Kỹ thuật mát-xa mặt bớt sưng potx

Bước 1: Dùng hai ngón tay ngón trỏ và ngón giữa khép lại với nhau và vuốt nhẹ nhàng xuống gò má.. Cứ như vậy lặp lại động tác này 3 lần.. Bước 2: Mát-xa từ sống mũi đến gò má theo hình

Kỹ thuật mát-xa mặt bớt sưng

Mỗi khi rửa mặt xong, bạn có thể kết hợp sử dụng với sản phẩm dưỡng da để mát-xa mặt Nó có tác dụng làm tuần hoàn máu và cải thiện được tình trạng mệt mỏi nếu thời gian nghỉ ngơi, thư giãn không nhiều, áp lực lại quá lớn

Bước 1: Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa ) khép lại với nhau và vuốt nhẹ nhàng xuống gò má Sau đó dừng lại ở mang tai Cứ như vậy lặp lại động tác này 3 lần

Bước 2: Mát-xa từ sống mũi đến gò má theo hình vòng cung, sau đó dừng lại ở mang tai Lặp lại động tác này 3 lần

Bước 3: Dùng tay mát-xa từ giữa cằm theo hình vòng

cung sang hai bên hàm và dừng lại ở mang tai Lặp lại động tác 3 lần

Bước 4: Ngẩng cao đầu mát-xa từ phía dưới cằm theo hình

vòng cung sang hai bên hàm dưới và dừng lại ở phía dưới tai Lặp lại động tác này 3 lần

Bước 5: Dùng 2 ngón tay trỏ nhẹ nhàng ấn nhẹ vào hai bên

gò má, lặp lại động tác 3 lần

Bước 6: Dùng cả 2 bàn tay vốt nhẹ từ hai bên sống mũi sang hai bên vòm má và mang tai, làm nhẹ nhàng từ từ, lặp lại động tác này 3 lần

Bước 7: Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón cái), đặt dưới cằm và vuốt nhẹ nhàng sang hai bên và dùng lại ở phía

dưới tai Lặp lại động tác 3 lần

Bước 8: Áp tay vào hàm và nhẹ nhàng vuốt từ phía tai phải sang tai trái, rồi đổi bên Lặp lại động tác này 3 lần