Y/c h/s nắm được cách chơi , tự giác tham gia vào trò chơi ,chơi đúng luật.. Kiểm tra bài củ: gọi h/s lên thực hiện động tác đứng cầm bóng bằng hai tay trước ngực- thực hành ném bóng vào
Trang 1Ngaỳ soạn :…./… /… /
I/ MỤC TIÊU:
- Học đứng ném bóng vào rổ bằng một tay ( trên vai ) Y/c biết cách
thực hiện động tác
- Chơi trò chơi” Lò cò tiếp sức ” Y/c h/s nắm được cách chơi , tự
giác tham gia vào trò chơi ,chơi đúng luật
II/ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm : trên sân trường , dọn vệ sinh sân tập
- Chuẩn bị dụng cụ học tập( còi ,cờ, bóng )
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC DẠY HỌC:
I/.PHẦN MỞ ĐẦU:
G/v nhận lớp ở đội hình hàng ngang
phổ biến nhiệm vụ y/c bài học
*Khơiû động chung:
Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân , khớp
gối ,xoay vai ,hông
Kiểm tra bài củ: gọi h/s lên thực
hiện động tác đứng cầm bóng bằng hai
tay trước ngực- thực hành ném bóng vào
rổ
Hs nhận xét - Gv nhận xét
II/ PHẦN CƠ BẢN :
- Gọi 1 h/s lên thực hiện lại động
tác đứng cầm bóng bằng hai tay trước
ngực- thực hành ném bóng vào rổ
- G/v mô tả , phân tích giảng giải
yếu lỉnh động tác
1 Học cách cầm bóng bằng 1 tay
5/
23/
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”
Trang 2trên vai ‘.
- Đứng hai chân rộng bằng vai, hai chân
chạm đất, bằng cả bàn chân ( hoặc đứng
chân trước chân sau ) cả bàn chân trước
chạm đất sát vạch giới hạn, chân sau hơi
khuỵu gối mũi bàn chân chạm đất cách
gót chân trước khoảng 1 bàn chân,
trọng tâm dồn vào chân trước, tay thuận
cầm bóng , 5 ngón tay xoà ra tự nhiên
đỡ phần dưới của bóng và dùng các
ngón tay giữ bóng cho bóng hương về
phía rổ, tay kia để tự nhiên
2 Học cách ném bóng vào rổ
bằng 1 tay trên vai:
Chuẩn bị : Khi đến lượt từng em có
bóng tiến vào sát vạch giới hạn ( cách
rổ 2, 2,5m ) thực hiện đứng chuẩn bị
bóng vào rổ bằng 1 tay trên vai
Động tác : Ngắm đích ( rổ ) và ước
lượng sức sau đó hơi khuỵu gối , nhún
chân lấy đà dùng tay ném bóng vào rổ
* Thực hành cá nhân:
Gọi 2 h/s thực hành động tác đứng
cầm bóng và ném bóng vào rổ
- Hs nhận xét
- Gv nhận xét sửa sai cho h/s
* Thực hành cả lớp:
Thực hiện cách cầm bóng ném bóng
vào rổ bằng 1 tay trên vai mô phỏng.
+ Chia tổ luyện tập – Do tổ trưởng điều
khiển
- Gv quan sát sửa sai- nhắc nhở
3 lần
Trang 3
+ Củng cố các nội dung đã học: - Từng tổ nhận xét về tinh thần tập luyện - Hs nhận xét - Gv nhận xét - Từng tổ chọn 2 h/s lên biểu diễn lại động tác đứng cầm bóng và ném bóng vào rổ thi đua Gv cùng hoc sinh quan sát nhận xét biểu dương tinh thần , kết quả tập luyện b/ Trò chơi vận động Chơi trò chơi: “ Lò cò tiếp sức “ Gv tập họp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi , cho h/s nhắc lại cách chơi và luật chơi Gv hoặc nhóm h/s lên làm mẫu rồi cho 1 tổ chơi thử , sau đó cho cả lớp thi đua chơi Gv quan sát tuyên dương khen thưởng tổ , cá nhân thực hiện tốt , chơi đúng luật , nhiệt tình III/.PHẦN KẾT THÚC: + Thả lỏng: Cho cả lớp hít thở sâu ,vung tay, chân , cúi gập thân + GV cùng HS hệ thống bài học + GV nhận xét giờ học - Bài tập về nhà Thực hiện cách cầm bóng ném bóng vào rổ bằng 1 tay trên vai: - Xuống lớp : Thể dục “Khoẻ” 5/ 5/
HS tập hợp thành hàng ngang làm thủ tục xuống lớp