Trà giảm béo pptx

Không ít người sẵn sàng bỏ tiền của, công sức để tìm kiếm một vóc dáng mảnh mai, ưng ý, vì thế không khó lý giải khi một phương pháp giảm béo đơn giản - sử dụng trà giảm béo - lại đượ

Trà giảm béo: Chỉ là phương tiện

trợ giúp

Béo phì luôn là nỗi khổ của bất kỳ ai, nhất là chị em

phụ nữ Không ít người sẵn sàng bỏ tiền của, công

sức để tìm kiếm một vóc dáng mảnh mai, ưng ý, vì thế

không khó lý giải khi một phương pháp giảm béo đơn

giản - sử dụng trà giảm béo - lại được chào đón một

cách nồng nhiệt Nhưng chuyện có thật đơn giản như

vậy?

Tại sao béo phì?

Ngoài những tình trạng bệnh lý,

béo phì chủ yếu là do chế độ dinh

dưỡng mà thành Nếu khẩu phần

ăn nhiều chất đường, chất mỡ, bạn rất dễ mắc chứng

nhiễm mỡ trong máu, hàm lượng cholesterol cao; nếu

khẩu phần ăn thiếu vitamin B1 thì các chất đường sẽ

không được chuyển hóa hết thành năng lượng mà lại

chuyển thành mỡ; nếu bạn ít vận động, năng lượng thừa

cũng sẽ tích tụ trong cơ thể ở dạng mỡ… Và như thế,

lượng mỡ trong cơ thể sẽ ngày một cao, khiến bạn trở

nên béo phì

Nhịn đói và ăn kiêng từ xưa đến nay vẫn được coi là

phương pháp tốt nhất để giảm cân và làm sạch cơ thể

Tuy nhiên, đó là một quá trình lâu dài và chịu đựng gian

khổ, và hầu như nó không được nhiều người béo can

đảm chấp nhận nếu chưa bị đến bước đường cùng Giải

phẫu thẩm mỹ cũng là một cách để lựa chọn, nhưng

chẳng hề dễ chịu và thông dụng chút nào, chưa kể là hết

sức tốn kém và có thể để lại nhiều di chứng

Tỷ lệ người béo, theo thời gian cũng như theo sự phát

triển của xã hội, vẫn ngày một tăng Người tiêu dùng sẵn

sàng chấp nhận một nguy cơ thấp hơn để loại trừ những

nguy cơ cao hơn do béo phì gây ra Và thế là các loại

thuốc và thực phẩm có tác dụng giảm béo ra đời

Các loại thuốc tây giảm béo thường dựa trên cơ chế gây

chán ăn hay tạo cảm giác no giả tạo, hoặc làm giảm hấp

thu mỡ ở ruột Mặt khác, thuốc tây xưa nay thường là hóa

chất đơn chất nên tác dụng mạnh, vào máu và đi toàn

thân, vì thế sẽ xảy ra tác dụng phụ khó lường nếu sử

dụng không đúng Thay vào đó, các loại thực phẩm chức

năng có chứa thảo dược, ít nguy cơ hơn như trà giảm béo

đã xuất hiện

Cơ chế giảm béo của trà giảm

béo

Trước hết cần hiểu rằng, béo

không phải là một bệnh mà chỉ là

một tình trạng hay một cơ địa có thể dẫn đến nhiều bệnh

sau này Vì vậy, trà giảm béo, giảm cân không phải là

thuốc mà thuộc nhóm thực phẩm chức năng Nó cũng có

thể có những chỉ định, chống chỉ định và có thể có tác

dụng phụ như các loại thực phẩm có tính dược như hành,

tỏi, gừng,…

Bản chất cơ chế giảm béo là gắn với sự tăng cường đào

thải các chất béo, chất độc trong cơ thể Con người có 5

đường bài tiết chính: qua đại tiện, trung tiện, tiểu tiện, qua

hơi thở và qua da, trong đó cách cho bài tiết qua đường

“đại” là nhanh và dễ nhất, đỡ gây phiền toái nhiều cho các

cơ quan nội tạng khác

Nếu cho qua đường tiểu thì công dụng không cao và làm

mệt thận, dùng lâu có thể dẫn đến suy thận Trà giảm béo

cũng hoạt động theo cơ chế này, tạo nên sự đào thải

mạnh mỡ và các chất độc qua đường đại tiện Do vậy khi

dùng trà giảm béo, tất yếu bạn phải đối mặt với các tác

dụng phụ như đại tiện nhiều lần hơn bình thường, phân

nhão hoặc lỏng

Nếu so với ngộ độc thực phẩm cấp tính thì hiện tượng

mất nước, khoáng do uống trà giảm béo là không đáng kể

và khó bị tai biến, di chứng Tuy vậy, những người dùng

trà giảm béo, đã có bệnh sẵn như bị viêm loét đường tiêu

hóa, huyết áp quá thấp không nên dùng và người có cơ

địa tiêu lỏng cần thận trọng khi dùng kéo dài

Thường thì đi kèm với tiêu mỡ, các loại trà giảm béo còn

có tác dụng tiêu độc, bởi các chất clo hữu cơ có trong hóa

chất bảo vệ thực vật, dioxin,… thường bám vào các mô

mỡ, rất khó bị phân hủy Chính các tính chất tiêu độc, lọc

máu, nhuận tràng của những loại thực phẩm hoặc thảo

dược lại được chủ động sử dụng trong cách chữa một số

bệnh hoặc chỉ để định kỳ làm sạch cơ thể

Vì thế, ngoài tác dụng giảm béo, các loại trà này còn có

tác dụng làm sạch cơ thể, làm sạch da, nhất là những

người hay có mụn, trứng cá do táo bón lâu ngày

Không “thần dược” nào cho kẻ lười

Người béo phì thường lười biếng và vì vậy nên nhớ: Trà

giảm béo chỉ là một phương tiện trợ giúp Vì vậy muốn

giảm béo nhanh, hiệu quả và triệt để thì cần phải phối hợp

với chế độ dinh dưỡng rất ít các chất đường, mỡ để

không làm tăng thêm các tác dụng phụ Nếu kết hợp thêm

với thể dục, thể thao hằng ngày hoặc xông hơi 2 - 3

lần/tuần thì hiệu quả sẽ còn nhanh hơn

Nhờ vậy, các triệu chứng phụ về đại tiện cũng giảm đi vì

sự tăng bài tiết các chất cặn bã và nước nhờ hiện tượng

tăng tiết mồ hôi đã “gánh” bớt một phần Không có một

loại “thần dược” nào đối với những người lười biếng thể

dục, lao động chân tay hoặc ham ăn chất béo, của ngọt