Mẹ làm con chịu Những nghiên cứu khoa học mới nhất cho thấy thói quen ăn uống, dùng sản phẩm không tốt của người mẹ sẽ gây ảnh hưởng đến con.. Tuy nhiên, thai phụ hoặc người đang trong g
Trang 1Mẹ làm con chịu Những nghiên cứu khoa học mới nhất cho thấy thói quen
ăn uống, dùng sản phẩm không tốt của người mẹ sẽ gây ảnh hưởng đến con
Cần bổ sung nhiều loại thức ăn giúp tăng cường sức đề
kháng cho cơ thể (google image)
Trang 2Khi có thai, bạn thường được khuyên: “ Ăn nhiều vào để cung cấp đủ chất cho con” Tuy nhiên, thai phụ hoặc người đang trong giai đoạn cho con bú cần biết về một số sản phẩm, thực phẩm mà bạn ăn vào hoặc sử dụng có chứa những chất gây hại cho thai nhi, trẻ sơ sinh Đây là những thông tin dành cho bạn:
* Thực phẩm có chất làm ngọt nhân tạo
Trong một nghiên cứu mới do các nhà khoa học Hà Lan phát hiện, những phụ nữ uống các loại nước có chất ngọt nhân tạo hằng ngày, thức uống dành cho người ăn kiêng (diet drink) sẽ gia tăng nguy cơ sinh non 38% so với người không uống
Chất ngọt nhân tạo như aspatame và neotame có thể gây tổn thương não, AND cho thai nhi, dẫn đến trẻ sinh ra có nguy cơ cao bị rối loạn thần kinh, ung thư não
* Trans fat trong thực phẩm chế biến sẵn
Nghiên cứu từ Đại học British Columbia, Canada, cho thấy chất béo trans fat có trong thực phẩm chế biến sẵn, mì ăn liền… có thể truyền từ mẹ sang thai nhi qua nhau thai
Trang 3Ở châu Âu, một nghiên cứu khác cho thấy phụ nữ khi mang thai càng dùng nhiều trans fat trong khẩu phần ăn sẽ tăng nguy cơ sinh non và sinh con thiếu cân Người mẹ ăn thực phẩm chứa nhiều trans fat sẽ truyền qua con theo sữa mẹ, gây nhiều bệnh Do vậy, bạn chỉ nên dùng chất béo có
nguồn gốc từ dầu thực vật
*Mỹ phẩm có chứa Phthalate và Triclosan
Rất nhiều sản phẩm như nước hoa, lăn khử mùi, thuốc xịt tóc, dầu gội đầu, kem đánh răng… chứa chất gây nguy
hiểm cho thai nhi cũng như trẻ sơ sinh Đó là chất phthalate
có thể gây teo tinh hoàn, ảnh hưởng khả năng sinh sản của các bé trai sau này và nhiều bệnh nguy hiểm khác
Ngoài ra, chất chống khuẩn triclosan trong kem đánh răng,
xà phòng, sản phẩm khử mùi có thể kết hợp với chlorine trong nước tạo ra khí chloroform gây trầm cảm, bệnh gan
và nguy cơ ung thư cho thai nhi và trẻ sơ sinh
* Thuốc ho và vắc-xin ngừa cảm cúm
Một số loại thuốc ho chứa dextro methorphan Đây là chất
có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi, sảy thai trong ba tháng đầu của thai kỳ Đó là do chất này có tác dụng ngừng
Trang 4các cơn ho của mẹ bằng cách tác động cơ quan thụ cảm trong hệ thần kinh trung ương của mẹ và hủy hoại cơ quan thụ cảm của thai nhi Nếu bị ho, bạn hãy dùng quất (tắc), chanh chưng mật ong hoặc đường phèn, thuốc ho thảo
dược… và hỏi ý kiến bác sĩ
Thai phụ, người mới sinh con không nên chích ngừa cảm cúm vì thuốc có chứa thủy ngân Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, 10% phụ nữ có nguy cơ sinh con bị dị tật thần kinh là
do nhiễm thủy ngân
• Cách để chống nhiễm các độc tốt trong thai kỳ là bạn nên dùng các loại thực phẩm từ thiên nhiên và hạn chế sử dụng các mỹ phẩm, sản phẩm có chứa chất hóa học Hãy cảnh giác trước các dụng cụ đựng, chế biến thực ăn bị gỉ… Các loại bột làm bánh, bột mì tẩy trắng cũng không tốt cho thai phụ
• Các thức ăn tốt cho mẹ và thai nhi là súp-lơ, đầu nành, trứng luộc, nấm, nước trái cây, thịt gà, lợn, gan, cá hồi… vì
có chứa choline, a-xit folic, vitamin E…
Theo TT&GD