Sai lầm hay gặp ở những người cận thị potx

Sai lầm hay gặp ở những người cận thị Sau khi đeo kính cận, Trung thấy luôn đau đầu, chóng mặt và mệt mỏi.. Thấy mắt mình ngày càng khó nhìn xa, Trung 19 tuổi, sinh viên Đại học Bách kh

Sai lầm hay gặp ở những

người cận thị

Sau khi đeo kính cận, Trung thấy luôn đau đầu, chóng mặt

và mệt mỏi Bác sĩ cho biết đó là do hai mắt anh có độ cận

khác nhau, nhưng hai tròng kính lại cùng một loại

Thấy mắt mình ngày càng khó

nhìn xa, Trung (19 tuổi, sinh viên

Đại học Bách khoa Hà Nội) nghĩ

mình bị cận nên quyết định mua kính để đeo Tại hiệu

kính thuốc gần nhà, sau khi đo mắt, Trung được kết luận

là cận 3 độ, và được bán cho một cặp kính khá điệu

Đeo vào, anh thấy nhìn rõ hơn nhưng không hiểu sao thấy

không thoải mái Cảm giác đó ngày càng rõ Trung rất dễ

bị mệt mỏi, hay đau đầu, chóng mặt, thị lực giảm Đến

kiểm tra lại ở Bệnh viện Mắt Trung ương, anh mới biết hai

mắt mình có độ cận khác nhau, nên cần hai mắt kính khác

nhau

Theo bác sĩ Trần Thế Hưng, Bệnh viện mắt Sài Gòn – Hà

Nội, sai lầm lớn nhất mà những người bị cận thị thường

mắc là mua kính không theo chỉ định của bác sĩ chuyên

khoa mắt, thường chỉ đo ở các hiệu kính thuốc - nơi có khi

không đủ thiết bị cũng như chuyên môn để chẩn đoán

bệnh về mắt Nhiều người đã đi khám ở bác sĩ nhãn khoa

và có chỉ định đúng, nhưng lại mua kính ở những nơi

không đảm bảo nên lắp kính không đúng theo đơn (lắp sai

khoảng cách đồng tử, sai số kính…) khiến mắt càng bị

ảnh hưởng xấu

Đối với trẻ em, việc đến khám ở các sĩ có chuyên môn

sâu về nhãn khoa càng quan trọng, bởi mắt trẻ có độ điều

tiết rất lớn Nhiều khi máy đo tự động cho chẩn đoán cận

thị nhưng thực ra mắt chỉ mệt do điều tiết nhiều, những

lúc ổn định nếu đo sẽ có kết quả khác

Một số sai lầm thường gặp khác

Không tái khám định kỳ theo hẹn: Tuỳ theo mức độ tiến

triển của bệnh mà bác sĩ hẹn khám lại sau 1-3-6 tháng

hoặc 1 năm Nhiều người chỉ đi khám một lần để mua

kính, nhưng sau đó độ cận thay đổi Nếu không được đổi

kính phù hợp, mắt sẽ bị tổn hại

Không đeo kính hoặc đeo kính sai độ: Nhiều người vì ngại

xấu hoặc cho rằng đeo kính sẽ bị phụ thuộc vào nó, khiến

mắt kém hơn Thực ra, kính là dụng cụ hỗ trợ cho mắt;

không có nó, mắt phải cố điều tiết để nhìn rõ khiến trục

nhãn cầu càng dài thêm, làm tăng độ cận Việc đeo kính

có số thấp hơn độ cận cũng làm bệnh nặng thêm, có thể

dẫn đến nhược thị

Tin rằng có thể chữa cận bằng châm cứu, xoa bóp, bấm

huyệt hay uống thuốc bổ: Các phương pháp này không

thể làm trục nhãn cầu co ngắn lại nên không thể chữa

được cận thị Hiện chỉ phẫu thuật mới làm được điều đó

Một số bệnh nhân điều trị bằng các cách trên và thấy mắt

nhìn tốt hơn Đó có thể là do việc châm cứu, bấm huyệt,

massage và thuốc bổ làm tăng sức khoẻ thể trạng và sức

khoẻ của mắt, vốn chỉ bị mệt mỏi và nhìn kém do điều tiết

chứ không thực sự bị cận

Một số lưu ý trong sinh hoạt

Để bảo vệ mắt, góc học tập và làm việc nên đặt ở nơi đủ

sáng nhưng nên tránh những chỗ ánh nắng quá nhiều vì

cũng sẽ làm hại mắt

Nếu học và làm việc ban đêm, ngoài đèn chung trong

phòng còn cần một đèn bàn để ở phía đối diện với tay

cầm bút, có chụp phản chiếu

Không nên tắt hết đèn khi xem TV bởi ánh sáng chói từ

màn hình sẽ làm hại mắt Tuy nhiên, tránh để ánh đèn

phản xạ trực tiếp lên màn hình Nên ngồi cách một

khoảng bằng 7 lần chiều rộng của TV (khoảng 3,5 m với

TV 21 inch)

Không nên đọc sách khi đi tàu xe, vì chuyển động lắc lư

gập ghềnh sẽ khiến mắt phải điều tiết liên tục, dẫn đến

mệt mỏi Nên nhìn cảnh vật phía trước xe để thư giãn thị

giác

Khi ta đặt sách lên mặt bàn, khoảng cách từ mắt tới đầu

trang sách sẽ lớn hơn là tới cuối trang, nên mắt bị áp lực

nhiều hơn khi đọc đến cuối Vì vậy, nên để nghiêng sách

một góc khoảng 20 độ