Những lời khuyên tốt nhất dành Một vài người trong chúng ta than phiền về tóc dầu, người khác thì về gàu, còn một số nhiều khác có những vấn đề rất nghiêm trọng với mái tóc khô của mình.
Trang 1Những lời khuyên tốt nhất dành
Một vài người trong chúng ta than phiền về tóc dầu, người khác thì về gàu, còn một số nhiều khác có những vấn đề rất nghiêm trọng với mái tóc khô của mình Không cần phải lo lắng nữa, những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn phần nào giải quyết mối lo ngại
Tin tốt là những liệu pháp này sẽ không tốn của bạn nhiều tiền và bạn có thể
dễ dàng mua chúng ở bất cứ cửa hàng nào trong siêu thị
- Gội đầu thường xuyên có thể sẽ rất có hại cho mái tóc của bạn Việc
gội đầu quá nhiều cuốn trôi đi hết lớp dầu bảo vệ tự nhiên mà da đầu chúng
ta sản xuất Sử dụng các loại dầu gội nhẹ nhàng và gội đầu ít hơn bạn
thường làm Khi gội, hãy thực hiện các bài massage thoải mái để kích hoạt tuần hoàn máu và kích thích dầu Việc gội đầu mái tóc bạn với nước tinh khiết giữa hai lần gội cũng rất hiệu quả
- Sử dụng dầu xả thường xuyên, tốt hơn hết là một tuần một lần, sau mỗi
lần gội Tránh những loại dầu xả chứa cồn, vì chúng có thể khiến tóc bạn còn khô hơn Thông thường những loại dầu xả không cồn thường có rất ít hoặc không có nước hoa Việc xả tóc nhiều rất quan trọng do đó bạn có thể bôi xả đêm và đội mũ tắm trùm lại trước khi đi ngủ
Trang 2- Các liệu pháp dầu nóng được sử dụng mỗi 3-4 tuần cũng là giải pháp tốt
cho các vấn đề về tóc của bạn Hãy đội mũ tắm trùm đầu và giữ dầu nóng trong khoảng từ 5-15 phút sau đó rửa sạch Bạn cũng có thể thử vơí dầu olive Massage một nửa cốc dầu olive vào da đầu, trùm lại trong mũ tắm và sau 30 phút gội với dầu gội đầu
- Sử dụng mayonnaise như là một chất xả tự nhiên, massage nhẹ nhàng lên
da đầu và để trong vòng 15-20 phút trước khi gội tóc bạn với dầu gội đầu
- Một chế độ ăn khoẻ mạnh cũng là chìa khoá cho mái tóc bóng khoẻ Ăn
nhiều các thực phẩm giàu vitamin A, B, C, E, protein, axit béo mega 3 (cá và dầu cá) Hãy thử một chút dầu hạt lanh để trộn salad hoặc các thức ăn khác
Và tiêu thụ một lượng lớn nước mỗi ngày
- Giảm việc sử dụng keo tóc, keo tạo kiểu, gôm, xịt, các dụng cụ tạo kiểu
Trang 3nóng và cố tránh nhiệt càng nhiều càng tốt Máy sấy có thể khiến tóc chúng
ta bị khô nghiêm trọng Hãy để tóc bạn tự khô và nếu bạn sử dụng máy sấy, hãy để nó cách xa tóc bạn và sử dụng ở nhiệt độ mát hơn một chút
- Chuẩn bị một hỗn hợp trộn tại nhà với bơ nghiền, một quả chuối chín và
một lòng đỏ trứng Trải đều lên tóc bạn và massage nó một cách nhẹ nhàng lên tóc Phủ tóc với mũ tắm trong vòng 20-30 phút và rửa sạch với nước ấm Trứng rất giàu vitamin, chúng giúp dưỡng ẩm, và cải thiện cấu trúc da đầu, đồng thời khiến mái tóc khô của bạn có vẻ bóng và mềm tự nhiên
Trang 4- Loại bỏ tóc chẻ ngọn, vì chúng là nguyên nhân chính gây ra tóc khô Hãy
đi cắt tỉa thường xuyên trong ít nhất mỗi 6 tuần để giữ tóc bóng khoẻ và tránh hư tổn