Đẹp da mặt với trứng gà docx

Bạn có thể thường xuyên chế biến 3 món ăn rất đơn giản, dễ làm sau đây để sử dụng và sẽ thấy hiệu quả hơn nhiều so với việc sử dụng mỹ phẩm... - Trứng gà trộn giấm: Đây là món có tác dụ

Đẹp da mặt với trứng gà

Ăn uống rất quan trọng khi bạn muốn sở hữu một làn da đẹp, nhất là da mặt Bạn có thể thường xuyên chế biến 3 món ăn rất đơn

giản, dễ làm sau đây để sử dụng và sẽ thấy hiệu quả hơn nhiều so với việc sử dụng mỹ phẩm

- Trứng gà trộn giấm: Đây là món có tác dụng

tăng cường mức độ trao đổi chất, cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể, giảm béo, nâng cao thể trạng

và sức đề kháng, trừ các vết sạm đen nâu ở má

và làm cho da mềm mại

Chế biến bằng cách cho một quả trứng gà đã rửa sạch vào bình thủy tinh rộng miệng rồi cho

200-400 ml giấm loại tốt vào, đậy kín bình trong

khoảng 48 giờ thì vỏ trứng sẽ mềm ra Dùng đũa phá màng ngoài của trứng và trộn đều lòng đỏ với lòng trắng trong giấm, để sau 24 giờ thì

dùng được Mỗi ngày dùng một lần độ 20-30 ml bằng cách uống trước khi ngủ Trước khi dùng cần trộn thật kỹ Để dễ uống hơn, có thể pha với 50-70 ml nước nóng và một ít đường hoặc mật ong

Lưu ý: Sản phẩm này phải dùng lâu dài mới có kết quả tốt và mỗi lần chế biến chỉ nên dùng

trong vòng từ 5-7 ngày Những người viêm loét

dạ dày, dị ứng với giấm hoặc huyết áp thấp

không nên dùng

- Canh nấm rơm: Món ăn này có tác dụng làm

đẹp da vì nấm rơm có giá trị dinh dưỡng cao Trong nấm rơm cũng có nhiều acid amin cần

thiết cho cơ thể, các chất phòng da bị lão hóa nên rất tốt trong việc khử các nếp nhăn và sạm

da của người già Chế biến bằng cách dùng nước

ấm ngâm khoảng 20 g nấm rơm đã loại bỏ tạp chất, sau đó vớt ra và dùng nước lạnh rửa thật sạch Cho nấm rơm vào nồi cùng gia vị, một ít rượu, dầu ăn và một lát gừng, nấu chín

- Móng giò heo hầm đậu phộng: Móng giò heo

là thực phẩm có tác dụng bổ huyết và làm mịn

da Trong móng giò có chứa nhiều protein thể keo mà khi cơ thể thiếu các protein này thì sẽ thiếu nước, da sẽ giảm tính đàn hồi nên xuất

hiện các nếp nhăn Đậu phộng chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhất là vitamin E, nhiều acid béo chưa no có tác dụng làm chậm quá trình lão suy

và duy trì chức năng hoạt động bình thường của

hệ thần kinh Món ăn chế biến phối hợp giữa móng giò và đậu phộng vì thế rất có tác dụng làm da mịn màng, giảm nếp nhăn trên mặt

Chế biến bằng cách dùng một móng giò heo cạo lông rửa sạch và 15 g đậu phộng Cho tất cả vào nồi hầm với nước vừa ăn, một ít rượu và gia vị,

hồ tiêu bột, đun sôi rồi để lửa nhỏ hầm tới lúc móng giò chín nhừ là được