Các bước đơn giản để có hàm răng sáng bóng Điều đầu tiên để gây ấn tượng với người khác chính là nụ cười và hàm răng trắng sáng của bạn.. Nếu bạn biết muốn giữ hàm răng của mình luôn trắ
Trang 1Các bước đơn giản để có hàm răng sáng bóng
Điều đầu tiên để gây ấn tượng với người khác chính là nụ cười và hàm răng trắng sáng của bạn
Nếu bạn biết muốn giữ hàm răng của mình luôn trắng sáng đẹp đẽ, thì chỉ cần làm theo những bước đơn giản sau đây, bạn sẽ sở hữu một nụ cười đáng yêu và thu hút lạ thường
Bước 1: Đánh răng 2 lần/ngày
Nói thì muôn thuở, nhưng không phải ai cũng đã làm được điều này Hãy đánh răng cả sáng cả tối, cho dù bạn có mệt mỏi và buồn ngủ đến thế nào
Hãy sử dụng loại kem đánh răng mà bạn thấy ưa thích nhất, kết hợp với chỉ nha khoa hay tăm để loại bỏ những đồ ăn dính trong kẽ răng
Bước 2: Đến gặp nha sĩ
Trang 2
Lên lịch hẹn bác sĩ nha khoa của bạn 6 tháng một lần Đặc biệt, bạn hãy lựa chọn một liệu pháp chăm sóc răng trắng sáng chuyên nghiệp để răng bạn luôn trắng sáng hoàn hảo
Bước 3: Giữ chế độ ăn nghiêm ngặt
Trang 3
Hãy thoải mái sử dụng cà phê, trà, cola, nước ép nho, rượu vang, việt quất hay xì dầu Tuy vậy, khi bạn ăn những thực phẩm này, luôn để bên cạnh bạn tăm hay chỉ nha khoa
và đánh răng mỗi khi bạn ăn xong Đặc biệt, tránh xa những đồ ăn có axit, chúng sẽ ăn mòn men răng khiến răng bạn dễ dàng bị ngả màu
Bước 4: Bỏ hút thuốc
Trang 4
Thuốc lá - không chỉ gây ung thư và các bệnh nguy hiểm khác, mà thuốc lá còn huỷ hoại hàm răng của bạn Hãy mặc kệ nó tốt cho việc thư giãn như thế nào, bạn còn có nhiều cách khác nhau để giải toả căng thẳng, vì vậy hãy từ bỏ thuốc lá bạn nhé!
Bước 5: Đeo trang sức bạc
Trang 5
Vàng sẽ khiến răng bạn trông vàng ố Hãy thay trang sức vàng bằng đồ bạc hay vàng trắng, cùng với những trang sức màu trắng sáng màu để hàm răng trắng của bạn được toả sáng
Bước 6: Chọn son môi thật chính xác
Chọn sôi môi màu đỏ hay xanh để làm cho hàm răng của bạn của bạn trông sáng nhất Son môi màu cam hay vàng có thể trông răng bạn vàng khủng khiếp
Bước 7: Không nên mặc màu trắng
Trang 6
Màu trắng sẽ khiến cho nụ cười và hàm răng của bạn bị xỉn ngược Vì vậy nếu bạn không may mắn cho một hàm răng trắng sáng, thì quần áo màu trắng không nên xuất hiện trong tủ của bạn