Để tự cứu mình khi lên cơn đau tim pptx

Để tự cứu mình khi lên cơn đau tim Đa số mọi người đều biết rằng các dấu hiệu của cơn đau tim bắt đầu khi thấy đau ở cánh tay trái hoặc một cơn đau dữ dội ở quai hàm.. Nhiều khi bạn k

Để tự cứu mình khi lên

cơn đau tim

Đa số mọi người đều biết rằng các dấu hiệu của cơn

đau tim bắt đầu khi thấy đau ở cánh tay trái hoặc một

cơn đau dữ dội ở quai hàm Nhiều khi bạn không bao

giờ có cơn đau thắt ngực trước khi xuất hiện một cơn

đau tim Buồn nôn hoặc toát mồ hôi là những dấu

hiệu thường gặp

Khoảng 60% những người lên cơn đau tim

trong lúc đang ngủ và không thể thức dậy

Đau quai hàm cũng làm bạn thức giấc và cần chú ý Hãy

cẩn thận và tự nhận thức điều này khi chúng xuất hiện

Chúng ta càng biết nhiều thì càng có nhiều cơ hội giúp tự

cứu bản thân khi gặp nguy hiểm

Nhiều người bị lên cơn đau tim bất thình lình khi chỉ có

một mình, không người giúp đỡ, họ biết rằng nhịp tim đập

Ảnh minh hoạ

không bình thường, bắt đầu thấy đau ngực và hiểu rằng

chỉ còn khoảng 10 giây trước khi mất ý thức hoàn toàn

Những nạn nhân này có thể tự cứu bản thân mình nếu họ

thực hiện điều sau đây: hãy ho liên tục và thật mạnh,

nhưng trước khi bắt đầu ho hãy hít thở thật sâu và dài,

giống như khi chúng ta muốn khạc đờm ra từ nơi sâu

trong lồng ngực Thở sâu và ho cần được thực hiện mỗi 2

giây một lần và làm cho đến khi có người đến giúp hoặc

cảm thấy nhịp tim đập lại như bình thường

Thở sâu giúp đưa oxy đến phổi Động tác ho giúp ép vào

tim và giúp tuần hoàn máu lưu thông Việc tạo áp lực ép

trên quả tim cũng giúp nhịp tim trở lại bình thường, có

thêm thời gian để đưa nạn nhân đến bệnh viện cấp cứu

kịp thời