Các chuyên gia Mỹ đã đưa ra một số chất cần thiết giúp chị em có được nét đẹp trẻ trung lâu dài.. Trong một vài nghiên cứu mới đây của các chuyên gia về dược thuộc Trường đại học Columbi
Trang 1Thêm dưỡng chất cho da
Trang 2Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và hợp lý là cách chăm sóc sắc đẹp từ bên trong hiệu quả nhất cho con người Các chuyên gia Mỹ đã đưa ra một số chất cần thiết giúp chị em có được nét đẹp trẻ trung lâu dài
Biotin và vitamin B cần thiết cho móng
Móng tay dễ gãy, thô ráp, sần sùi là một biểu hiện thiếu sức sống và thiếu nữ tính trầm trọng đối với người phụ nữ Loại thành phần mà chúng ta cần để chăm sóc cho móng tay đẹp là biotin Móng tay yếu do tuổi tác có thể được
chăm sóc và phục hồi bằng cách bổ sung vitamin B
Trong một vài nghiên cứu mới đây của các chuyên gia về dược thuộc Trường đại học Columbia – Mỹ đã chứng
minh: việc bổ sung 2,5mg biotin hàng ngày sẽ mang lại sự chắc khỏe đáng kể cho móng tay và móng chân, giúp móng giảm được những thương tổn, độ giòn, yếu và dễ gãy
Ngoài ra, biotin còn giúp cho tóc mọc dày hơn Biotin có chứa nhiều trong các loại thực phẩm hàng ngày như trứng
và gan động vật
Trang 3Bên cạnh đó, chị em phụ nữ cũng có thể cung cấp thêm thành phần biotin từ các sản phẩm hỗn hợp vitamin Song các chuyên gia cũng lưu ý không nên sử dụng biotin trong thời gian quá lâu Cụ thể là chỉ trong vòng 3 tháng trở lại và tốt nhất là nên theo hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt là với những người đang phải điều trị bệnh bằng thuốc
Helicocare ngăn chặn sự lão hóa
Lão hóa làm cho nhan sắc của người phụ nữ bị suy giảm một cách nhanh chóng và thảm hại nhất Không một phụ nữ nào lại mong muốn bị nhận xét là “già”, cho dù tuổi tác đã nhiều, họ vẫn luôn ao ước có được vẻ đẹp như thời còn
thanh xuân
Và bí quyết để trông trẻ trung đó chính là làn da: làn da trắng mịn, không nếp nhăn là biểu hiện của tuổi trẻ
Thành phần được khuyên dùng để ngăn chặn sự lão hóa là helicocare Không có gì ảnh hưởng nguy hại đến làn da của chúng ta hơn là việc tiếp xúc với tia tử ngoại Đó là lý do vì
Trang 4sao các biện pháp chống nắng được coi là điều quan trọng nhất đối với chị em phụ nữ trong việc bảo vệ làn da
Các chuyên gia chăm sóc da cho biết helicocare là một chất chống lão hóa, chống ung thư da đặc biệt hiệu quả, nó giúp ngăn chặn các tia phóng xạ có hại song lại giúp tăng cường các phóng xạ tự do được sản sinh do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (điều này được xem là tốt cho da) Helicocare có chứa khá nhiều trong trà xanh
Việc sử dụng kem chống nắng có chứa thành phần
helicocare thường xuyên sẽ giúp giảm bớt những thương tổn cho da do hiện tượng cháy nắng cũng như các tổn
thương tác động đến các sợi collagen và elastin bên dưới da (nguyên nhân gây ra nếp nhăn và hiện tượng lão hóa)
Tuy nhiên, cũng cần lưu ý bởi kem chống nắng chỉ giảm được tác hại của ánh nắng chứ không ngăn chặn được hoàn toàn, vì vậy, chị em phụ nữ không nên quá chủ quan khi đi
ra nắng
Trang 5Omega -3 cho làn da mềm mại, mịn màng
Làn da khỏe mạnh, không nếp nhăn chưa đủ để tạo nên vẻ đẹp quyến rũ của người phụ nữ Một người phụ nữ sẽ gây được sự thu hút nhiều hơn nếu sở hữu một làn da mềm mại, mịn màng Chất được khuyên dùng để có làn da mịn màng
là axít omega - 3 Đây không chỉ là thành phần có tác dụng hàng đầu trong việc ngăn chặn các bệnh về tim mạch mà còn có thể giúp phục hồi làn da khô, sần sùi, bị tấy đỏ
Trong một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, dùng khoảng 6g omega - 3 mỗi ngày sẽ giảm được 30% các hiện tượng da bị khô, ráp
Thật đơn giản để hiểu vì sao omega - 3 lại có tác dụng kỳ diệu đến như vậy đối với làn da: bên cạnh vai trò quan
trọng trong việc tăng cường trí thông minh, giúp cho quá trình truyền tín hiệu điện não giữa các tế bào thần kinh não, omega – 3 còn cung cấp lượng chất béo cần thiết mà cơ thể con người không thể tự tạo ra được Chính chất béo này giúp bôi trơn các lớp biểu bì và giữ cho làn da mềm mại