Bạn nên ăn nhiều hoa quả và tránh dùng đồ uống có chứa chất gây nghiện Ngủ thiếp đi mà không làm sạch lớp phấn trang điểm của bạn là một sai lầm khủng khiếp đối với làn da của bạn.. Dướ
Trang 110 bí mật để có làn da hoàn hảo
Không ai muốn mình trở nên nổi tiếng với một làn da đầy mụn trứng cá, quá đen hoặc bóng nhẫy Bạn
muốn có một làn da thật sáng, mịn và trơn láng thì cần biết những bí mật dưới đây của Xinh xinh
Theo bác sĩ da liễu Heidi Waldorf, hầu hết các loại thực phẩm gây nghiện như sô cô la, café, rượu… chỉ làm bạn ngon miệng nhưng sẽ gặp rất nhiều rắc rối cho cơ thể và làn da của bạn Việc ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có làn da đẹp như bạn mong muốn
Vì vậy, hãy tránh xa những loại đồ uống có chất gây nghiện và đồ ăn nóng để bớt mụn cho da bạn
Trang 2Bạn nên ăn nhiều hoa quả và tránh dùng đồ uống có
chứa chất gây nghiện
Ngủ thiếp đi mà không làm sạch lớp phấn trang điểm của bạn là một sai lầm khủng khiếp đối với làn da của bạn Để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ, mịn màng,
Trang 3bạn cần phải có một thói quen chăm sóc da thường xuyên Dưới đây là một số bước bạn có thể làm theo:
Việc rửa mặt là cực kỳ quan trọng trong việc chăm
sóc da
Bước 1: rửa sạch mụn bằng sữa rửa mặt chống mụn
Bước 2: Thoa một chút chất dưỡng ẩm cho da bạn Bước 3: Có thể dùng một loại kem dành riêng cho da
Trang 4bị mụn để chăm sóc vùng da này
Bạn có thể thêm vào một vài phương pháp như đắp mặt nạ, hút mụn trứng cá, tẩy tế bào da chết Nhưng việc làm sạch da, dưỡng ẩm và thoa kem dành riêng cho da mụn (nếu da bạn đang bị mụn) là những bước quan trong nhất và không thể bỏ qua
Cách chính xác để làm sạch da của bạn
Đó là bước đầu tiên trong thói quen chăm sóc da của bạn, do đó, tất nhiên bạn muốn làm điều đó đúng cách Và đây là cách đúng nhất, bạn có thể tham khảo:
Trang 5Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm
Bước 1: Tìm loại sữa rửa mặt thích hợp cho loại da
Bước 2: Sử dụng nước ấm để rửa da mặt của bạn Bước 3: Massage các chất tẩy rửa vào trong 30 giây đến 1 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm
Trang 6Dưỡng da
Nếu bạn có làn da nhờn bạn có thể nghĩ sẽ có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm, nhưng đó không phải là một ý tưởng tốt Nếu bạn bị khô da, da bạn sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để cân bằng lại độ ẩm cho da, nhưng khi da quá nhờn sẽ gây ra mụn nhiều hơn nữa
Trang 7Kể cả khi da bạn thuộc da nhờn bạn vẫn nên dùng
kem dưỡng ẩm
Nếu làn da của bạn quá nhờn bạn có thể dùng kem giữ ẩm dành riêng cho da nhờn Nó sẽ hấp thụ dầu thừa trên da và làm cho da bạn không bị quá khô
Hãy cho thời gian để phát huy tác dụng của cách
Waldorf nói rằng có thể mất một hoặc hai tháng để xem kết quả thực sự từ thói quen chăm sóc da của bạn, vì vậy bạn nên bắt đầu càng sớm càng tốt Và trong thời gian đầu của thói quen chăm sóc da mới,
da bạn có thể gặp một chút tồi tệ hơn, và điều đó là hoàn toàn rất bình thường Chỉ cần để nguyên nó và tiếp tục chăm sóc theo cách bạn vẫn chăm sóc thêm một thời gian nữa chừng một tháng - nếu da của bạn
Trang 8vẫn không được cải thiện được gì, sau đó bạn có thể thay đổi sản phẩm của bạn hoặc gặp bác sĩ da liễu
Đọc kỹ các thành phần trên sản phẩm chăm sóc
da
Hãy đọc kỹ các thành phần trong sản phẩm mà bạn
dùng để chăm sóc da
Điều này thực sự là một bí mật có hai phần Một, bạn
Trang 9cần tìm các sản phẩm trị mụn với các thành phần như: acid salicylic, benzoyl peroxide, lưu huỳnh, hoặc resorcinol Hai, bạn nên ngừng sử dụng các sản phẩm có các thành phần như : isopropyl myristate, lanolin, màu nhân tạo và nước hoa nhân tạo… tất cả những chất này có thể gây kích ứng và mụn trứng cá
Sử dụng loa ngoài hoặc tai phone khi nói chuyện điện thoại
Trang 10Bạn nên dùng loa ngoài hoặc tai phone khi nói
chuyên điện thoại lâu
Chi giờ nói chuyện điện thoại di động và áp điện thoại lên má của bạn là một cách chắc chắn khiến da bạn bị mụn nhiều hơn Nếu bạn không thể dừng cuộc trò chuyện, ít nhất hãy lau điện thoại của bạn bằng cồn thường xuyên để làm sạch máy Nhưng điều này
Trang 11có thể làm hỏng điện thoại của bạn Cách tốt nhất là bạn hãy sử dụng loa ngoài hoặc tai phone để đảm bảo
Có thể bạn đang gặp nhiều vấn đề về công việc, hôn nhân, gia đình, tiền bạc… và việc căng thẳng là không thể tránh khỏi Tuy nhiên, bạn nên giành thời gian để thư giãn, bởi vì stress làm tăng kích thích tố
và có thể gây ra mụn trứng cá cho da bạn Vì vậy, đôi khi hãy dừng cuộc sống lại, hít một hơi thở thật sâu
và cố gắng bình tĩnh, bình thản và vui vẻ để giữ gìn
sự tươi trẻ và mịn màng cho khuôn mặt của bạn Clear Skin Secret số 9: Nhận một sáng
Giảm lượng phấn trang điểm
Trang 12Hãy chọn lựa và giảm lượng phấn bạn cần trang
điểm để không làm hại da
Bạn nên cắt giảm lượng phấn trang điểm để không lạm dụng phấn son quá nhiều vì điều này cũng có thể khiến tăng mụn cho da bạn Nếu bạn đã có làn da đẹp bạn có thể bỏ qua phần phấn, chỉ cần thêm chút son,
vẽ lông mày, kẹp mi thế là trông bạn đã thật xinh
Trang 13xắn Quan trọng hơn cả là bạn cần rửa sạch lớp phấn trang điểm trước khi bạn đi ngủ
Bạn sẽ có làn da như ý
Hương Mai