Hoa quả "chỉnh" màu da pdf

Da nâu óng ánh Nếu bạn dùng kem nâu chưa chắc màu da đã nâu đều.. Vì vậy, ngay từ nửa tháng trước khi đi biển bạn cần đưa dưa vàng dưa mật ong vào thực đơn hàng ngày, thỉnh thoảng có th

Hoa quả "chỉnh" màu da

Làn da nâu mịn trong bộ đồ tắm cũng mang nét

gợi cảm riêng

Vào mùa đi biển bạn có đặt mục tiêu gì để có một làn da nổi trội không? Kem chống nắng đương nhiên là vật bất ly thân rồi, nhưng còn một loại "mỹ phẩm" gây ảnh hưởng không ít đến da đấy là hoa quả

Năm nay phụ nữ châu Á bắt đầu muốn làm mới mình bằng màu da nâu, điều mà trước đây họ không ưa chuộng Làn da nâu mịn trong

bộ đồ tắm cũng có nét gợi cảm riêng

Da nâu óng ánh

Nếu bạn dùng kem nâu chưa chắc màu da đã nâu đều Vì vậy, ngay

từ nửa tháng trước khi đi biển bạn cần đưa dưa vàng (dưa mật ong) vào thực đơn hàng ngày, thỉnh thoảng có thể bổ sung miếng bí đỏ đổi bữa

Với thực đơn nước ép hoa qủa từ mơ tươi, cà rốt, bí đỏ, dưa vàng có thể giúp bạn có làn da nâu quyến rũ Bạn nên có chế độ ăn nhiều loại hoa quả nói trên ngay trong thời điểm ở biển (buổi sáng và buổi chiều tối) Mùa biển kết thúc, làn da nâu sẽ phai dần sau mỗi lần tắm Nếu muốn duy trì tông màu nâu thì hãy làm theo những cách sau:

- Tắm với nước chè pha loãng

- Pha cà phê đen đổ vào khuôn làm đá, hàng ngày lăn đá nâu lên toàn

bộ thân thể

- Cà chua tươi thái lát đắp lên mặt và thân thể, cà chua xay trộn với sữa tươi và 1 thìa dầu ôliu làm thành kem xoa mặt và thân thể

- Da mặt thành nâu mịn đều rất hấp dẫn Những biện pháp trên chỉ làm nâu tạm thời, nếu bạn dừng da sẽ trở lại trắng như ban đầu

Phòng chống đốm đen cho da mặt

Dưa chuột gọt vỏ xay nhuyễn trộn 1 thìa sữa chua không đường + một vài giọt chanh tươi

Lưu ý: Công thức này không thực hiện với những người đã bị đốm

nâu trên mặt Nếu đã có đốm, đợi đến mùa đông hết nắng mới có thể dùng cách đắp mặt nạ với công thức trên

Bí đỏ là một trong những loại thực phẩm giúp bạn có làn da nâu óng đẹp, đều màu

Nếu da ửng đỏ, đau rát do phơi nắng, áp dụng các cách sau:

- Thoa sữa tươi và sữa chua nhiều lần trong ngày lên làn da bị

thương

- Lấy khoai tây sống nghiền trộn với dịch từ lá lô hội bôi lên vùng rát, da sẽ dịu ngay

- Lấy trà xanh túi lọc nhúng nước sôi, để nguội rồi cho vào tủ lạnh, sau đó chườm lên mặt

- Nên ăn nhiều cà chua để phòng tránh tia cực tím

- Tránh uống bia và nước ngọt có ga sẽ làm tăng nguy cơ gây nám

da

Thải độc da

Uống vitamin tổng hợp, chú trọng vitamin A Ăn nhiều loại dưa như dưa bở, dưa hấu, dưa vàng để tăng sức đề kháng, thải độc da