Lưu ý bệnh máu thiếu sắt ở bà bầu ppsx

Bà bầu chú ý ăn uống đầy đủ chất sắt Ảnh minh họa Lưu ý bệnh máu thiếu sắt ở bà bầu - Thiếu máu do thiếu sắt là bệnh rất phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và phụ

Bà bầu chú ý ăn uống đầy đủ chất sắt (Ảnh minh họa)

Lưu ý bệnh máu thiếu sắt ở bà

bầu

- Thiếu máu do thiếu sắt là bệnh rất phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ và phụ nữ mang thai

Trong đó, thống kê cho thấy tỉ lệ phụ nữ mang thai thiếu máu thiếu sắt lên đến 50% Bị thiếu máu không chỉ ảnh

hưởng không tốt đến thai phụ mà còn gây ra nhiều hậu quả xấu cho bé sau này

Thiếu máu và những nguy cơ sức khỏe…

Thiếu máu thiếu sắt là tình trạng cơ thể không có đủ lượng sắt cần thiết để tạo hemoglobin-một protein quan trọng của hồng cầu Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này: Phụ nữ trong độ tuổi 15-30 có nguy cơ thiếu máu thiếu sắt

do bị mất máu trong thời kỳ kinh nguyệt Nếu bạn tiêu thụ quá ít sắt từ thực phẩm, theo thời gian, cơ thể sẽ trở nên thiếu sắt Ngoài ra, việc dùng một số loại thuốc trị bệnh đau bao tử sẽ làm giảm đi các acid ở dạ dày, ngăn chặn quá trình hấp thu sắt vào cơ thể

Phụ nữ mang thai cần được bổ sung chất sắt để phòng thiếu

máu do thiếu sắt

(Ảnh minh họa)

Đặc biệt, ở phụ nữ mang thai, lượng sắt cần mỗi ngày tăng gấp bốn lần (60mg/ngày) Lượng sắt này dùng dự trữ để

phục vụ nhu cầu tăng thể tích máu cũng như là nguồn cung cấp hemoglobin cho thai nhi Thai phụ thiếu sắt dẫn đến thai nhi có nguy cơ bị khuyết tật ống dây thần kinh (nứt đốt sống, thai vô sọ…) Thai nhi cũng cần sắt để phát triển hồng cầu, các mạch máu và cơ Nếu thiếu sắt, thai phụ có thể sinh non, trẻ có cân nặng lúc sinh thấp Đó là lý do phụ nữ nói chung và bà mẹ mang thai nói riêng cần thiết bổ sung sắt đầy đủ trong độ tuổi sinh đẻ và giai đoạn thai kỳ

Cách phòng trừ bệnh thiếu máu hiệu quả

Ngoài việc tăng cường ăn uống các thực phẩm giàu sắt (thịt

bò, thịt heo, cá thu, cá ngừ, trứng, đậu, gan, rau xanh, hoa quả…), bác sĩ cũng khuyến khích thai phụ dùng bổ sung hàng ngày viên sắt trong suốt giai đoạn thai kỳ

Mẹ cần lưu ý rằng việc uống viên sắt chứa muối sắt II cổ điển thường gây ra một số tác dụng phụ: táo bón, khó chịu ở

dạ dày, nóng ngực và có vị tanh kim loại khó uống Để tránh tình trạng trên, viên sắt Saferon là một giải pháp hiệu quả