Để có trí nhớ tốt cần bớt xem tivi Một kết quả nghiên cứu khoa học mới công bố cho thấy để có trí nhớ tốt mọi người hãy hạn chế xem tivi, uống ít rượu, chơi trò đoán ô chữ và ăn nhiều cá
Trang 1Để có trí nhớ tốt cần bớt xem tivi
Một kết quả nghiên cứu khoa học mới công bố cho thấy để có trí nhớ tốt mọi người hãy hạn chế xem tivi, uống ít rượu, chơi trò đoán ô chữ và ăn nhiều cá
Các nhà khoa học Úc đã tiến hành khảo sát đối với 29.500 người với yêu cầu như: phải nhớ danh sách các mặt hàng đã mua, nhắc lại tên người, nhớ khuôn mặt, nghề nghiệp của mọi người, và xác định sự khác nhau giữa hai bức ảnh Những người tham gia phải cung cấp thông tin về các sinh hoạt thường ngày như lượng rượu mà họ uống mỗi ngày, thời gian
Trang 2xem tivi và thói quen đọc
Kết quả cho thấy khả năng nhớ của nam giới và nữ giới tương đương nhau, tuy nhiên xem tivi nhiều có ảnh hưởng lớn đến trí nhớ Những người mỗi ngày chỉ xem tivi dưới 1 giờ và những người uống dưới hai ly rượu mỗi ngày có kết quả tích cực trong các kiểm tra về trí nhớ Những người hay chơi trò đoán ô chữ hoặc ăn cá mỗi tuần một lần cũng có khả năng nhớ tốt
Ngoài ra, cuộc khảo sát còn phát hiện nhiều thú vị như người hay đọc truyện viễn tưởng có trí nhớ tốt hơn, trong khi đó những "con sâu rượu" thường rất khó khăn trong việc nhớ tên người khác
Theo các nhà khoa học, chủ động "động não" như đọc sách hoặc chơi ô chữ sẽ làm người ta có trí nhớ tốt hơn, trong khi xem tivi là một hoạt động thụ động, vì vậy xem tivi nhiều không tốt cho trí nhớ còn đọc sách
Trang 3sẽ giúp tăng khả năng nhớ
Theo TTXVN