Trẻ sơ sinh và giấc ngủ ppsx

Trẻ sơ sinh và giấc ngủ Trẻ mới sinh không phân biệt được ngày hay đêm và dạ dày bé nhỏ cũng không chứa đủ sữa hay chất dinh dưỡng để có thể làm cho trẻ thoải mái trong một thời gian dài

Trẻ sơ sinh và giấc ngủ

Trẻ mới sinh không phân biệt được ngày hay đêm và dạ dày bé

nhỏ cũng không chứa đủ sữa hay chất dinh dưỡng để có thể làm

cho trẻ thoải mái trong một thời gian dài Các bé cần bú sữa mỗi

giờ cho dù là đêm hay là ngày

Bi quyet giup be ngu ngon

Trẻ sơ sinh ngủ bao lâu?

Trẻ sơ sinh có thể ngủ 16 tiếng một ngày (thậm chí là hơn) Mỗi

lần ngủ từ 3 – 4 tiếng Cũng giống như người lớn, trẻ thường trải

qua những giai đoạn khác nhau của giấc ngủ: mơ màng, ngủ

ngắn, ngủ sâu và ngủ rất sâu Khi bé lớn dần lên thì khoảng thời

gian thức giấc cũng tăng lên

Bi quyet giup be ngu ngoan

Mỗi lần trẻ ngủ từ 3 – 4 tiếng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của

mẹ vì mẹ sẽ phải thức giấc giữa đêm Mẹ hãy kiên nhẫn nhé vì

điều này sẽ thay đổi khi con lớn dần lên và bắt đầu biết thích nghi

với nhịp điệu cuộc sống bên ngoài cái bụng ấm áp của mẹ

Lúc này, trẻ có nhu cầu ăn lớn hơn nhu cầu ngủ Các bác sĩ nhi

khoa cũng khuyến cáo là các mẹ không nên để trẻ mới sinh ngủ

lâu quá mà không cho con bú Điều đó có nghĩa là mẹ nên cho

con bú cứ 3 – 4 tiếng một lần, có thể thường xuyên hơn Các bé

bú sữa mẹ sẽ nhanh đói hơn các bé bú sữa bình và mẹ cần phải

cho bé bú cứ 2 giờ một lần trong những tuần đầu tiên

Nơi ngủ và tư thế lí tưởng cho trẻ

Trong những tuần đầu tiên, phần lớn các mẹ đặt bé ở trong cũi

hoặc nôi trong phòng ngủ Không nên đặt bé ở phòng riêng vì mẹ

sẽ không thể để mắt thường xuyên đến bé

cho be ngu ngoan

Các bác sĩ nhi khoa cũng khuyến cáo là mẹ không nên bế bé vào

ngủ cùng giường với mình vì những lí do an toàn Mặc dù rất

nhiều nơi tán thành việc mẹ ngủ cùng bé thì vẫn có những nguy

cơ bé bị đè vào người dẫn đến ngạt thở Các nghiên cứu cũng

chỉ ra rằng nếu trẻ ngủ ở giường với bố mẹ thì nguy cơ bị đột tử

ở bé cũng cao hơn

Mẹ cũng nên tạo cho bé thói quen ngủ càng sớm càng tốt Mẹ

hãy luôn đặt bé vào trong nôi cho bé ngủ để hình thành thói quen

cho bé Mẹ cũng nên nhớ là phải mất vài tuần thì não bộ của bé

mới phân biệt được đêm và ngày, vì thế mà mẹ hãy luôn để mắt

đến bé

Mẹ nên đặt yếu tố an toàn cho bé lên hàng đầu Đừng đặt bất cứ

thứ đồ chơi, gối, chăn nào có thể ảnh hưởng đến việc hô hấp ở

trẻ Nhiều mẹ thích trang trí cho nôi của bé thêm nhiều màu sắc

nhưng nó lại góp phần gây nguy hiểm cho bé đấy Tránh đặt

những vật dạng dây buộc, có cạnh sắc trong nôi và phải đảm bảo

nôi và cũi mẹ dùng cho con đáp ứng đủ những tiêu chuẩn về an

toàn

Các bác sĩ nhi khoa cũng khuyên mẹ nên đặt bé nằm ngửa chứ

không được nằm sấp vì bé rất có thể bị nghẹt thở Những em bé

nằm sấp thường khó ngủ và sẽ hít lại khí CO2 bởi vì bé sẽ không

thể tự mình thay đổi tư thế Tỉ lệ tử vong ở trẻ đã giảm xuống

50% kể từ năm 1992 khi các bác sĩ chính thức lên tiếng khuyến

cáo

Không nên để những đồ chơi có cạnh sắc ở gần bé

Mẹ có thể giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học của trẻ để trẻ ngủ về

đêm bằng cách tránh các kích thích khi cho con bú hay thay tã

ban đêm Mẹ hãy để đèn mờ mờ và hạn chế chơi hay nói với bé

Điều này sẽ tự động truyền thông điệp cho bé là ban đêm chính

là thời gian để ngủ

Trẻ quá mệt sẽ gặp nhiều vấn đề trong lúc ngủ hơn là trẻ ngủ đủ

giấc trong ngày Chính vì thế nếu mẹ nào muốn con mình thức

trong ngày để ban đêm con ngủ nhiều hơn thì chẳng có tác dụng

gì đâu

Nuôi con khi trẻ mới sinh ra được một tháng là quãng thời gian

khó khăn nhất đối với các mẹ bởi mẹ sẽ phải thức giấc cứ vài giờ

một lần

Đến tháng thứ 2 thì hầu hết các trẻ sơ sinh đều ngủ từ 6 – 8 tiếng

qua đêm Nếu con bạn thức giấc trong đêm khi ở tháng tuổi thứ

tư thì hãy nói với bác sĩ để tìm hướng giải quyết