Lúc này các mẹ đừng lo lắng thái quá mà quên rằng tốc độ phát triển của bé từ 1 tuổi trở đi sẽ chững lại.. Lười ăn do bị ốm Khi bé kiên quyết không chịu ăn gì, mẹ nên xem bé có bị mệt m
Trang 1“Bắt bệnh” lười ăn của bé Thấy cu Tí 25 tháng vẫn chỉ có 12kg, chị Hoa (Thanh Trì – Hà Nội) phàn nàn với ông bà: “Con cho cháu ăn toàn tôm, cua, thịt bò,… chả hiểu sao cháu vẫn lười ăn, chậm tăng cân”
Lười ăn là chuyện thường!
Từ 1 – 5 tuổi, các bé thường chậm tăng cân Các mẹ thường đổ lỗi việc đó là do bé “lười ăn” Trên thực tế, bé ở độ tuổi này lên cân rất chậm so với năm đầu tiên phát triển Thông thường, bé chỉ tăng 2kg/năm so với 7kg trong 12 tháng đầu tiên
Lúc này các mẹ đừng lo lắng thái quá mà quên rằng tốc độ phát triển của bé từ 1 tuổi trở đi sẽ chững lại VÌ thế, bé cũng cần ít năng lượng hơn Lúc này, có thể bé sẽ lười ăn sinh lý Thay vì bằng mọi giá ép bé ăn, hãy để bé tự quyết định xem sẽ ăn bao nhiêu trong một bữa ăn
Mẹ không cần “than thở” nếu bé chỉ lười ăn đơn thuần mà không kèm theo các dấu hiệu bệnh lý như sụt cân, sốt, nôn, tiêu chảy, không tăng cân trong vòng 6 tháng
Lười ăn do bị ốm
Khi bé kiên quyết không chịu ăn gì, mẹ nên xem bé có bị mệt mỏi không Bé bị viêm họng, viêm phế quản, sốt,… cũng rất lười ăn Nhưng lúc này, nguyên nhân lười ăn là do bé bị ốm
Trang 2Nhưng bố mẹ cũng không nên lo lắng quá và cố tình ép bé ăn cũng không mang lại nhiều kết quả Bé ăn nhiều sẽ rất dễ bị nôn/trớ và dẫn đến cảm giác sợ ăn
Bố mẹ hãy chấp nhận để bé ăn theo nhu cầu và có thể bị sụt cân Khi bé bình phục, bố mẹ hãy bồi bổ “bù” cho bé nhé!
Lười ăn do bố mẹ quát
Vì dỗ mãi mà con không ăn, nhiều bố mẹ đã phải quát lên: “Có ăn không thì bảo? Không ăn tao đổ đi bây giờ…” Cha mẹ đã quên mất rằng doạ nạt ép bé ăn sẽ làm cho bé sợ ăn Đây là một điều tối
kị
Nếu bé không muốn ăn, hãy cho bé giải lao 30 phút Sau đó, mẹ lại tiếp tục cho bé ăn Nếu bé nhất quyết không ăn, mẹ cũng dừng bữa
ăn tại đó nhé Có thể bé sẽ bị đói, nhưng lại là một cách hữu hiệu giúp bé sẽ thích ăn hơn vào bữa sau
Trang 3Bữa tiếp theo, thông thường bé sẽ ăn ngon miệng hơn Khi bé vẫn lười ăn sau nhiều bữa bị bỏ đói, mẹ hãy đưa bé đi khám bác sỹ ngay
Cũng có trường hợp, nhiều bé có cảm giác buồn khi thấy bố mẹ thiếu sự quan tâm Bé thường phản ứng lại bằng việc bỏ ăn để thu hút sự chú ý của mẹ Bố mẹ càng nỏng nảy, càng ép bé ăn, bé càng phản ứng bỏ ăn mạnh hơn
Lười ăn do ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng
Bé lười ăn cũng có thể do mẹ đã cho bé ăn quá nhiều thức ăn bổ dưỡng Với tâm lý muốn cho con ăn những gì ngon nhất, bổ nhất,
mẹ thường nhồi nhét cho con quá nhiều thức ăn mà không hề quan tâm con có thích hay không
Những món ăn quá bổ dưỡng nhiều khi lại khiến bé bị ngán và không hấp thụ được Tình trạng đó kéo dài khiến bé sợ khi thấy những món ăn đó và sợ ăn
Trang 4Nhiều mẹ lại cố tình lừa cho bé uống thuốc bằng cách cho thuốc vào thức ăn Điều này khiến bé ác cảm với món ăn đó và bỏ ăn cả bữa Hơn nữa, một thực đơn “nghèo nàn” lặp đi lặp lại, mặc dù tốn rất nhiều tiền và công sức của mẹ cũng khiến bé lười ăn
Lười ăn do ăn dặm không đúng cách
Bệnh lười ăn của bé cũng có thể là do mẹ tập cho bé ăn dặm không đúng cách Thời kỳ ăn dặm từ 6 tháng – 12 tháng tuổi cũng là thời
kỳ mẹ nên tập luyện vị giác cho bé và khả năng xử lý thức ăn cứng cho bé
Điều này sẽ giúp cho bé luyện răng, luyện cơ hàm rất tốt cho sự phát triển của bé
Ăn dặm không đúng cách có thể khiến cho các chức năng nhai của
bé chậm phát triển và là một trong những nguyên nhân dẫn tới bệnh lười ăn của bé đối với các thức ăn thô, cứng, lổn nhổn
Trang 5Từ trên 6 tháng tuổi, mẹ nên tập cho bé ăn thêm các thức ăn theo nguyên tắc: từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc, từ mềm đến cứng, từ nhỏ đến to, từ một hạt đến nhiều hạt
Từ tháng thứ 9 trở đi, bé có thể ăn cơm nát, cơm nhão và tập ăn cơm cùng bố mẹ
Bé nào lười ăn, bố mẹ hãy xem mình có mắc các lỗi như trên không, để rút kinh nghiệm và giúp bé ngon miệng hơn nhé