诊断、混养训练的负荷监控与机能诊断。作者在运动员生理生化指标的变化情况进行了跟踪测试与分析。

由上不难看出，体能训练过程调控日趋科学化，决定了教练员和科研人员应不间断的对运动员的体能训练状态进行诊断，为及时调整训练方案提供依据。越南优秀男子排球运动员体能训练监测诊断的研究非常重要，但该方面成果尚未见到。

1.4 研究的目的与意义

1.4.1 研究目的

项目的正确的体能训练指导思想，控制体能训练的正确方向。越南优秀排球运动员在训练过程中需要科学地安排体能训练负荷、计划地发展运动员的专项体能、创新体能训练的方法和手段，从而提高体能训练的科学化水平提供理论基础。

（2）越南优秀排球运动员做好的专项体能训练有利于预防健康水平掌握先进的技术动作和提高运动成绩。

1 黄耕文等.体能训练计划的计算机识别与录入[J].体育学刊,1998,(2):15-16.

的认识，了解制约越南优秀排球运动员专项体能发展水平的主要因素。从而为越南教练员制订该运动员的体能训练计划提供参考。

1.4.2 研究意义

结构的一般模型，对越南优秀排球运动员专项体能进行评价，对越南优秀排球运动员专项体能进行诊断，对越南优秀排球运动员专项体能指标预测运动成绩的模型。本研究对提高越南优秀排球运动员专项体能训练科学化水平和运动成绩具有重要意义。

（2）加强越南优秀排球运动员专项理论对体能训练实践的指导，丰富越南的排球专项训练理论，提高体能训练的科学化程度，从而促进越南优秀排球运动的快速发展，具有重要的作用。

（3）越南在对高水平排球运动员专项体能评价与诊断的理论研究方面显得比较薄弱，这己成为越南排球成绩寻求突破的重要制约因素之一。现代竞技体育项目每一个都需要科学的理论来指导评价、诊断、训练等，否则可能会出现教练员意想不到的结果。所以越南优秀排球运动员专项体能评价体系与诊断有重要的价值。

1.5 研究的重点与难点

1.5.1 研究的重点

本课题研究的重点主要在于确立越南优秀排球运动员专项体能评价体系及指标权重。因为在越南的体育评价方面还没有出现指标权重的概念。

另外只有确立了评价指标体系及指标权重，才能对每位越南优秀排球运动员的专项体能实施个体评价和诊断，才能构建越南优秀排球运动员专项体能结构模型。

1.5.2 研究的难点

（1) 越南优秀排球运动员是样本数量有限，尤其是数据的信度和效度问题是本研究价值体现相当的难度。到现在排球运动员的诊断方法对越南科学体育界是新的领域也是本研究的关键性的决定因素。

（2) 越南优秀排球运动员的体能水平主要取决于运动素质，因此越南优秀排球运动员的运动素质权重可能较大。

（3) 越南优秀排球运动员专项体能评价指标体系中，在每个指标中运动员的表现和水平可能存在着明显的个体差异。

指标和健康水平指标可能较大。在总体趋势上越南优秀排球运动员在运动素质和身体形态方面的整体差距可能比身体机能和健康水平大。

1.7 研究的创新点

秀排球的体能特征。

（2) 系统完整地构建一套越南优秀排球运动员专项体能评价标准来评价和比较运动员的专项体能发展水平。在此基础上，构建越南优秀排球运动员专项体能结构模型，从定量的角度进一步地认识越南优秀排球运动员项目的专项体能特征。

（3) 使用雷达分析法对越南优秀排球运动员的专项体能水平分别进行个体诊断。

平，并通过建立指标差距系数来规划越南优秀排球运动员的专项体能训练战略。

1.8.2.2 专家访谈法

本研究一共访问和问卷调查17 人。在理论研究的基础上，针对排球项目的特点、越南优秀排球运动员专项体能训练的现状、存在的主要问题以及体能检测等访问的教练员、排球理论的专家以及运动训练学的专家、管理家等，访谈的形式采用一对一访谈。

1.8.2.3 问卷调查法

17 分，回收率为 100%。有效问卷 17 份，有效回收率为 100%。此问卷的回收率符合研究要求。

越南专家问卷调查，及对越南优秀排球运动员专项体能指标测试数据统计分析，以实现对二级指标和三级指标优化后，制定了该专家咨询表。为了提高所构建的越南优秀排球专项体能评价体系的科学化程度，请越南专家对各级评价指标及其权重赋值情况进行鉴定。被

问卷的信度与效度:请有关专家对测验题目与原定内容范围的符合性作出判断，测验

后，再对同样的专家、教练员、随队队医进行重复问卷调查，将两次的问卷进行相关分析

于2012 年 09 月 27 一 29 日，在越南国家教练员协助下按常规测试程序进行了 14 项

员的专项体能实施评价。

1 Lê Khánh Trai - Hoàng Hữu Như, Ứng dụng xác xuất thống kê trong y, sinh học, NXB KHKT, 1979.

（2）越南优秀排球专项体能诊断研究部分：运用 SPSS13.0 软件中的帕雷托分析法

分析法对每位越南优秀排球运动员专项体能的个体态势进行诊断，运用以各体能一级指标最大值建立的越南优秀排球男子和女子排球运动员体能发展目标挑战模型对每名越南优秀

优选出的对越南优秀排球运动员专项体能贡献率较大的、对专项运动成绩敏感度较高的

6 项专项体能运动素质三级指标与运动素质一级指标得分 (不加权) 进行逐步回归分析，建立了越南优秀排球运动员专项体能指标预测运动成绩的模型。