EBOOK bí mật làm đẹp PHONG CÁCH KOREA

Chúc mừng bạn, bởi bạn là một người rất là may mắn khi đã có cở hội được cuốn ebook vô cùng tuyệt vời này. Cuốn ebook là tài liệu được tổng hợp và đúc kết lại từ rất nhiều những kiến thức, tài liệu khác. Nó không chỉ đơn thuần là một cuốn ebook bình thường, bởi trong nó là tâm huyết cũng như mong muốn của chúng tôi muốn chia sẻ và mang đến cho các bạn một chút kiến thức, một chút bí quyết hay một vài công thức để các bạn có thể trang bị bên mình giúp các bạn có thể tự chăm sóc và làm đẹp cho chính bản thân mình. Nó chưa hẳn đã là hoàn hảo, nhưng chắc chắn sẽ giúp việc chăm sóc và làm đẹp trở nên thú vị hơn bao giờ hết. Mọi BÍ MẬT sẽ được BẬT MÍ khi bạn sở hữu trên tay cuốn ebook này Mục lục: Phần I. 9 Lưu Ý Cốt Lõi Quyết Định Đến Làn Da Bạn Phần II. Chi Tiết Các Bước Chăm Sóc Da Cơ Bản Của Phụ Nữ Hàn Quốc. Phần III. Bí Quyết Tạo Lớp Nền Mướt Mịn Trước Khi Trang Điểm Của Những Cô Gái Hàn Quốc. Phần IV. Một Vài Ví Dụ Cụ Thể Về Cách Chăm Sóc Da Của Phụ Nữ Hàn Quốc.

3 4 5 6 16 22 25 28

Chúc mừng bạn, bởi bạn là một người rất là may mắn khi đã sở hữu cuốnebook vô cùng tuyệt vời này Cuốn ebook là tài liệu được Làm Đẹp A2Ztổng hợp và đúc kết lại từ rất nhiều những kiến thức, tài liệu khác Nókhông chỉ đơn thuần là một cuốn ebook bình thường, bởi trong nó là tâmhuyết cũng như mong muốn của chúng tôi muốn chia sẻ và mang đếncho các bạn một chút kiến thức, một chút bí quyết hay một vài công thức

để các bạn có thể trang bị bên mình giúp các bạn có thể tự chăm sóc vàlàm đẹp cho chính bản thân mình

Nó chưa hẳn đã là hoàn hảo, nhưng chắc chắn sẽ giúp việc chăm sóc vàlàm đẹp trở nên thú vị hơn bao giờ hết

Mọi BÍ MẬT sẽ được BẬT MÍ khi bạn sở hữu trên tay cuốn ebook này!Làm Đẹp A2Z,

ABOUT THE EBOOK

Người Hàn Quốc được biết đến với làn da đẹp hoàn hảo không tỳ vết.Dường như phụ nữ khắp nơi đều ao ước có làn da trắng sáng, mịn màngnhư họ Nhưng để có được kết quả như vậy cũng cần có cả một quá trìnhđầu tư và chăm sóc cho làn da của họ Người Hàn Quốc dành rất nhiềuthời gian và tiền bạc cho việc chăm sóc làn da Bù lại, họ lại không mấtnhiều công trang điểm hay đắp hàng lớp phấn lên mặt

Thông thường chúng ta hay phụ thuộc vào các sản phẩm che khuyếtđiểm Nhưng đối với người Hàn quốc, để có một làn da đẹp hoàn hảo,bạn rất cần phải chăm chỉ trong việc chăm sóc da trước khi nghĩ đến việc

có một lớp trang điểm hoàn hảo

Đó mới là hướng đi đúng, đó mới là điều các bạn cần hướng tới Hãy thửtưởng tượng xem, khi bạn có một làn da khỏe mạnh, trắng hồng mộtcách tự nhiên, điều gì sẽ xảy ra? Nó sẽ giúp cho công việc trang điểm vốntưởng chừng rất phức tạp của bao người trở nên đơn giản hơn bao giờhết, điều đó sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian, cũng như tiền bạc rất là

nhiều

Phụ nữ Hàn Quốc thường rất chú trọng đến hình thức Họ sẽ chẳng baogiờ ra ngoài khi chưa chắc chắn về vẻ bề ngoài hoàn hảo của mình, và họcũng sẵn sàng bỏ ra một số tiền lớn cho việc đầu tư các sản phẩm làmđẹp Chính vì thế chúng ta luôn thấy họ xuất hiện với một vẻ đẹp trẻ

trung, tươi mới như muốn thách thức thời gian, tuổi tác vậy

Thế thì vấn đề các bạn đang thắc mắc chắc hẳn là làm thế nào phụ nữHàn Quốc có được một làn da khỏe mạnh, căng tràn, đầy sức sống? Bíquyết chăm sóc da của họ là như thế nào? Tất cả bí mật sẽ được bật mítrong cuốn ebook này

Bắt đầu khám phá nhé!

Phần I 9 Lưu Ý Cốt Lõi Quyết Định Đến Làn Da Bạn

Phần II Chi Tiết 9 Bước Chăm Sóc Da Của Phụ Nữ Hàn Quốc

Phần III Bí Quyết Tạo Lớp Nền Mướt Mịn Trước Khi Trang Điểm CủaNhững Cô Gái Hàn Quốc

Phần IV Một Vài Ví Dụ Cụ Thể Về Cách Chăm Sóc Da Của Phụ Nữ HànQuốc

Phần V Tổng Kết

vỗ nước lạnh lên mặt Cung cấp nước là điều được coi trọng hàng đầu.

Mỹ phẩm, kem phấn có thể đi sau nhưng chế độ ăn uống nhiều nước,nhiều hoa quả, nhiều rau và chống nắng cẩn thận phải là ưu tiên số 1

Họ cũng rất chú ý trong từng thao tác nhỏ của làm đẹp, ví dụ như khi rửamặt, phụ nữ Hàn Quốc sẽ vuốt tay lên hướng trên, thả lỏng cơ mặt để dakhông bị chảy xệ sớm Vuốt tay từ trong ra ngoài để kéo giãn cơ và datrên mặt, đồng thời hạn chế nếp nhăn hiệu quả Nguyên tắc “lên trên và

ra ngoài” này cũng được áp dụng khi thoa kem dưỡng da

Sự quan tâm đến dưỡng ẩm cho da cũng là lý do Hàn Quốc đang bùnglên một cơn sốt đó là mặt nạ ngủ Hãng nào cũng có mặt nạ ngủ điều đócàng khẳng định đắp mặt nạ là một xu thế và nó cực kì hữu hiệu cho việcdưỡng ẩm cho làn da của bạn

Bên cạnh đó, hoa quả và rau xanh là phần không thể thiếu trong bữa ănhàng ngày của họ Ngoài ra, họ rất hạn chế sử dụng thực phẩm chứahàm lượng muối natri cao để có thể duy trì được độ ẩm trong cơ thể

Uống một ly nước lớn ngay khi bụng còn rỗng

và vỗ nước lạnh lên mặt

#2 Thường xuyên làm sạch da, sử dụng toner và dưỡng ẩm

Cách chăm sóc da của họ khá kì lạ, tuy nhiên họ tin rằng cách này sẽđem lại hiệu quả cao hơn

- Làm sạch: Nữ diễn viên Hàn Quốc Suzy Bea đã chia sẻ về kỹ thuật “424”như sau: Đầu tiên bạn phải làm sạch da mặt với một loại tinh dầu (dầudừa, tinh dầu hạnh nhân hoặc dầu tẩy trang) trong 4 phút, sau đó sửdụng sữa rửa mặt tạo bọt trong 2 phút và cuối cùng là rửa sạch trong 4phút, bắt đầu bằng nước ấm và kết thúc bằng nước lạnh để làm se các lỗchân lông bị dãn ra

- Sử dụng toner: Phụ nữ Hàn Quốc thường thích sử dụng đầu ngón taychấm nhẹ toner lên da để có thể kích thích quá trình hấp thụ

- Dưỡng ẩm: Đầu tiên xoa hai tay vào nhau để các đầu ngón tay nóng lênsau đó lấy một lượng vừa đủ kem dưỡng ẩm trên đầu ngón tay, nhờ đókem dưỡng ẩm sẽ được làm ấm, sau đó thoa đều lên mặt theo chiềuhướng ra ngoài và hướng xuống dưới

Họ không bao giờ thiếu xịt khoáng bởi đây là cách bổ sung độ ẩm,

cân bằng da tiện lợi và hiệu quả nhất

#3 Gói đắp mặt, mặt nạ

Mặt nạ đã và đang trở thành sản phẩm chăm sóc da được tìm kiếm nhiềunhất thế giới Hãy tập cho mình thói quen sử dụng cả hai loại mặt nạ:mặt nạ làm sạch và mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ 1 tuần 2 lần:

Một cô gái Hàn một tuần dùng ít nhất hai mặt nạ: một để làm sạch vàmột để chăm sóc Trước đây hạng mục bán chạy nhất trong thế giới làmđẹp của Hàn Quốc là serum/essence (tinh chất), nhưng gần đây hạngmục truyền thống này đã phải nhường chỗ cho mặt nạ Mặt nạ và BBcream mới là “thế lực” dẫn đầu về doanh thu cho các hãng mỹ phẩmHàn Mặt nạ nâng cơ, mặt nạ dưỡng ẩm, mặt nạ ngủ (bán theo hộp hoặctheo miếng), mặt nạ cho môi, mặt nạ cho khuỷu tay… sự phong phú nàykhiến người ta phải ngả nón kính phục sự sáng tạo của người Hàn

Đừng quên đắp mặt nạ tối thiểu 2 lần 1 tuần,

nó rất cần thiết cho làn da của bạn

#4 Chăm sóc da cổ

Trong cuốn cẩm nang của mình, để đạt được hiệu quả trong việc dưỡng

da cổ, Diễn viên Go Huyun Jung đã khuyên nên bôi kem dưỡng cổ bắtđầu từ phần xương cằm cho đến hết phần da chỗ đường viền cổ áo.Thường thì do quá bận rộn nên nàng sẽ chỉ chăm chăm vào việc làm thếnào để những lớp trang điểm trên gương mặt mình đẹp nhất, tuy nhiênnàng lại quên rằng hiệu ứng trang điểm còn bị chi phối bởi độ sáng củavùng da cổ Bạn nên sử dụng loại kem trắng dưỡng da mặt và thoa từcằm đến sát xương đòn để hài hòa vùng da mặt và cổ Hãy tưởng tượngxem, nếu bạn có một khuôn mặt trắng mà cổ lại tối màu thì sự chênhlệch này sẽ khiến bao nhiêu công sức tô vẽ của nàng coi như đổ sông đổ

bể rồi còn gì

Đừng quên chăm sóc vùng da cổ bạn nhé

#5 Ngủ trước nửa đêm

Các nàng lưu ý, việc thức quá khuya là một điều đã và đang tác động cực

kì xấu đến làn da của bạn Hãy chú ý đến giấc ngủ, ngủ đúng giấc và đủgiấc (ngủ ít nhất 6 – 8 tiếng mỗi ngày) nếu bạn không muốn bao công sứcchăm sóc da của bạn đổ xuống sông xuống biển, bởi đó là điều tiên

quyết để có một làn da khỏe mạnh Giấc ngủ sẽ làm trẻ hóa làn da mộtcách tự nhiên và loại bỏ các lớp tế bào da chết, giúp cho làn da luôn sángmịn mỗi ngày

Ngủ ít nhất 6 - 8 tiếng mỗi ngày

#6 Luôn trang bị đầy đủ các sản phẩm chăm sóc da

Các thương hiệu mĩ phẩm Châu Á ngày càng trở nên phổ biến trên toànthế giới nhờ các tính năng ưu việt của nó Trung bình phụ nữ Hàn Quốcmỗi ngày sử dụng khoảng 10 – 20 loại mỹ phẩm cho công cuộc chăm sóc

da của họ

… Việc chăm sóc da này thường được áp dụng chủ yếu vào buổi sáng vìđây là thời điểm thích hợp nhất trong ngày mà da có thể hấp thu cácdưỡng chất một cách đầy đủ nhất Họ sử dụng nhiều mỹ phẩm làm trắng

da, bôi kem chống nắng để ngăn ngừa lão hóa sớm…

Nói về chống nắng, có một câu tục ngữ của người Hàn đại ý rằng: mẹ chocon gái ra đồng trong nắng mùa Thu, nhưng mẹ cho con dâu ra đồngtrong nắng mùa Xuân Bởi nắng Xuân nguy hiểm hơn! Các tế bào da saukhi “ngủ đông” nay bị tia cực tím trong nắng Xuân tấn công sẽ dễ dàng bịtổn thương hơn Cứ hết Đông đến Xuân là người Hàn lo mua thật nhiềukem chống nắng, tinh chất dưỡng trắng và tăng cường dưỡng ẩm

Luôn trang bị đầy đủ các sản phẩm chăm sóc da

#7 Các bài thể dục căng da mặt

Nếu như là một fan của phim Hàn thì các nàng chắc đã rất quen thuộcvới những kiểu bài tập thể dục có phần “quái đản”, hầu hết các nữ vànam diễn viên Hàn quốc đều áp dụng bài tập dành cho cơ mặt vào mỗibuổi sáng Đây đang trở thành một trào lưu không thể bỏ qua của những

cô nàng quan tâm đến từng mi-li-mét trên gương mặt, đặc biệt là cácnàng thường xuyên trang điểm và ý thức được tầm quan trọng của việcdưỡng da mặt

Bài tập thể dục có thể chỉ là phát âm “ma me mi mo mu” liên tiếp lặp đilặp lại 10 lần để vận động các cơ môi và má của họ Khi tập, phải kết hợpcác đầu ngón tay để mát-xa kéo căng cơ mặt với tập thở đều đặn Cácbài tập tuy đơn giản nhưng có tác dụng làm săn chắc da vô cùng hiệuquả đấy!

Tập thể dục căng da mặt mỗi buổi sáng

có tác dụng làm săn chắc da vô cùng hiệu quả đấy!

#8 Trang điểm tinh tế

Việc trang điểm là một điều không thể thiếu đối với chị em phụ nữ nếumuốn sở hữu một gương mặt hoàn hảo không tì vết Sau khi đã có mộtlàn da đẹp thì việc bạn cần chỉ là làm tôn lên những đường nét sẵn cócủa gương mặt

Phụ nữ Hàn Quốc thích kiểu trang điểm tự nhiên, không lòe loẹt, có mànhư không Vì vậy, họ thường sử dụng BB cream thay cho kem nền vàphấn phủ Sau đó, sử dụng mascara và chì kẻ mắt để nhấn mạnh đôi mắtthêm phần quyến rũ, và cuối cùng với một lớp son hồng nude và sonbóng là bạn đã hoàn toàn có thể tự tin với gương mặt hoàn hảo của

mình

Lối trang điểm đặc trưng của Hàn Quốc không quá cầu kì

- Mắt chỉ đánh đơn giản với gam màu ấm hơn phần mi mắt, mi mắt kẻmột đường mảnh màu đen

- Tiếp theo là chuốt mascara cho lông mi

Trang điểm tinh tế và nhẹ nhàng, bởi bạn đã có một làn da hồng hào khỏe mạnh một cách tự nhiên

#9 Luyện tập và ăn uống

“Nhất dáng, nhì da…”, câu nói ấy không biết có tự bao giờ nhưng dườngnhư nó luôn đúng trong mọi thời đại khi nói về vẻ đẹp của một ngườiphụ nữ

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta vẫn có thể thấy được không

ít phụ nữ dành thời gian cho việc tập luyện thể thao cùng một chế độ ănkiêng hợp lý với một hi vọng giữ được dáng hình của cơ thể thuở thanhxuân Đặc biệt cơ thể con người, nhất là vòng eo thường to ra và cânnặng tăng lên theo tuổi tác Lúc ấy người ta luôn có một mong muốnquay trở lại dáng người nhỏ gọn Một dáng người mảnh mai, một vòng

eo thon gọn đã từ lâu trở thành quy chuẩn cái đẹp cho cơ thể người phụnữ

đổi của bản thân mình Cùng cố gằng nào các nàng!

Làm đẹp nhưng cũng cần kết hợp luyện tập thể dục thể thao và ăn uống đều đặn hàng ngày

Lưu ý, nếu các nàng trong ngày có trang điểm thì bước làm sạch này lạicần làm theo một phương thức khác, cẩn thận hơn Lí do tại vì sao mìnhnói như thế?

Trên thực tế, một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn hoặc daxỉn màu sau khi trang điểm là do cặn trang điểm còn sót lại trên da Vì

mỹ phẩm trang điểm có độ bám dính cao, không thể nào làm sạch hoàntoàn bằng nước hay sữa rửa mặt thông thường, mà cần phải dùng đếnsản phẩm tẩy trang tốt hay sữa rửa mặt tẩy trang chuyên dụng dành cho

da trang điểm Hãy đảm bảo rằng không còn một chút cặn trang điểmnào “ngủ” cùng bạn từ đêm hôm qua bằng cách dùng sữa rửa mặt tẩytrang chuyên dụng giúp làm sạch và dưỡng da mặt trước khi đi ngủ hoặctrước khi trang điểm

Bước 2.

Rửa mặt một lần nữa với sữa rửa mặt Phụ nữ Hàn tin rằng, công thức

“double cleanse” sẽ giúp da sạch sẽ tuyệt đối

Trong khi rửa mặt bạn hãy chú ý đến việc matxa các vùng da trên mặt đểthư giãn và giúp cho quá trình điều hòa, lưu thông máu trên khuôn mặt.Động tác này sẽ làm giãn các cơ mặt và đẩy lùi quá trình lão hóa của lànda

Bước 3

Tẩy tế bào chết bằng kem chuyện dụng Bạn nên tập trung vào nhữngkhu vực như đầu mũi, cằm và lặp lại phương thức này 2-3 lần/ tuần

Trên đây là 9 bước chăm sóc da cơ bản của phụ nữ Hàn Quốc.

Giờ thì bạn có thể yên tâm ngủ ngon với làn da đã được chăm sóc hếtsức chu đáo rồi!

Sau đó, bạn có thể chườm đá lạnh để se khít lỗ chân lông.

Trước khi trang điểm, hãy bọc một viên đá lạnh vào khăn hay vải mềm

pháp hết sức đơn giản để dưỡng da mặt phải không?

Sau đó thực hiện phác đồ làm sạch – sử dụng toner – dưỡng ẩm Bướccuối cùng là thoa một chút serum sau khi bôi kem dưỡng ẩm

- Sử dụng gel nền dưỡng ẩm thoa đều lên mặt Tiếp đó là tán một lớpkem lót bắt sáng lên khu vực vòng ngoài của khuôn mặt Sau đó lấy mộtmiếng gạc bông để chấm đều kem dưỡng thu nhỏ lỗ chân lông, đặc biệt

là những phần da có lỗ chân lông bị giãn Đợi một lúc cho lớp kem nềnvừa đánh được ổn định Sau đó thoa một lớp kem nền bằng miếng bọtbiển ẩm

- Thoa một lớp mỏng kem lót và để một lúc cho nó ổn định trên bề mặt

da Bây giờ xác định các điểm da khô và bôi một chút dầu nền lên nhữngvùng đó với chuyển động tròn Vậy là bạn có một lớp nền với làn da

mướt mịn

Lưu ý thứ 1 Kem lót trang điểm

nên, lớp kem lót để bảo vệ da trước khi trang điểm là bước cần thiếtkhông thể bỏ qua, nhớ nhé! Nếu không có nhiều thời gian để dưỡng rồiđến lót, nàng hãy thủ sẵn cho mình một tuýp tinh chất dưỡng lót tíchhợp, không chỉ giúp nàng dưỡng da mặt trắng mịn mà còn như bức

tường bảo vệ & hạn chế phấn trang điểm thấm vào da, loại trừ được cáctác hại của mỹ phẩm khiến da bị khô sạm, dễ nổi mụn, thậm chí là xỉnmàu và đầy vết thâm nám Hãy chủ động nuông chiều làn da theo cáchnày chắc chắn da nàng sẽ thêm khỏe khoắn và trắng mịn

Lưu ý thứ 2 Thoa đều kem dưỡng da mặt ngay khi da còn ẩm

Nếu bạn đợi cho đến khi da thật khô rồi mới thoa kem thì thật là sai lầm!Bởi vì các loại kem dưỡng da sẽ có tác dụng tốt hơn nếu bạn sử dụngchúng khi da vẫn còn ẩm Vậy nên, cách hiệu quả nhất chính là sau khirửa mặt, dùng khăn bông mềm hoặc khăn giấy thấm nhẹ đọng nước trênda; sau đó mát-xa đều khắp mặt bằng kem dưỡng Da mặt của con gáichúng ta vốn dĩ rất nhạy cảm, vậy nên việc “đối đãi thô bạo” khi thoa kemrất có thể sẽ khiến da hình thành các nếp nhăn Và hẳn là chẳng cô gáinào muốn như vậy, phải không?

CHAPTER IV

PHẦN IV MỘT VÀI VÍ DỤ CỤ THỂ VỀ CÁCH CHĂM SÓC DA CỦA PHỤ NỮHÀN QUỐC

#Huyn Hajee

Huyn Hajee mê làm đẹp với các loại tinh dầu!

Cô sinh viên 23 tuổi, Huyn Hajee thích làm đẹp với các loại tinh dầu Mỗiloại tinh dầu có công dụng làm đẹp riêng, rất thân thiện với da và chohiệu quả tích cực Dầu dừa giúp dưỡng ẩm hiệu quả trong khi dầu ô liulàm trắng da rất tốt còn dầu vừng lại giúp chống lão hóa tối ưu HuynHajee thích mùi hương của các loại tinh dầu Chúng vừa làm đẹp da vừa

có tác dụng thư giãn rất tốt

Kang Suwan quá trẻ trung so với tuổi thật nhờ bài tập thể dục cho vùng da quanh miệng!

Kang Suwan, 35 tuổi, bà chủ của một thẩm mỹ viện trông quá đỗi trẻtrung so với tuổi thật Khi được hỏi về bí quyết để luôn giữ được sự tươitắn, cô cho biết mình có 2 "bài" Đầu tiên là tập thể dục cho vùng da

quanh miệng Mỗi ngày 3 lần, cô sẽ luyện mở rộng miệng và phát âm cácnguyên âm Bài tập này gần giống với bài luyện thanh của các ca sĩ, cótác động rất hiệu quả đối với vùng da xung quanh miệng Đây là vùng da

dễ có nếp nhăn, sẽ "tố cáo" tuổi thật của bạn Luyện tập thường xuyên sẽgiúp tăng cường độ đàn hồi cho vùng da quanh miệng, ngăn chặn dấuhiệu chảy xệ và nếp nhăn

Bí quyết thứ hai của Kang Suwan là luôn kẻ mắt Cô sử dụng gel kẻ mềm,viền nhẹ xung quanh mí mắt để tạo cảm giác đôi mắt lớn hơn Không cần

kẻ quá đậm mà chỉ cần một đường liner mảnh, đôi mắt sẽ trông trẻ trung

và thu hút hơn Kang Suwan không bao giờ ra đường mà không kẻ mắt

Kim Suyoun sử dụng mặt nạ ngủ

để tái tạo da, duy trì làn da trẻ trung và căng mịn!

Kim Suyoun, nhà thiết kế trang sức 31 tuổi, học cách làm đẹp da từ mẹmình Cô luôn tẩy trang ngay sau khi về nhà, rửa mặt, thoa nước hoahồng và serum Kim Suyoun không chờ đến tận trước lúc đi ngủ mớidưỡng da Cô sử dụng sản phẩm chăm sóc da từ 6h tối để tăng cườnghiệu quả 2 lần/tuần, cô dùng mặt nạ ngủ để tái tạo da Suyoun bắt đầuquy trình làm đẹp này từ khi mới bước sang tuổi 20 và giờ, khi đã 31 tuổi,làn da của cô vẫn căng mịn và trẻ trung