Dùng thuốc ngủ ở người cao tuổi Người cao tuổi phải dùng thuốc ngủ thường xuyên để điều trị mất ngủ thường lo lắng về tác hại của loại thuốc này.. Các loại thuốc an thần, gây ngủ có tác
Trang 1Dùng thuốc ngủ ở người cao tuổi
Người cao tuổi phải dùng thuốc ngủ thường xuyên để điều trị mất ngủ thường lo lắng về tác hại của loại thuốc này Các loại thuốc an thần, gây ngủ
có tác dụng giảm căng thẳng, giảm đau, thư giãn, được chỉ định trong các trường hợp:
- Điều trị các chứng lo âu, bồn chồn mất ngủ
- Làm dịu đau trước và trong phẫu thuật
Thuốc ngủ hóa chất có nhiều loại được dùng từ những năm đầu thế kỷ
20 và được coi như một thần dược, gần đây ít dùng vì có nhiều tác dụng không mong muốn (tác dụng phụ) Nhiều thầy thuốc khuyên chỉ nên dùng thuốc trong thời gian ngắn, liều thích hợp để tránh lệ thuộc thuốc Độc tính của thuốc tăng theo tuổi của người dùng, nhạy cảm với bệnh nhân mắc bệnh gan, khi bệnh nhân dùng cùng lúc với rượu hoặc dùng chung với các thuốc
Trang 2ức chế thần kinh khác Cần lưu ý, khi dùng thuốc lâu dài không được đột ngột ngừng thuốc để tránh tai biến
Ở người cao tuổi các tổ chức, cơ quan bị lão hóa làm cho cơ thể giảm năng lực tự điều chỉnh, giảm khả năng thích nghi, giảm khả năng hấp thụ và
dự trữ chất dinh dưỡng, nhưng tác dụng không mong muốn lại dễ xuất hiện, thời gian kéo dài, lâu chấm dứt hơn thời trẻ Cơ thể hóa già ở các hệ thần kinh (giảm khối lượng, giảm khả năng thụ cảm, giảm hưng phấn), hệ tim mạch, thận (lọc cầu thận giảm), hệ tiêu hóa (ống tiêu hóa, gan, túi mật và đường dẫn mật), hệ hô hấp, hệ nội tiết Tuy nhiên ở người cao tuổi cũng xuất hiện các cơ chế thích nghi làm ổn định nội môi, hình thành cân bằng và
ổn định mới ở mức thấp hơn thời trẻ
Do những đặc điểm trên nên nguyên tắc dùng thuốc ở người cao tuổi
là cần chọn những phương pháp có thể chữa được bệnh mà không dùng đến thuốc, vì người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh một lúc, triệu chứng không điển hình, không rõ rệt, khó phát hiện, khó chẩn đoán ảnh hưởng đến toàn thân, cơ thể dễ suy kiệt nhanh chóng Khi cần đến thuốc cần lưu ý dùng càng
ít loại càng tốt, chọn phương pháp an toàn, dễ theo dõi, dễ áp dụng lại đạt hiệu quả cao Nếu dùng thời gian dài phải thường xuyên kiểm tra các chức
Trang 3năng cơ thể để điều chỉnh liều lượng kịp thời Chú ý nâng đỡ cơ thể, chế độ dinh dưỡng tốt, hỗ trợ về tinh thần và tâm lý người bệnh
Các loại thuốc an thần gây ngủ thảo dược khắc phục được các nhược điểm của thuốc hóa chất, lại an toàn, dễ áp dụng (đường uống) Các cây cỏ quanh ta thường có: Lạc tiên, lá vông, sen, nhãn, có thể dùng lá tươi hay khô sắc nước uống, hoặc nấu canh ăn (xem báo SK&ĐS số 144 ra ngày 30/11/2006) Các loại dược phẩm bán sẵn trên thị trường có: viên sen vông, rotunda, hoàn an thần, hoặc các thuốc có tác dụng an thần như hoạt huyết dưỡng não (loại nước dùng để uống gồm có: cao đinh lăng, cao bạch quả )
có loại không chứa đường thích hợp với bệnh nhân tiểu đường, béo phì Thuốc tuy tác dụng chậm nhưng an toàn, khi tỉnh dậy không bị mệt, nhức đầu
Điều quan trọng là bệnh nhân cần thư giãn, vận động thích hợp trong ngày và trước khi đi ngủ, có thể tắm làm cho cơ thể mát mẻ, dễ ngủ, chỗ ngủ cần yên tĩnh, ánh sáng mát dịu, tránh uống chè đặc, cà phê sau 16 giờ, tránh uống nhiều nước vào buổi tối (tránh đi tiểu đêm mất ngủ)
Thầy thuốc thường khuyên không nên để lò sưởi trong phòng ngủ vì khi sưởi nóng ôxy trong phòng bị giảm (nhất là nơi dùng lò than) gây hiện tượng thiếu ôxy ảnh hưởng đến hô hấp Việc đóng kín phòng ngủ cũng gây
Trang 4tình trạng thiếu ôxy tương tự Ôxy trong không khí ở dạng hỗn hợp tỷ lệ 20,93% thể tích không khí khô, được tìm ra từ thế kỷ 18 (năm 1771), là chất khí không màu, không mùi, không vị, trung tính trợ giúp cho sự đốt cháy Ôxy thường bán trên thị trường trong bình khí nén 40 lít, áp suất 120 atmotphe tỷ lệ 99% ôxy (theo thể tích khí), còn lại là hyđrô, argon, nitơ Ôxy dùng để phòng và điều trị chứng giảm ôxy huyết trong các trường hợp viêm phế quản mạn tính, viêm phổi, suy tuần hoàn do nhồi máu cơ tim, hô hấp bị
ức chế