cuộc sống hay

6.- Vui hưởng cuộc đời – Tìm thì giờ để vui chơi với những người mình yêu thương... 14.- Không phí thì giờ lo nghĩ đến những điều mà mình không thể kiểm soát được... Đời sống không phải

Bạn mến!

Năm Mới vừa bắt đầu Tôi muốn gửi đến bạn vài điều để suy nghĩ – và vài tư tưởng để quyết

tâm thực hiện năm nay

40 Quyết tâm cho năm nay

1 Mỗi ngày đi bộ từ 10 đến 30 phút

– và trong khi đi thì MỈM CƯỜI 

2 Mỗi ngày dành một ít thì giờ để suy gẫm trong thinh lặng.

3.- Lắng nghe những bản nhạc nâng tâm hồn mình lên

4.- Mỗi sáng thức dậy, xác định vài mục tiêu cần thực hiện trong ngày

5.- Sống với 3 tiếng hát (H):

Hăng say, Hoan hỉ và Hòa thuận

6.- Vui hưởng cuộc đời –

Tìm thì giờ để vui chơi với

những người mình yêu thương

7.- Bắt đầu đọc cuốn sách mà bạn vẫn muốn đọc Trang bị trí óc với những tư tưởng nâng cao mình lên.

8.- Nhìn mặt trời mỗi sáng và nhìn trăng sao mỗi đêm – Vui hưởng những kỳ công của tạo hóa

9.- Đừng nghĩ rằng chỉ khi nào ngủ thì mới nằm mơ thấy mộng

Hãy mơ mộng ngay khi mình còn thức

10.- Dùng những thức ăn lành mạnh hơn

Loại trừ khỏi thực đơn những món nào không thực sự giúp mình khoẻ mạnh hơn

11.- Không gác sang ngày mai việc gì

có thể làm HÔM NAY!

12.- Làm cho ai đó mỉm cười! Làm cho họ cười vang!!

13.- Sắp xếp lại nhà cửa, phòng ngủ và nơi làm việc

14.- Không phí thì giờ lo nghĩ đến những điều

mà mình không thể kiểm soát được.

15.- Ý thức rằng cuộc đời là một trường học – và ta sống mỗi ngày là để học tập, dù cho ngày ấy có vui hay buồn, tốt hay xấu Lúc nào cũng có một điều TÍCH CỰC để ta học bài học kinh nghiệm.

16.- Thanh thản, Trì chí, Tích cực Đừng quên ba chữ T này nhé!

17.- Mỉm cười nhiều hơn

Và không giữ nụ cười cho riêng mình

18.- Đừng bỏ qua dịp nào mà không ÔM VÀO LÒNG người mình tha thiết

19.- Cuộc đời quá NGẮN NGỦI nên đừng phung phí nó trong giận dữ căm thù người khác Hoặc xót xa cay đắng vì những điều người khác gây

ra cho mình

20.- Đừng nhìn cuộc đời với cặp mắt quá nghiêm trang

Và cũng đừng nghĩ rằng mình là trung tâm vũ trụ.

21.- Bạn không cần phải lúc nào

cũng có lý Hãy tôn trọng người

22.- Hãy quên đi những gì đã qua rồi – và đừng để chúng kéo bạn gục

xuống Đời sống không phải là một cuộc đua mà chỉ người về nhất mới chiến thắng Ai đứng dậy mỗi lần vấp ngã, người ấy sẽ chiến thắng

23.- Đừng so sánh bạn với người khác Không ai sống thay bạn và bạn cũng không thể sống thay ai Hãy từ bỏ cái cảm giác xót xa

thương hại bản thân mình

24.- Không ai chịu trách nhiệm hoặc

có bổn phận cung cấp hạnh phúc cho cuộc đời bạn CHÍNH BẠN phải

tự mình TÌM THẤY hay TẠO RA

hạnh phúc đó

26.- Đừng bỏ qua một cơ hội nào để học một điều mới –

Dù bạn ở vào lứa tuổi nào đi nữa

27.- Nên quan tâm đến người bên cạnh nghĩ sao.

28.- Ghi lên một danh sách những điều mình cần biết ơn!

29.- Dù mọi sự có tốt xấu thế nào, thì hãy luôn nhớ rằng hiện trạng rồi cũng sẽ đổi thay.

30.- Khi cuộc sống đến rồi đi, thì điều quan trọng không phải là căn nhà bạn từng có,

chiếc xe bạn từng lái, chức vị bạn từng nắm Điều quan trọng nhất, ấy là mối dây thân tình

và yêu thương, vì chúng có thể kéo dài mãi đến vĩnh cửu.

31.- Hãy nhớ lời của Trumper:

Nếu bạn không thể nói một lời tử tế

- thì đừng nên nói gì cả

32.- Không có điều gì tốt lành có thể đến

từ nỗi ganh tị vô bổ đối với người khác và đối với những của cải vật chất của họ.

33.- Hãy nhớ rằng Điều Tốt Nhất thì thế nào rồi cũng đến .

34.- Đừng để cảm xúc làm chủ hành động của bạn Hãy quyết định mình phải làm gì – rồi bạn sẽ thấy rằng

bạn làm chủ được cảm xúc của mình.

35.- Hãy mở lòng trí và tâm hồn ra cho người khác – đừng đóng cửa trái tim mình chỉ vì sợ nó sẽ vỡ đi

36.- Hãy thổ lộ cho gia đình và bạn hữu biết tình cảm của mình đối với họ

37.- Hãy tham vấn về những gì cần phải làm

38.- Hãy noi gương hoa hướng dương – luôn hướng mặt mình về ánh sáng chứ không quay vào bóng tối

39.- Ta chỉ sống trên đời có một lần thôi – bạn khó mà trở lại ‘ngã ba’ xưa – vì thế hãy chọn lựa khôn ngoan.

40.- Hãy chuyển bức thư này cho

những người bạn tha thiết– hãy bày

tỏ tình cảm của bạn đối với họ - đừng chần chừ cho đến khi quá muộn

Hãy vui hưởng cuộc đời – và hãy cùng vui với những người làm nên cuộc đời!

Và hãy nhớ rằng – chúng ta không phải là những hữu thể nhân loại có cuộc sống tâm linh – mà là những hữu thể tâm linh sống cuộc đời nhân loại

Chúc bạn một Năm Mới tuyệt vời.

Hãy giữ lấy nụ cười bạn nhé!

Rồi chuyển nụ cười ấy đến mọi người

mà bạn gặp gỡ trong năm…