Giáo án điện tử tiểu học: hệ cơ doc

cơ mặtcơ ngực cơ bụng cơ tay cơ chân cơ mông cơ lưng... cơ mặtcơ ngực cơ bụng cơ tay cơ chân cơ mông cơ lưng... Trong cơ thể chúng ta có rất nhiều cơ.. Các cơ bao phủ toàn bộ cơ thể làm

MÄN: TÆÛ NHIÃN XAÎ

HÄÜI

KHỞI ĐỘNG

HỆ CƠ

Bài 3:

QUAN SÁT HỆ CƠ

HOẠT ĐỘNG 1

- Nhóm đôi

- Cả lớp

cơ mặt

cơ ngực

cơ bụng

cơ tay

cơ chân

cơ mông

cơ lưng

cơ mặt

cơ ngực

cơ bụng

cơ tay

cơ chân

cơ mông

cơ lưng

Trong cơ thể chúng ta có rất nhiều cơ Các cơ bao phủ toàn

bộ cơ thể làm cho mỗi người có một khuôn mặt và hình dáng nhất định Nhờ cơ bám vào xương mà ta có thể thực hiện được mọi cử động như: chạy, nhảy, ăn, uống, cười, nói…

KẾT LUẬN

THỰC HÀNH CO VÀ DUỖI TAY

HOẠT ĐỘNG 2

- Cá nhân

- Nhóm đôi

THỰC HÀNH CO VÀ DUỖI TAY

Khi cơ co, cơ sẽ ngắn hơn

và chắc hơn Khi cơ duỗi (dãn ra), cơ sẽ dài hơn và mềm hơn Nhờ có sự co và duỗi của cơ mà các bộ phận

KẾT LUẬN

LÀM GÌ ĐỂ CƠ ĐƯỢC SĂN CHẮC?

HOẠT ĐỘNG 3

- Nhóm đôi

- Cả lớp

Chúng ta nên làm gì để cơ được săn chắc?

?

-Tập thể dục thể thao

- Vận động hàng ngày

- Lao động vừa sức

Các em nên ăn uống đầy

đủ, tập thể dục, rèn luyện thân thể hàng ngày để cơ được săn chắc.

KẾT LUẬN

Hoàn thành Vở bài tập

Tự nhiên xã hội

Bài sau:

DẶN DÒ