Chữa bệnh bằng trà Không chỉ là thứ đồ uống có tác dụng giải nhiệt, nâng cao hương vị cuộc sống, trà xanh còn có rất nhiều cách kết hợp với các nguyên liệu khác nhau, tạo thành những
Trang 1Chữa bệnh bằng trà
Không chỉ là thứ đồ uống có tác dụng giải nhiệt, nâng
cao hương vị cuộc sống, trà xanh còn có rất nhiều
cách kết hợp với các nguyên liệu khác nhau, tạo
thành những bài thuốc có tác dụng phòng và chữa
bệnh hiệu quả
Dưới đây là một số loại trà thuốc vừa đơn giản, dễ chế
biến nhưng lại có công hiệu đáng ngạc nhiên
Trang 21 Trà giấm
Cách làm: Lấy 5g lá chè xanh rửa
sạch, sau đó cho vào hãm cùng 1ml
giấm ăn khoảng 5 phút, uống nóng sau bữa ăn
Công dụng: điều hòa dạ dày, tránh gây ợ chua khó chịu,
trị kiết lị, máu đóng cục, đau răng, và có tác dụng giảm
đau hiệu quả
2 Trà đường
Cách làm: Lấy 2g lá chè xanh, 10g đường đỏ hãm ấm trà
khoảng 5 phút, uống sau bữa ăn
Trang 3Công dụng: Bổ khí, trị tiêu hóa kém, khó đại tiện, lưu
thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt, chữa bế kinh hoặc
rối loạn kinh nguyệt
3 Trà muối
Cách làm: Lấy 3g lá chè tươi( hoặc lá trà khô), 1g muối
ăn hãm trong nước sôi khoảng 7 phút, uống sau mỗi bữa
ăn
Công dụng: Tiêu viêm, sáng mắt, thanh nhiệt, tốt cho cổ
họng, trị ho nhẹ, vết thương nhiễm trùng, đau họng, viêm
chân răng, đau mắt đỏ…
Trang 4Nên thường xuyên uống loại trà này về mùa hè để đề
phòng chứng rối loạn điện giải vì mất nước do ra mồ hôi
quá nhiều Những đối tượng như dân văn phòng, người
huyết áp cao, ít ra mồ hôi nên hạn chế dùng loại trà thuốc
này
4 Trà mật ong
Cách làm: Lấy 3g lá chè, 5ml mật cho vào nước nóng
hãm khoảng 5 phút, uống nóng ngay sau bữa ăn
Trang 5Công dụng: Giải nhiệt, dưỡng huyết, nhuận phổi lợi thận,
trị chứng suy nhược thần kinh, suy giảm chức năng dạ
dày, viêm lợi, viêm chân răng
5 Trà sữa
Cách làm: Sau khi hãm ấm trà nóng, cho thêm chút sữa
tươi, tỷ lệ 2 trà, 1 sữa rồi uống nóng Cho thêm chút
đường trắng thì càng tốt
Công dụng: bổ tỳ, lợi vị, mắt sáng, thích hợp cho những
người có thể chất yếu, tiêu hóa không tốt, mắc các bệnh
mãn tính khó chữa
Trang 66 Trà hoa cúc
Cách làm: Lấy 2g lá trà, 2g hoa cúc trắng hãm với nước
sôi, uống nguội
Công dụng: Bổ gan, sáng mắt, thanh nhiệt giải độc, chống
lão hóa, tăng huyết áp, chữa đau đầu, ho và đau họng
hiệu quả
7 Trà táo đỏ
Cách làm: Cho 5g lá chè hãm cùng với khoảng 10 quả
táo đỏ trong vòng 7 phút, uống nóng sau bữa ăn
Trang 7Công dụng: Bổ tỳ, lợi khí, trị chứng đi tiểu nhiều ban đêm,
không có cảm giác thèm ăn, ăn kém, khó chịu trong
người
8 Trà vỏ quýt
Cách làm: Vỏ quýt thái lát mỏng phơi khô Lấy 3-6g vỏ
quýt khô, 5g lá trà xanh hãm nước nóng khoảng 20 phút,
có thể uống khi nào tùy thích hoặc uống thay nước
Công dụng: Nhuận phổi, tiêu đờn, trị ho, viêm họng hiệu
quả
9 Trà tỏi
Trang 8Cách làm: Lấy 1 củ tỏi giã nhuyễn, 60g trà hãm với nước
sôi để uống cả ngày, uống liên tục trong 7 ngày liên tiếp
sẽ thấy ngay hiệu quả
Công dụng: Chữa bệnh ly amip mãn tính, sát khuẩn,
thanh nhiệt giải độc, long đờm, ho lâu ngày, đau rát cổ
họng
10 Trà hành
Cách làm: Lấy 10g chè xanh, 10g bạch chỉ và 2-3 nhánh
hành tươi cho vào đun sôi, uống nóng
Trang 9Công dụng: Chữa cảm cúm hiệu quả Hành có vị cay, tính
bình, không độc Có tác dụng làm thông dương hoạt
huyết, an thai, sáng mắt và bổ ngũ tạng