Giữ mặt thon với hai phút massage đơn giản Xinh xinh - Để có khuôn mặt luôn gọn gàng, không phải băn khoăn về việc da chảy xệ, xuất hiện hai cằm.... mà chỉ mất có hai phút mỗi ngày, quá
Trang 1Giữ mặt thon với hai phút massage đơn giản
(Xinh xinh) - Để có khuôn mặt luôn gọn gàng, không phải băn khoăn về việc da chảy xệ, xuất hiện hai cằm mà chỉ mất có hai phút mỗi ngày, quá đơn giản phải không bạn gái?
Bước 1: Dùng hai bàn tay massage hai bên má gần xương quai hàm hướng lên trên thái dương
Trang 2Bước 2: Đặt ngón cái vào vùng xương quai xanh bắt đầu từ giữa cằm, ấn nhẹ
hướng lên phía trên vùng tai
Trang 3Bước 3: Dùng ngón trỏ và ngón giữa kẹp trước và sau tay, đốt ngón đeo nhẫn tỳ vào sát má, massage lên xuống làm nóng vùng da này
Trang 4Bước 4: Dùng ngón cái massage từ xuông gò má xuống đến xương quai hàm theo chiều mũi tên
Trang 5Bước 5: Tiếp tục dùng ngón cái massage bằng cách ấn nhè nhẹ từ 2 bên cánh mũi
ra đến vùng xương quai hàm
Trang 6Bước 6: Dùng đầu ngón trỏ và ngón giữa massage nhẹ nhàng vùng cằm
Trang 7Bước 7: Dần dần massage sang hai bên cằm, thực hiện từ 2-3 lần